陣痛病院に行く時期

コンテンツ

• 陣痛の兆候
• 初期陣痛
• 活発な労働
• 真の労働と偽の労働
• タイミング
• どこへ行く
• 無視してはいけない症状
• 取り除く

これを読んでいる場合は、子宮収縮の時間を計り、バッグを持って病院に行く必要があるかもしれないので、タイマーが手元にあることを願っています。

陣痛のためにいつ病院に行くかについての簡単なルールは5-1-1ルールです。子宮収縮が少なくとも5分ごとに発生し、それぞれ1分間続き、少なくとも1時間一貫して発生している場合は、陣痛が活発になっている可能性があります。

とはいえ、真の陣痛を認識するのは難しい場合があります。カレンダーが期日に近づくと、小さなきらめきが発生します。そのガス、赤ちゃんの蹴り、またはあなたがあなたの子供に会おうとしている兆候ですか？

あるいは、予想よりも少し早く陣痛の兆候が見られるかもしれません。それが時間だのか、それともあなたの体が来るべきことに備えているだけなのかをどうやって見分けることができますか？何を期待し、いつ陣痛のために病院に行くべきかについての概要は次のとおりです。

陣痛の兆候

ほとんどの女性にとって、陣痛は映画とは大きく異なります。画面上では、キャラクターの水が壊れたときに労働が大きな驚きとして現れます。しかし、実際の生活では、女性の約1人だけが水を割ることを経験していることに注意することが重要です。

通常、陣痛の兆候ははるかに微妙で段階的です。あなたのプロセスは、友人のプロセスや他の妊娠とは異なります。

陣痛には通常、早期陣痛と活発陣痛の2つの部分があります。

初期陣痛

初期陣痛（陣痛の潜伏期としても知られています）は通常、実際の出産からまだしばらく離れています。それはあなたの赤ちゃんが出産のための場所に入るのを助けます。陣痛の初期には、それほど強くない収縮を感じ始めます。収縮は規則的に感じるか、または行き来するかもしれません。

これにより、子宮頸部（子宮の開口部）が開いて柔らかくなります。初期の陣痛によると、子宮頸部が最大6センチメートル拡張する期間です。

この段階では、赤ちゃんが動き回って通常よりも蹴るのを感じたり、赤ちゃんが所定の位置に「落ちる」という追加の圧力を感じることもあります。これは、彼らが最初に（うまくいけば）産道に頭を下げようとしているためです。

産道が開くと、子宮頸部への粘液栓が飛び出すことがあります。これは完全に正常な出生の部分です。下着に透明、ピンク、さらには赤いグロブや分泌物がある場合や、トイレを使用した後に拭いたときに気付く場合があります。

陣痛の初期のこの時点では、痛みと少し不快に感じるかもしれませんが、病院に行くのは時期尚早です。最近では、初期の陣痛は以前に信じられていたよりもはるかに長く、遅いことが示されています。

初期の陣痛は数時間から数日続くことがあります。陣痛は人によって大きく異なりますが、4センチから6センチまで進行するのに9時間かかることがあります。

時々、初期の陣痛が始まり、しばらくの間止まります。パートナーが病院のバッグの準備ができていることを確認することに加えて、早期陣痛を開始したときにできることは次のとおりです。

• リラックスしてみてください（もちろん、言うのは簡単です！）。
• 家や庭を歩き回る。
• 快適な姿勢で横になります。
• パートナーに背中を優しくマッサージしてもらいます。
• 呼吸法を試してください。
• 瞑想する
• 暖かいシャワーを浴びてください。
• 冷湿布を使用してください。
• 落ち着くために何でもしてください。

陣痛が早いと思われる場合は、自宅でリラックスして体が自然に進行するようにしてください。少なくともの研究者は、介入なしで早期陣痛を自然に進行させる女性は帝王切開のリスクが少ないと信じています。

活発な労働

ACOGによると、陣痛の開始の臨床的定義は、子宮頸部の拡張が6センチメートルに達したときです。しかし、医師または助産師の診察を受けるまで、自分がどれだけ拡張しているかはわかりません。

子宮収縮がより強く、より規則的になり、より接近して起こっているときに、活発な陣痛に入っていることがわかります。それらの時間を計ることは良い考えです。あなたの収縮がいつ起こるか、そしてそれらがどれくらい続くかを書き留めてください。

次のような症状がある場合は、陣痛が活発であることがわかります。

• 痛みを伴う収縮
• 約3〜4分間隔の収縮
• 各収縮は約60秒続きます
• ウォーターブレイキング
• 腰痛または圧迫
• 吐き気
• 足がつる

陣痛が活発な間、子宮頸部（産道）は6センチメートルから10センチメートルまで開いたり拡張したりします。あなたの水が壊れた場合、あなたの収縮はさらに速く起こるかもしれません。

活発な陣痛をしているとき、特に妊娠中または出産したことがある場合は、必ず病院または出産センターに行く必要があります。 35,000人以上の出生を対象とした2019年の大規模な調査によると、すでに出産した場合、陣痛は2倍速く進行します。

真の労働と偽の労働

陣痛を始めていると思うこともありますが、それは単なる誤報です。子宮収縮を感じるかもしれませんが、子宮頸部は拡張したり、消失したりしていません。

偽の陣痛（前駆症状の陣痛としても知られています）はかなり説得力があり、かなり一般的です。 2017年の医学的研究によると、妊娠中の女性の40％以上が、陣痛をしていると思ったときに誤った陣痛を起こしていました。

虚偽の陣痛は通常、37週間後の期日にかなり近く発生します。これはそれをさらに混乱させます。定期的に発生する最大数時間の収縮があるかもしれません。誤った陣痛は、ブラクストンヒックス収縮とも呼ばれます。

偽分娩と真分娩の違いは、偽分娩の収縮によって子宮頸部が開かないことです。そこまで測定することはできませんが、症状をチェックすることで、偽りの分娩か真の分娩かを判断できる可能性があります。

タイミング

オレゴン州の助産師であるShannonStallockは、あなたが早期陣痛を開始したかどうかをOB-GYNまたは助産師に知らせることを推奨しています。予想よりも早く陣痛に移行する可能性があります。経験則では、以前に赤ちゃんが生まれた場合、通常、陣痛は短期間続きます。

帝王切開を計画している場合は、まったく出産しない可能性があります。これは、以前に帝王切開で出産したことがある場合や、帝王切開での出産をより安全な選択にする合併症がある場合に当てはまる可能性があります。

帝王切開の予定日より前に早期または活発な陣痛を起こした場合は、医師に連絡して病院に行ってください。出産するということは、赤ちゃんを経膣的に出産しなければならないという意味ではありませんが、緊急帝王切開が必要になるということかもしれません。すぐに病院に行くことは、手順の準備をするためのより多くの時間を意味します。

どこへ行く

虚偽の陣痛なのか真の陣痛なのかわからない場合は、病院に行ってください。あなたとあなたの赤ちゃんが注意を怠る方が健康的です。

起こりうる最悪の事態は、あなたが誤った陣痛を起こし、家に帰って待たなければならないかもしれないということです。しかし、それはあなたが真の陣痛で病院に行くのを遅らせる場合よりも安全です。

緊急事態のように感じるかもしれませんが、病院に着いたら、緊急治療室をスキップして、陣痛と分娩のためにビーラインを作ります。特にこれがあなたの最初の赤ちゃんである場合、非常に役立つヒントは、あなたとあなたのパートナーが病院への練習ドライブをして、どこに行くべきかを正確に知ることです。

病院に入ると、医師または看護師は、あなたが実際に陣痛を起こしているかどうかを健康診断で知ることができます。あなたはまた超音波を持っているかもしれません。超音波スキャンは、子宮頸部の長さと角度を示しています。子宮頸部が短く、子宮（子宮）と子宮頸部の間の角度が大きいということは、真の陣痛をしていることを意味します。

自宅や出産センターで出産する場合でも、準備ができて必要なものがすべて揃っていることを確認するために、ドライランを練習する必要があります。

たとえば、水の配達を計画している場合は、期日のかなり前にインフレータブルプールに入り、気に入っていることを確認してください。緊急事態に備えて、常に事前に計画を立ててください。必要に応じて、スピードダイヤルと車で医師を病院に連れて行く準備をしてください。

無視してはいけない症状

次の場合はすぐに病院に行ってください。

• あなたの水が壊れます。
• 膣分泌物に血液があります。
• 我慢して押したいという衝動を感じます。

取り除く

子宮収縮が5分間隔で、1分、1時間以上続く場合は、病院に向かいます。 （一般的なルールを覚えておく別の方法：彼らが「より長く、より強く、より近くに」なっている場合、赤ちゃんは途中です！）

子宮収縮を感じているが、まだ強くて長くない場合は、陣痛の初期段階を経験している可能性があります。自宅で休息して体を進歩させることで、長期的には経膣分娩に役立つ場合があります。

虚偽の労働はかなり一般的です。よくわからない場合は医師に連絡してください。あなたの健康とあなたの新しい子供たちの安全を守るために特に注意することが最善です。

陣痛のどの段階にいても、深呼吸して笑顔を取りましょう。人生の最新の愛に出会うところだからです。

ベビーダブ主催