乾皮症

コンテンツ

• 皮膚乾燥症とは何ですか？
• 皮膚乾燥症の原因は何ですか？
• 皮膚乾燥症のリスクがあるのは誰ですか？
• 皮膚乾燥症の症状は何ですか？
• 皮膚乾燥症はどのように治療されますか？
• 在宅ケア
• いつ医者に診てもらえますか？
• 皮膚乾燥症はどのように予防できますか？

皮膚乾燥症とは何ですか？

皮膚乾燥症は異常に乾燥した皮膚の医学用語です。この名前はギリシャ語で「乾燥」を意味する「ゼロ」に由来しています。

特に高齢者では、皮膚の乾燥が一般的です。通常は軽微で一時的な問題ですが、不快感を引き起こす可能性があります。肌を滑らかに保つには、水分が必要です。年齢を重ねるにつれて、肌の保湿が難しくなります。水分や油分が減り、肌が荒れて荒れることがあります。

冬の寒い時期には皮膚の乾燥がより一般的です。ぬるま湯で短いシャワーを浴び、保湿剤を使用して日常生活を改善すると、皮膚乾燥症の予防に役立ちます。

皮膚乾燥症の原因は何ですか？

乾燥肌は、肌の表面の油の減少につながります。これは通常、環境要因によって引き起こされます。次の活動または状態は乾燥肌につながる可能性があります：

• 皮膚を過剰洗浄または過剰洗浄
• 過度の熱湯を使って入浴やシャワーを浴びる
• 入浴が多すぎる
• 激しくタオル乾燥
• 湿度の低い場所に住んでいる
• 寒くて乾燥した冬の地域での生活
• 自宅または職場でセントラルヒーティングを使用する
• 脱水、または十分な水を飲んでいない
• 長時間の太陽への露出

皮膚乾燥症のリスクがあるのは誰ですか？

皮膚乾燥症は、空気が非常に乾燥していて湿度が低い寒い冬の数か月の間に悪化します。

高齢者は若い人よりも症状を発症しやすくなります。加齢とともに、私たちの汗腺と皮脂腺は、主にホルモンの変化により活動性が低下します。これにより、乾皮症は65歳以上の一般的な問題になります。糖尿病も危険因子であり、糖尿病の高齢者は皮膚乾燥症を発症する可能性が非常に高くなります。

皮膚乾燥症の症状は何ですか？

皮膚乾燥症の症状は次のとおりです。

• 特に腕と脚の乾燥したかゆみを伴う鱗状の皮膚
• 特に入浴後の肌が引き締まる
• 白い、サクサクした肌
• 赤またはピンクの炎症を起こした皮膚
• 皮膚の細かい亀裂

皮膚乾燥症はどのように治療されますか？

在宅ケア

治療は症状の緩和を目的としています。自宅で乾燥肌を治療することには、定期的に皮膚に保湿剤を使用することが含まれます。通常、油性クリームは、水性クリームよりも水分を保持するのに効果的です。

乳酸、尿素、または両方の組み合わせの成分を含むクリームを探します。皮膚が非常にかゆい場合は、1％ヒドロコルチゾンクリームなどの局所ステロイド薬も使用できます。薬剤師にあなたのために働く保湿クリームまたは製品を勧めるように頼んでください。

「クリーム」ではなく「ローション」と表示されている製品は、油の含有量が少ないことに注意してください。水性ローションは、皮膚を癒したり症状を落ち着かせたりせずに、皮膚乾燥症を刺激する可能性があります。他の治療法は次のとおりです。

• 強制熱を避ける
• ぬるい風呂やシャワーを浴びる
• たくさんの水を飲む

精油やアロエなどの自然療法は、乾癬の治療に人気がありますが、その効果はほとんど証明されていません。ある研究では、皮膚をより敏感にすることができるので、乾癬の治療においてアロエベラを避けることを勧めています。ココナッツオイルなどの鎮静剤は、湿気を抑え、かゆみを和らげるのに役立ちます。

いつ医者に診てもらえますか？

次の場合は、皮膚科医に相談してください。

• あなたの肌がにじみ出ています
• 皮膚の広い部分が剥がれている
• リング状の発疹があります
• 数週間で皮膚が良くならない
• 治療にもかかわらず、皮膚がかなり悪化する

真菌または細菌感染症、アレルギー、または別の皮膚疾患がある可能性があります。乾燥肌の過度の引っかき傷も感染につながる可能性があります。

若い人たちの乾燥肌は、アトピー性皮膚炎と呼ばれる、一般的に湿疹として知られている状態が原因である可能性があります。湿疹は、非常に乾燥したかゆみを伴う皮膚が特徴です。水疱と硬い鱗状の皮膚は、この状態の人々によく見られます。皮膚科医は、あなたまたはあなたの子供が湿疹を持っているかどうかを判断するのに役立ちます。湿疹と診断された場合、あなたの治療計画は皮膚乾燥症の人とは異なります。

皮膚乾燥症はどのように予防できますか？

特に年齢を重ねるにつれて、乾燥肌は常に予防できるとは限りません。ただし、毎日のルーチンを変更するだけで、皮膚乾燥症の症状を回避または軽減できます。

• 風呂やシャワーの水が熱すぎないようにしてください。ぬるま湯を選ぶ。
• 短いお風呂やシャワーを浴びてください。
• 過度の水への露出を避け、ホットタブやプールで長時間を費やさないでください。
• 染料、香料、アルコールを含まない穏やかなクレンザーを使用してください。
• シャワーを浴びた後は、身体をタオルでこすらずに、タオルで肌を乾かします。
• 多量の水を飲んで水分補給を続けましょう。
• 肌の乾燥した部分での石鹸の使用を制限し、油を加えた穏やかな石鹸を選びます。
• 患部を傷つけないでください。
• 特に冬には、オイルベースの保湿ローションを頻繁に使用し、バスまたはシャワーの直後に使用してください。
• 屋外に行くときは日焼け止めを使用してください。
• 加湿器を使用して、家の中の空気の湿気を増やします。