テニス肘の手術 - 退院

あなたはテニス肘の手術を受けました。外科医は、損傷した腱を切り取り (切開) し、腱の不健康な部分を削り取り (切除) して修復します。

自宅では、肘のケア方法に関する外科医の指示に従ってください。以下の情報を備忘録として使用してください。

手術後すぐに激しい痛みは和らいでいきますが、3～6ヶ月は軽い痛みが続くことがあります。

包帯（包帯）の上にアイスパックを置き、1日4～6回、各回約20分間、創傷（切開）の上に置きます。氷はむくみを抑える効果があります。保冷剤を清潔なタオルまたは布で包みます。ドレッシングの上に直接置かないでください。凍傷の原因となります。

イブプロフェン (Advil、Motrin) または他の同様の薬の服用が役立つ場合があります。それらの使用については、外科医に尋ねてください。

外科医が鎮痛剤の処方箋を出す場合があります。帰りに詰めておけば、必要なときにすぐ使えます。痛みが出てきたら鎮痛剤を飲みましょう。服用するのに時間がかかりすぎると、痛みが必要以上に悪化する可能性があります。

手術後最初の 1 週間は、厚い包帯や副子が巻かれることがあります。外科医の推奨に従って、ゆっくりと腕を動かし始める必要があります。

最初の 1 週間が経過すると、包帯、副子、縫い目が外されます。

包帯と傷口を清潔で乾いた状態に保ちます。外科医は、ドレッシングを交換してもよい時期を教えてくれます。また、汚れたり濡れたりした場合は、ドレッシングを交換してください。

約1週間後に医師の診察を受けることができます。

柔軟性と可動範囲を広げるために、副子を取り除いた後、ストレッチ運動を開始する必要があります。外科医は、前腕の筋肉のストレッチと強化に取り組む理学療法士を紹介する場合もあります。これは 3 ～ 4 週間後に始まります。言われる限り練習を続けてください。これは、テニス肘が戻らないようにするのに役立ちます。

手首サポーターが処方される場合があります。その場合は、手首を伸ばして修復された肘の腱を引っ張らないように着用してください。

ほとんどの人は、4 ～ 6 か月後に通常の活動やスポーツに戻ることができます。あなたのタイムラインで外科医に確認してください。

手術後、肘の周りに次のような症状が見られた場合は、外科医に連絡してください。

• 腫れ
• 痛みが激しい、または増加している
• ひじの周りや下の皮膚の色の変化
• 指や手のしびれやうずき
• 手や指が通常より暗く見える、または触ると涼しい
• 痛み、発赤、またはドレナージの増加など、その他の心配な症状

外側上顆炎手術 - 退院;側方腱症手術 - 退院;テニス肘の側面手術 - 退院

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