著者: Ellen Moore
作成日: 14 1月 2021
更新日: 2 4月 2025
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【知ってる人は食べている】乾燥肌体質が「体の中」から改善する食べ物ベスト3
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乾燥肌は、肌から水分や皮脂が過剰に失われることで起こります。乾燥肌は一般的で、年齢を問わず誰にでも起こります。乾燥肌の医学用語は乾皮症です。

乾燥肌は次の原因によって引き起こされます。

  • 寒くて乾燥した冬の空気や暑くて乾燥した砂漠環境などの気候
  • 暖房または冷房システムからの乾燥した室内空気
  • 入浴回数が多すぎる、または長すぎる
  • いくつかの石鹸と洗剤
  • 湿疹や乾癬などの皮膚の状態
  • 糖尿病、甲状腺機能低下症、シェーグレン症候群などの疾患
  • 特定の薬(局所および経口の両方)
  • 皮膚が薄くなり、自然な皮脂が少なくなる老化

皮膚が乾燥し、うろこ状になり、かゆくなり、赤くなることがあります。また、皮膚に細かいひび割れがある場合があります。

問題は通常、腕と脚で悪化します。

医療提供者があなたの皮膚を検査します。病歴や皮膚の症状について質問されます。

医療提供者が、まだ診断されていない健康問題が乾燥肌の原因であると疑っている場合、検査が注文される可能性があります。


プロバイダーは、次のような在宅ケア対策を提案する場合があります。

  • 保湿剤、特に尿素と乳酸を含むクリームやローション
  • 非常に炎症を起こしてかゆくなる部分にはステロイド外用薬

乾燥肌が健康上の問題によるものである場合は、おそらくその治療も受けられるでしょう。

肌の乾燥を防ぐには:

  • 必要以上に皮膚を水にさらさないでください。
  • ぬるま湯をお使いください。その後、こすらずにタオルで肌を軽くたたいて乾かします。
  • 染料や香料を含まない、肌に優しいクレンザーを選びましょう。

乾皮症;脂漏性湿疹;湿疹クラックル

  • ゼロシス - クローズアップ

アメリカ皮膚科学会のサイト。乾燥肌:概要。 www.aad.org/public/diseases/a-z/dry-skin-overview. 2021 年 2 月 22 日にアクセス。

コールソン I. ゼロシス。 In: Lebwohl MG, Heymann WR, Berth-Jones J, Coulson IH, eds. 皮膚疾患の治療: 包括的な治療戦略.第5版ペンシルバニア州フィラデルフィア: エルゼビア、2018: 第 258 章。


ディヌロスJGH。アトピー性皮膚炎。で:ディヌロスJGH、編。 ハビフの臨床皮膚科.第7版ペンシルバニア州フィラデルフィア: エルゼビア。 2021: 第 5 章。

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