お子さんが下痢をしたとき
下痢は、軟便または水っぽい便の通過です。一部の小児では、下痢は軽度で、数日以内に治まります。他の人にとっては、もっと長く続くかもしれません。お子様が水分を失いすぎて (脱水)、衰弱を感じるようになる可能性があります。
胃腸炎は下痢の一般的な原因です。抗生物質や一部のがん治療などの医療処置も下痢を引き起こす可能性があります。
この記事では、1 歳以上の子供の下痢について説明します。
下痢をしている子供は、水分を失いすぎて脱水症状になりやすいです。失われた液体は交換する必要があります。ほとんどの子供は、通常摂取している種類の水分を飲むだけで十分です。
多少の水はOKです。しかし、水の摂りすぎは、年齢を問わず、有害である可能性があります。
Pedialyte や Infalyte などの他の製品は、子供の水分補給に役立つ場合があります。これらの製品はスーパーマーケットや薬局で購入できます。
アイスキャンディーとジェロは、特に子供が嘔吐している場合に、体液の良い供給源になる可能性があります。これらの製品を使用すると、子供に大量の液体をゆっくりと摂取させることができます。
水分を絞ったフルーツ ジュースやスープを子供に与えることもできます。
最初に医師に相談せずに、子供の下痢を抑える薬を使用しないでください。スポーツドリンクの使用に問題がないかどうか、お子様の医療提供者にお尋ねください。
多くの場合、通常どおり子供に食事を与えることができます。下痢は通常、何の変化や治療をしなくても、時間の経過とともに消えます。しかし、子供たちが下痢をしている間は、
- 3 回の大きな食事の代わりに、1 日を通して少量の食事を食べます。
- プレッツェルやスープなど、塩辛いものを食べましょう。
必要に応じて、食事の変更が役立つ場合があります。特定の食事は推奨されていません。しかし、子供は当たり障りのない食べ物の方がうまくいくことがよくあります。次のような食品を子供に与えます。
- 牛肉、豚肉、鶏肉、魚、または七面鳥の焼きまたは焼き
- ゆで卵
- バナナやその他のフレッシュフルーツ
- アップルソース
- 精白小麦粉を使用したパン製品
- パスタor白ご飯
- 小麦のクリーム、ファリーナ、オートミール、コーンフレークなどのシリアル
- 白粉を使ったパンケーキとワッフル
- 蜂蜜またはシロップをほとんど含まない、または調理されたコーンブレッド
- にんじん、さやいんげん、きのこ、大根、アスパラガス、ドングリカボチャ、ズッキーニなどの調理済み野菜
- Jell-O、アイスキャンディー、ケーキ、クッキー、シャーベットなどのデザートとスナック
- 焼きポテト
一般に、これらの食品から種と皮を取り除くのが最善です。
低脂肪牛乳、チーズ、またはヨーグルトを使用してください。乳製品が下痢を悪化させたり、ガスや膨満感を引き起こしたりしている場合は、乳製品を数日間食べたり飲んだりするのをやめなければならないことがあります。
子どもたちは、時間をかけて通常の食習慣に戻ることが許されるべきです。一部の子供にとっては、通常の食事に戻すと下痢が再発することもあります。これは、通常の食物を吸収するときに腸が抱える軽度の問題が原因であることがよくあります。
揚げ物、脂っこい食べ物、加工食品、ファストフード、ペストリー、ドーナツ、ソーセージなど、下痢のときは子供は特定の種類の食べ物を避けるべきです。
りんごジュースやフルストレングスのフルーツジュースは、便をゆるめる可能性があるため、子供には与えないでください。
下痢を悪化させたり、ガスや膨満感を引き起こしたりする場合は、子供に牛乳やその他の乳製品を制限するか、控えさせます。
ブロッコリー、ピーマン、豆、エンドウ豆、ベリー、プルーン、ひよこ豆、緑の葉物野菜、とうもろこしなど、ガスを発生させる可能性のある果物や野菜をお子様は避けてください。
現時点では、お子様はカフェインや炭酸飲料も避けてください。
子供たちが再び普通の食べ物を食べる準備ができたら、次のようなものを与えてみてください。
- バナナ
- クラッカー
- チキン
- パスタ
- 雑穀
お子様に次のいずれかの症状がある場合は、お子様の医療提供者に連絡してください。
- 通常よりもはるかに少ない活動(まったく起き上がっていない、または周りを見回していない)
- くぼんだ目
- 乾燥してべたつくお口
- 泣いても涙なし
- 6時間排尿しない
- 便中の血液または粘液
- 消えない熱
- 胃痛
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