木材療法：この全体的な治療はセルライトを減らすことができますか？

コンテンツ

• 利益とされる
• 効果的ですか？
• 何を期待します
• セルライトを減らす他の方法
• 肝心なこと

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ウッドセラピーは、めん棒や真空吸引カップなどの手持ち式の木製の道具を利用した、強力なマッサージ技術です。ウッドセラピーは何世紀も前からあり、アジアで始まったと言われています。

木材療法の技術は、主に南アメリカで人気の高まりを見せています。マデラは木材のスペイン語です。

この技術の実践者は、それがセルライトを減少させるか、または取り除くことができると主張します。

他の主張されている主張は次のとおりです。

• リンパ循環の増加
• しわを減らす
• ストレスを和らげる
• 他の利点の完全な混合バッグを提供する

研究者は、木材療法の利点に関するこれらの主張のいずれも研究または証明していません。

利益とされる

ウッドセラピーはマッサージのテクニックなので、緊張した筋肉のリラクゼーションや緩和などのマッサージのメリットを体験すると想定しても安全です。

それはセルライトの出現を減らすかもしれません。マッサージ療法が正しく行われると、リンパドレナージがサポートされ、セルライトの外観が少なくとも一時的に低下する可能性があります。

マッサージは、皮膚組織を伸ばしたり伸ばしたりするのにも役立ち、皮膚をより滑らかに見せることもあります。

ただし、これらの利点を長期間維持できること、または木製のツールを使用することでそれらの利点が向上することを示す証拠はありません。

木材療法は通常、レチノイドやカフェインを含むクリームなどの薬剤とマッサージを組み合わせません。これらの外用剤は、木材療法やマッサージだけよりも良い結果をもたらすかもしれません。

他の局所用製剤も、マッサージと組み合わせると、効果を長引かせるのに役立ちます。これらには、ウコン、黒コショウ、生姜などの成分を含むハーブ製剤が含まれます。

これらの成分は炎症を軽減し、脂肪分解を促進します。これは、体内の脂肪を分解するプロセスです。

効果的ですか？

研究者たちは、セルライトの治療に有効であると科学的に証明された木材療法をしていません。

ただし、マッサージはセルライトの減少のための利点があるかもしれません。ウッドセラピーは一種のマッサージなので、少なくとも一時的には、セルライトの見た目を整えるのにも役立ちます。

何を期待します

木材療法を試してみたい場合は、経験豊富な開業医を使用してください。

特にマッサージセラピストが経験の浅い場合、木製のツールは痛みを伴う可能性があると人々は報告しています。

このため、顔や体の非常に敏感な部分に木材療法を行わないことは理にかなっています。

開業医はさまざまな木製の楽器を使用します。これらのいくつかは、非常に織り目加工または溝のあるめん棒のように見えます。他のものは、輪郭のある形状をしている、または鐘のように見えます。

施術者は、ベルを吸引装置として使用します。

何らかの利益を得るには、週に数回、3〜4か月にわたって治療を行う必要がある場合があります。一部の開業医は、結果を確認する前に少なくとも10〜12回のセッションが必要であることを示しています。

多くの場合、これらのセッションは複数の彫刻技法を組み合わせ、許容レベルに応じて1時間以上続く場合があります。

価格は地域によってかなり異なります。通常、セッションごとに少なくとも150ドルを費やすと予想できます。木材療法キットを購入して自宅で試すこともできます。

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セルライトを減らす他の方法

セルライトは頑固かもしれませんが、あなたがそれを取り除こうとすることを望むかもしれない証明された方法があります。以下が含まれます：

• カフェインを含むコーヒースクラブまたはクリーム。 使用する成分は皮膚に深く浸透する必要があるため、局所治療だけではセルライトの外観には影響しません。カフェインを含むコーヒースクラブやクリームをマッサージと組み合わせると、一時的にセルライトの外観が低下することがあります。彼らは、脂肪分解を刺激し、循環を増やし、皮膚の含水量を減らすことによってこれを行います。
• レチノールを含む局所クリーム。 マッサージを伴うレチノールは、コラーゲンの生成を増やし、皮膚の外層を厚くすることにより、セルライトを減少させる可能性があります。
• 無線周波数。 高周波技術は、局所電極を介して皮膚の皮下層に熱エネルギーを提供します。組織の温度を上げ、脂肪分解を引き起こし、コラーゲン産生を刺激します。
• 音波療法。 この非侵襲的治療では、圧力波を利用して結合組織の線維性バンドを破壊し、皮膚を引き下げてセルライトを形成させます。
• レーザー治療。 セルライトのレーザー治療にはいくつかの種類があります。レーザー治療は非侵襲的または低侵襲です。彼らは皮膚の下の繊維状のバンドを分割するためにターゲットを絞ったレーザーエネルギーを使用します。一部はまた皮を厚くします。セルライトがある皮膚は薄くなる傾向があるので、この治療法は有益かもしれません。
• サブシジョン。 この手順は、Cellfinaというブランド名で行われます。それは、皮膚の下に針を挿入して線維性皮膚組織バンドを解体する委員会認定の皮膚科医による医療処置です。
• 真空支援による正確な組織放出。 委員会認定の皮膚科医もこのテクニックを実行します。彼らは、小さなブレードを含み、皮膚の下の組織の線維性バンドを切断するデバイスを使用します。

肝心なこと

木材療法は、さまざまな形の木製の道具を使用するマッサージ技術です。

木材療法の実践者は、セルライトの減少を含む多くの利点があると主張しています。しかし、調査ではこの主張を検証または証明していません。

一種のマッサージなので、木材療法はリラクゼーションなどのメリットがあるかもしれません。また、リンパ排液をサポートし、セルライトの見た目を整えます。