COVID-19とフェイスマスク

人前でマスクを着用すると、他の人を COVID-19 の感染の可能性から保護するのに役立ちます。マスクを着用する他の人は、感染からあなたを保護するのに役立ちます。フェイスマスクを着用することで感染を防ぐこともできます。

フェイスマスクを着用すると、鼻や口からの飛沫の飛沫を減らすことができます。公共の場でマスクを使用すると、COVID-19 の拡散を減らすことができます。

アメリカ疾病予防管理センター (CDC) は、2 歳以上のすべての人が公共スペースにいるときはフェイス マスクを着用することを推奨しています。 2021 年 2 月 2 日より、飛行機、バス、電車、および米国内外を移動するその他の公共交通機関、および空港や駅などの米国の交通ハブでマスクが必要になります。マスクを着用する必要があります。

• 同居していない人のそばにいるときのどのような状況でも
• 店舗や薬局など、他の公共の場所にいるとき

マスクが人々を COVID-19 から守る方法

COVID-19 は、濃厚接触者 (約 6 フィートまたは 2 メートル) にいる人に広がります。病気の人が咳をしたり、くしゃみをしたり、話したり、声を上げたりすると、呼吸器の飛沫が空気中に飛び散ります。これらの飛沫を吸い込んだり、これらの飛沫に触れてから目、鼻、口、または顔に触れると、あなたや他の人が病気にかかる可能性があります。

鼻と口にフェイスマスクを着用すると、話したり、咳をしたり、くしゃみをしたりするときに、飛沫が空気中に飛び散るのを防ぎます。マスクを着用することで、顔に触れないようにすることもできます。

COVID-19 にさらされたと思わなくても、公共の場に出るときはフェイス マスクを着用する必要があります。人々は COVID-19 に感染していても、症状が出ないことがあります。多くの場合、感染後 5 日間は症状が現れません。まったく症状が出ない人もいます。そのため、病気にかかっていても、それを知らなくても、COVID-19 を他の人に感染させる可能性があります。

フェイスマスクの着用はソーシャルディスタンスの代わりにはならないことに注意してください。それでも、他の人から少なくとも 6 フィート (2 メートル) 離れている必要があります。フェイスマスクを使用し、一緒に物理的な距離を保つことを実践すると、手を頻繁に洗って顔に触れないようにするとともに、COVID-19の拡散をさらに防ぐことができます。

フェイスマスクについて

フェイス マスクを選択するときは、次の推奨事項に従ってください。

• マスクには少なくとも 2 つのレイヤーが必要です。
• 布マスクは、洗濯機と乾燥機で洗える布製のものを使用してください。一部のマスクには、保護を強化するためにフィルターを挿入できるポーチが含まれています。保護を強化するために、使い捨てのサージカル マスクの上に布マスクを着用することもできます (ダブル マスクを作成します)。 KN95 タイプのサージカル マスクを使用する場合は、マスクを二重に使用しないでください。
• フェイス マスクは、鼻と口の上、顔の側面にぴったりとフィットし、あごの下に固定する必要があります。マスクを頻繁に調整する必要がある場合、マスクは正しくフィットしません。
• メガネを着用している場合は、曇りを防ぐためにノーズワイヤー付きのマスクを探してください。曇り止めスプレーも役立つ場合があります。
• イヤー ループまたはネクタイを使用してマスクを顔に固定します。
• マスクを通して快適に呼吸できることを確認してください。
• ウイルス粒子が逃げる可能性のあるバルブや通気口のあるマスクは使用しないでください。
• N-95 マスク (個人用保護具、または PPE と呼ばれます) など、医療従事者向けのマスクは選択しないでください。これらは不足している可能性があるため、PPE の優先順位は、医療提供者と医療の最初の対応者に予約されています。
• ネック チューブまたはゲートルは 2 層にするか、折りたたんで 2 層の保護を行う必要があります。
• 寒い季節には、スカーフ、スキー マスク、バラクラバをマスクの上に着用する必要があります。ほとんどの場合、ルーズなニット素材や空気が通過できる開口部があるため、マスクの代わりに使用することはできません。
• 現時点では、フェイス シールドをフェイス マスクの代わりに使用することはお勧めしません。

CDC は、マスク保護を強化する方法に関する詳細情報を提供します。

布製マスクの適切な着用方法と手入れ方法を学びましょう。

• マスクを顔にのせる前に、鼻と口の両方を覆うように手を洗ってください。隙間がないようにマスクを調整します。
• マスクを着用したら、マスクに手を触れないでください。マスクに触れる必要がある場合は、すぐに手を洗うか、少なくとも 60% のアルコールを含む手指消毒剤を使用してください。
• 人前では常にマスクを着用してください。 しない マスクをあごや首に滑り込ませたり、鼻や口の下や額の上にかぶったり、鼻だけにかぶったり、片耳からぶら下げたり。 これでマスクが使い物にならなくなる.
• マスクが濡れた場合は、交換する必要があります。雨や雪の中で外出する場合は、予備を持っておくと便利です。湿ったマスクは、洗濯できるまでビニール袋に入れて保管してください。
• 帰宅したら、ネクタイや耳かけ部分だけを触ってマスクを外します。マスクの前面や、目、鼻、口、顔に触れないでください。マスクを外した後は手を洗ってください。
• 洗濯用洗剤を使用して通常の洗濯物と一緒に布マスクを洗濯し、その日に使用した場合は、少なくとも1日に1回、暖かいまたは熱い乾燥機で乾かします.手で洗う場合は、洗濯石鹸を使って水道水で洗ってください。よくすすぎ、空気乾燥させます。
• 世帯内でマスクを共有したり、他の人が使用したマスクに触れたりしないでください。

次の人はフェイスマスクを着用しないでください。

• 2歳未満の子供
• 呼吸に問題のある人
• 意識不明の方、または自力でマスクを外すことができない方

人によっては、または状況によっては、フェイスマスクの着用が難しい場合があります。例は次のとおりです。

• 知的障害または発達障害のある人
• 年少の子供たち
• プールや雨天など、マスクが濡れる可能性のある状況
• ランニングなど、マスクをすると呼吸がしづらくなるような激しい運動をするとき
• マスクを着用すると、安全上の問題が発生したり、熱中症のリスクが高まる可能性があります
• コミュニケーションのために読唇術に依存している聴覚障害者または難聴者と話すとき

このような状況では、他の人から少なくとも 6 フィート (2 メートル) 離れていることが特に重要です。外にいるのも効果的です。適応する他の方法もあるかもしれません。たとえば、フェイス マスクの中には、着用者の唇が見えるように透明なプラスチックでできているものもあります。状況に適応するための他の方法について話し合うために、医療提供者と話し合うこともできます。

COVID-19 - フェイスカバー;コロナウイルス - フェイスマスク

• フェイスマスクはCOVID-19の拡散を防ぎます
• COVID-19の拡散を防ぐためにフェイスマスクを着用する方法

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