トイレトレーニングのヒント

トイレの使い方を学ぶことは、お子様の人生の大きな節目です。トイレトレーニングをする前に子供の準備ができるまで待っていれば、誰にとってもプロセスが簡単になります。ある程度の忍耐とユーモアのセンスも役立ちます。

ほとんどの子供は、18 か月から 30 か月の間にトイレトレーニングの準備ができている兆候を示し始めます。生後 18 か月までは、ほとんどの子供は膀胱と腸の筋肉を完全にコントロールできません。お子さんは、自分のやり方でトイレトレーニングを始める準備ができていることを知らせてくれます。子供たちは次のとき準備ができています。

• トイレやパンツに興味を示す
• トイレに行きたいということを言葉や表現で表現する
• おむつが濡れているか汚れているかのヒント
• おむつが汚れると不快に感じ、無理に取ろうとする
• 日中少なくとも2時間は乾いた状態を保つ
• ズボンを下ろし、後ろに引き上げることができる
• 基本的な指示を理解し、従うことができる

休暇、大きな引っ越し、仕事のプロジェクトなど、余分な時間を必要とする他の大きなイベントの予定がない時間を選択することをお勧めします。

子供にすぐに学ぶように押し付けないでください。準備が整う前にお子様がトイレトレーニングへのプレッシャーを感じている場合、学習に時間がかかる場合があります。あなたの子供がトレーニングに抵抗する場合、それはまだ準備ができていないことを意味します。そのため、戻って数週間待ってから、もう一度試してください。

トイレトレーニングを開始するには、次のことを行う必要があります。

• トレーニング用のトイレ用シートとトイレ用の椅子を購入します。家のさまざまなレベルにバスルームや遊び場がある場合は、複数必要になる場合があります。
• トイレの椅子を子供の遊び場の近くに置き、子供たちが見たり触ったりできるようにします。
• ルーチンを確立します。 1 日 1 回、完全に服を着たままトイレに座らせます。無理に座らせることは絶対にやめ、好きなときに降りてください。
• 椅子に快適に座れるようになったら、おむつやズボンを履かずに椅子に座らせます。おまるに乗る前に、ズボンを下ろす方法を教えてください。
• 子供は他人を見て学びます。お子さんに、あなたや兄弟姉妹がトイレをしているのを見てもらい、トイレを流す練習をさせてください。
• 「うんち」や「おしっこ」などの簡単な言葉を使って、子供がトイレについて話す方法を理解できるようにします。

お子様がおむつを使わずにトイレの椅子に快適に座れるようになったら、使い方を教えてあげましょう。

• おむつから便をトイレの椅子に置きます。
• トイレの椅子から便をトイレに移している間、子供たちに見てもらいます。
• トイレの水を流してもらい、水が流れるのを見てもらいます。これにより、トイレはうんちが行く場所であることを学ぶことができます。
• お子さんがトイレを使う必要があるかもしれないという合図を出したら、注意してください。すぐに子供をトイレに連れて行き、子供があなたに言ったことをほめましょう。
• トイレに行きたいと感じたら、今していることをやめてトイレに行くように子供に教えてください。
• お子様がおまるに座っているときは、お子様と一緒にいてください。本を読んだり話したりすると、リラックスできるかもしれません。
• 排便後は体を拭くようにお子様に教えてください。便が膣に近づかないように、女の子に前から後ろに拭くように教えてください。
• トイレを使用した後は、子供が毎回適切に手を洗うようにしてください。
• トイレに行くたびに、子供を褒めてあげてください。たとえトイレに座っているだけでもいいのです。あなたの目標は、トイレに行きたいという気持ちをトイレに行き、トイレを使うことと結びつける手助けをすることです。
• お子さんがかなり定期的にトイレの使い方を学んだら、プルアップ トレーニング パンツを試してみてはいかがでしょうか。そうすれば、あなたの子供は助けを借りずに出入りすることができます。

ほとんどの子供は、トイレの使用方法を習得するのに約 3 ～ 6 か月かかります。通常、女の子は男の子よりも早くトイレを使います。子供は通常、2歳から3歳までおむつをしたままです。

日中に体が乾いた状態が続いた後でも、ほとんどの子供たちは、ベッドを濡らさずに一晩中眠れるようになるには、もっと長い時間が必要です。トイレトレーニングの最終段階です。お子様が夜間のコントロールを学ぶ間、防水マットレス パッドを入手することをお勧めします。

お子様がトイレの使い方を覚えるにつれて、事故に遭う可能性があることを理解しておいてください。それはプロセスのほんの一部です。訓練が終わっても、昼間でもアクシデントに見舞われることがあります。

これらのイベントが発生した場合、次のことが重要です。

• 落ち着いて。
• 掃除をして、次回はトイレを使うようにお子さんに優しく思い出させてください。お子様を決して叱らないでください。
• お子様が怒っても安心させてください。

このようなイベントを防止するには、次のことができます。

• トイレに行きたいかどうか、時々お子さんに聞いてください。ほとんどの子供は、食事の後や水分をたくさん飲んだ後、約 1 時間ほど通う必要があります。
• お子様が頻繁に事故を起こす場合は、吸収性の下着をご用意ください。

あなたの子供が次の場合は医師に連絡してください。

• 以前はトイレトレーニングを受けていたが、現在はより多くの事故を起こしている
• 4歳になってもトイレを使わない
• 排尿痛や排尿痛がある
• しばしば濡れの問題があります -- これは尿路感染症の兆候である可能性があります

トイレトレーニング

アメリカ小児科学会のウェブサイト。トイレトレーニングプランの作成。 www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/toilet-training/pages/Creating-a-Toilet-Training-Plan.aspx 2009 年 11 月 2 日更新。2021 年 1 月 29 日にアクセス。

アメリカ小児科学会のウェブサイト。トイレトレーニングと年長児。 www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/toilet-training/Pages/Toilet-Training-and-the-Older-Child.aspx. 2009 年 11 月 2 日更新。2021 年 1 月 29 日にアクセス。

JS 長老遺尿症と排尿障害。で：Kliegman RM、St. Geme JW、Blum NJ、Shah SS、Tasker RC、Wilson KM、eds。 ネルソン小児科教科書.第21版ペンシルバニア州フィラデルフィア: エルゼビア。 2020年:第558話。

• トイレトレーニング