なぜあなたの脳は2番目の飲み物に常にイエスと言うのですか

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「たった一杯」は、私たち全員が人生で何度も何度も発したことのある、希望に満ちた約束から生まれた嘘です。しかし今、テキサスA＆M大学の研究者たちは、1パイントまたは1杯のワインの後で自分を切り落とすのが非常に難しい理由を理解しました。私たちの脳は実際には別の脳に到達するように配線されています。

アルコールがシステムに入ると、背内側線条体と呼ばれる動機付けと報酬システムを制御する脳の部分にある心地よいドーパミンD1ニューロンに影響を与えます。研究者は、これらのD1ニューロンが酒で刺激されると実際に形を変えることを発見し、より多くの液体の幸福でそれらを満足させ続けることを奨励しています。 （Your Brain On：Alcoholで何が起こっているかについてもっと学びましょう。）

問題？あなたが飲むほど、ドーパミンニューロンはより活性化され、あなたがさらに甘やかされ、あなたを引き抜く責任が難しいループを続けることを奨励します-これは神経学的にアルコール乱用を非常に簡単にするものです。 （あなたが困っているとき、どうやってわかりますか？あなたが飲みすぎているこれらの8つの兆候に注意してください。）

適度なアルコール摂取（女性の場合は1日1〜2杯）は、心臓保護や脳のブーストなど、さまざまな健康上の利点を提供します（さらに、アルコールを飲むこれらの8つの理由は実際にあなたに適しています）。しかし、あまりにも頻繁に屈服すると、これらすべての健康上の利点を超えてブルドーザーをし、高血圧、癌、2型糖尿病、肝疾患のリスクの増加など、大量飲酒の健康リスクに直接飛び込みます。もっと。

ですから、火曜日の夜に友達と飲み物を飲みに会うことに同意するときは最善の意図があるかもしれませんが、1杯の飲み物がどれほど楽しいかを感じたら、脳が他の計画を立てる可能性があることを忘れないでください。

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