肛門のかゆみ - セルフケア

肛門のかゆみは、肛門の周りの皮膚が炎症を起こしたときに起こります。肛門の周りやすぐ内側に強いかゆみを感じることがあります。

肛門のかゆみは、次の原因によって引き起こされる可能性があります。

• 辛い食べ物、カフェイン、アルコール、その他の刺激的な食べ物や飲み物
• トイレットペーパーや石鹸の香りや染料
• 下痢
• 肛門の中または周囲の腫れた静脈である痔
• 性感染症 (STI)
• 抗生物質の服用
• 酵母感染
• 小児に多く見られる寄生虫（ pin虫感染症など）

自宅で肛門のかゆみを治療するには、その部位をできるだけ清潔で乾燥した状態に保つ必要があります。

• 排便後は、こすらずに肛門を優しく洗浄してください。水の入ったスクイズボトル、無香料の赤ちゃん用おしりふき、湿った手ぬぐい、または湿らせた無香料のトイレットペーパーを使用します。
• 染料や香料の入った石鹸は避けてください。
• 清潔で柔らかいタオルまたは無香料のトイレットペーパーで軽くたたいて乾かしてください。患部をこすらないでください。
• 肛門のかゆみを和らげるために作られた、ヒドロコルチゾンまたは酸化亜鉛を含む市販のクリーム、軟膏、またはゲルを試してください。パッケージに記載されている使用方法を必ず守ってください。
• ゆったりとした衣服と綿の下着を着用して、患部をドライに保ちます。
• 領域を傷つけないようにしてください。これは腫れや刺激を引き起こし、かゆみを悪化させる可能性があります。
• 軟便を引き起こしたり、肛門周囲の皮膚を刺激したりする可能性のある食べ物や飲み物は避けてください。これには、辛い食べ物、カフェイン、アルコールが含まれます。
• 必要に応じて、食物繊維のサプリメントを使用して、定期的な排便を促します。

次のような場合は、医療提供者に連絡してください。

• 肛門の中または周囲の発疹またはしこり
• 肛門からの出血またはおりもの
• 熱

また、セルフケアが 2 週間または 3 週間以内に解決しない場合は、プロバイダーに連絡してください。

肛門そう痒症 - セルフケア

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