病気のときに余分なカロリーを食べる - 大人

病気やがんの治療を受けていると、食事をする気になれなくなることがあります。しかし、体重を減らしすぎないように、十分なタンパク質とカロリーを摂取することが重要です。よく食べることで、病気や治療の副作用にうまく対処できます。

食生活を変えて、より多くのカロリーを摂取しましょう。

• 食事の時だけでなく、お腹が空いたときに食べましょう。
• 大きな食事を3回食べるのではなく、1日5回か6回の小さな食事を食べましょう。
• ヘルシーなスナックを常備してください。
• 食事前や食事中に液体を満タンにしないでください。
• 食事と一緒にワインやビールを飲むことができるかどうか、医療提供者に尋ねてください。もっと食べたくなるかもしれません。

他の人に食べ物を準備してもらってください。食べたいと思うかもしれませんが、料理をするのに十分なエネルギーがないかもしれません。

食事を楽しく。

• 柔らかな照明を使って、リラックスできる音楽を流してください。
• 家族や友達と食べます。
• ラジオを聞く。
• 新しいレシピや新しい食べ物を試してください。

気が向いたら、簡単な食事を作って、後で食べるために冷凍してください。 「ミールズ オン ホイール」や、家に食べ物を運ぶその他のプログラムについては、プロバイダーに問い合わせてください。

次のようにして、食べ物にカロリーを追加できます。

• そうすることを許可するかどうか、最初にプロバイダーに問い合わせてください。
• 調理中にバターやマーガリンを食品に加えるか、調理済みの食品にそれらを置きます。
• 野菜の上にクリームソースを加えるか、チーズを溶かします。
• ピーナッツ バターのサンドイッチを食べるか、ニンジンやリンゴなどの野菜や果物にピーナッツ バターをのせます。
• 全乳またはその半分を缶詰のスープに混ぜます。
• ヨーグルト、ミルクシェイク、フルーツ スムージー、またはプリンにタンパク質サプリメントを追加します。
• 食事の合間にミルクシェイクを飲む。
• はちみつをジュースに加えます。

液体栄養ドリンクについては、プロバイダーにお尋ねください。

また、食欲を刺激して食べるのを助ける薬についても、医師に尋ねてください。

より多くのカロリーを得る - 大人;化学療法 - カロリー;移植 - カロリー;がん治療 - カロリー

国立がん研究所のウェブサイト。がん治療における栄養学 (PDQ) - 医療専門家向けバージョン。 www.cancer.gov/about-Cancer/ Treatment/side-effects/appetite-loss/nutrition-hp-pdq。 2019 年 9 月 11 日更新。2020 年 3 月 4 日にアクセス。

Thompson KL、Elliott L、Fuchs-Tarlovsky V、Levin RM、Voss AC、Piemonte T. 成人のためのエビデンスに基づく栄養実践ガイドライン。 J Acad Nutr ダイエット. 2017;117(2):297-310。 PMID: 27436529 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27436529/。

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