著者: Mark Sanchez
作成日: 1 1月 2021
更新日: 16 Aug. 2025
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肌を汚さずにセルフタンニングを通過する方法 - フィットネス
肌を汚さずにセルフタンニングを通過する方法 - フィットネス

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肌のシミを防ぐために、セルフタンニングを使用する前に、すべての付属品を取り外すことが重要です。さらに、手袋を使用して製品をシャワーで塗布し、体に沿って円を描くように動かし、折り目のある場所を最後まで残します。たとえば、膝や指として。

セルフタンニングは、ジヒドロキシアセトン(DHA)の作用によって皮膚に作用する製品であり、皮膚の最表層に存在する細胞の成分と反応して、皮膚の日焼けに関与する色素であるメラノイジンを形成します。しかし、この色素はメラニンとは異なり、太陽からの紫外線に対する保護を提供しません。日焼け止めを塗ることも重要です。

人工日焼け用の製品には禁忌がなく、クリームやスプレーの形で販売でき、薬局、ドラッグストア、スーパーマーケットで購入できるさまざまなブランドの優れたセルフタンニングとすべての肌タイプに対応しています。


セルフタンニングを渡す方法

セルフタンニングを適用する前に、すべてのアクセサリーとジュエリーを取り外し、シャワーを浴びて体の汚れや化粧の残留物を取り除き、清潔なタオルで肌をよく乾かすことが重要です。さらに、ボディスクラブを実行して不純物や死んだ細胞を取り除き、均一な日焼けを確保することをお勧めします。

クリームを塗る前に、手を汚したり爪を汚したりしないように手袋をはめてください。手袋をお持ちでない場合は、塗布中に中性洗剤で手を数回洗い、指の爪をブラシでこすってください。

手袋をはめた後、少量のセルフタンニングを使用し、次の順序で円を描くように塗布します。


  1. 足に適用: 製品を足首まで、そして足の上部に置きます。
  2. 武器に適用: 製品を手、腹、胸に置きます。
  3. 背中に塗る:セルフタンニングの適用は、製品が十分に広がり、汚れが表示されないように、家族が行う必要があります。
  4. 顔に適用: 製品の塗布を妨げず、十分に広がるように、人は髪にテープを貼る必要があります。耳と首の後ろに貼ることを忘れないことが重要です。
  5. 折り目がある場所に適用します。 ひざ、ひじ、指などをよくマッサージして、製品がよく広がるようにします。

通常、色は塗布後1時間で現れ、時間の経過とともに暗くなり、最終結果は4時間後に現れます。日焼けを維持するには、製品を少なくとも2日間続けて塗布する必要があり、色は3〜7日間持続します。


セルフタンニングを適用する際の注意

セルフタンニングを適用する際には、最終的に日焼けした美しい肌になるように注意する必要があります。いくつかの注意事項は次のとおりです。

  • 服を着ないでください 適用後20分間、裸のままでなければなりません。
  • 運動しないでください たとえば、家のランニングや掃除など、塗布後4時間以内に汗をかきます。
  • 入浴はわずか8時間 製品の適用後;
  • 脱毛を避ける またはセルフタンニングを適用する前に髪を明るくします。脱毛は、皮膚があまり敏感にならない2日前に行う必要があります。
  • 濡れた肌に塗らないでください または湿っている。

これらの注意事項に加えて、セルフタンニングを適用した後に体に小さな斑点が現れた場合は、ボディスクラブを行ってからセルフタンニングを再度適用する必要があります。

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