会陰切開 - アフターケア

会陰切開は、出産時に膣の開口部を広げるために行う小さな切開です。

会陰裂傷または裂傷は、経膣分娩中に自然に形成されることがよくあります。まれに、この裂傷が肛門または直腸の周りの筋肉にも影響を与えることがあります。 (最後の 2 つの問題については、ここでは説明しません。)

会陰切開と会陰裂傷の両方を修復し、最良の治癒を確実にするために縫合が必要です。どちらも回復時間と治癒中の不快感が似ています。

ほとんどの女性は問題なく治癒しますが、数週間かかる場合もあります。

ステッチを削除する必要はありません。あなたの体はそれらを吸収します。軽い事務作業や家事など、準備ができたら通常の活動に戻ることができます。 6 週間待ってから:

• タンポンを使用する
• セックスする
• ステッチを破る (破る) 可能性のあるその他の活動を行います。

痛みや不快感を和らげるには:

• 産後すぐに保冷剤を使用するよう看護師に依頼してください。生後24時間以内に保冷剤を使用すると、腫れが減り、痛みが和らぎます。
• 温かいお風呂に入りますが、出産後は 24 時間待ってください。入浴前には必ず浴槽を消毒剤で掃除してください。
• 痛みを和らげるために、イブプロフェンなどの薬を服用します。

治癒プロセスを加速するために、次のような他の多くのことを行うことができます。

• 1 日に数回、腰湯 (外陰部を覆う水に座る) を使用します。腰湯も産後24時間待ってください。トイレの縁に収まる浴槽は、ドラッグ ストアで購入できます。お好みで、浴槽に登る代わりに、この種の浴槽に座ることもできます。
• パッドは 2 ～ 4 時間ごとに交換してください。
• ステッチの周りを清潔で乾いた状態に保ちます。入浴後は、清潔なタオルで患部を軽くたたいて乾かしてください。
• 排尿後や排便後は、その部位に温水をスプレーし、清潔なタオルや赤ちゃん用のおしりふきで軽くたたいて乾かします。トイレットペーパーは使用しないでください。

便軟化剤を取り、水をたくさん飲みます。これで便秘が防げます。食物繊維をたくさんとることも効果的です。医療提供者は、食物繊維が豊富な食品を提案できます。

ケーゲル体操をする。尿を 5 分間保持するために使用する筋肉を圧迫します。これを 1 日を通して 1 日 10 回行います。

次の場合は、プロバイダーに連絡してください。

• あなたの痛みは悪化します。
• 排便がない状態が 4 日以上続く。
• クルミよりも大きな血餅を渡します。
• 悪臭のあるおりものがある。
• 傷が開いたようです。

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