交際中の減量について話すとき

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マンハッタンのソーシャルメディアマネージャーであるセオドラブランシュフィールドさん（31歳）は、5年前に50ポンドを失ったことを誇りに思っています。実際、それは彼女が彼女のブログLosing Weight in theCityで公に共有した旅です。それでも、彼女がこぼすことを拒否する特定の人々がいます：彼女のロマンチックなデート。

「それは私が信じるすべてに反します、しかし私が以前は重かったという事実は私を傷つきやすくそして恥ずかしいとさえ感じさせます」とBlanchfieldは言います。 「彼らは私がそれを取り戻すつもりだと彼らが思うだろうと心配している。あるいは私はいつもダイエットしていて楽しいことはないだろう-まるで私がするのはサラダを食べて運動することだけであるかのように。」 （デート、ハッピーアワー、 と 毎週末の活動のためのこれらの減量のヒントでもっと。）残念ながら、その恐れは最近の最初の日にブランチフィールドのために確認されました。知人の女性がバーを横切って「あなたのブログが大好きです！」と叫びました。彼女の日付を促して、Blanchfieldにブログの内容を尋ねました。彼女は彼に話しました-そして二度と彼から連絡がありませんでした。

ブランチフィールドは彼女の日付が消えた理由を知ることは決してありませんが、専門家はあなたが減量のような個人情報を共有する前にあなたがいくつかの日付になるまで待つのが賢明であることに同意します。 「あなたの日付の第一印象の1つが、あなたがかなりの量の体重を減らしたという知識である場合、彼または彼女はこれをあなたの主な定義機能の1つと見なします」と著者のミミタナーは説明します。 逆の最後通牒：対立することなくコミットメントを得る。だからどのくらい正確に NS あなたはあなたの過去について話しますか？

エンパワーメントのメッセージでそれを組み立てる-恥ではない

「「以前は太っていた」と言う代わりに、「1年前にマラソンのトレーニングを始めたのですが、体重が大幅に減りました。素晴らしかったです」と著者のサラ・エッケルは付け加えます。 それはあなたではありません：あなたが独身である27の（間違った）理由。 「ほとんどの人はあなたがそれをどのようにしたかを学びたいと思っています。あなたはあなたの人生の中で何かを支配しました。」爆弾を落とすのではなく、さりげなくトピックを会話に取り入れます。 （結局のところ、あなたはあなたが以前は別のサイズであったことを共有しているだけです-あなたが隣人の家を奪ったということではありません。）最近彼女のブログの名前をプレッピーランナーに変更したBlanchfieldはこの新しいアプローチを採用しました。 「私は意図的に減量を最小限に抑え、フィットネスを強調しています」と彼女は言います。

タイミングが重要

そのような印象的な目標を達成するのに役立った資質を誇示したいと思うのは魅力的です。勇気、献身、自己規律の確かな実績を持つ人とデートしたくない人はいますか？あなたが数を考え出さなければならないならば、5番目の日付は大きな暴露のための最も良い時期です、とタナーは言います。 「彼らはその時までにあなたをすでに知っていて、彼らの優しい第一印象を損なうことなくこの新しい情報を組み込むことができるでしょう」と彼女は言います。 （タイミングに関するアドバイスの詳細については、関係のすべてについて話す適切な時期をお読みください。）

おそらく、伝えるのに適切な時期をより適切に示すのは、 感じられる 準備。 「あなたはすべての人にあなたの人生の物語を一気に伝える義務はありません」とEckelは強調します。 「自尊心のある場所から来たほうがいい。考える代わりに、 『彼は私を裁くのだろうか？』 「この人にこの情報を提供するのは快適ですか？」と思います。あなたは自分自身に力を与えています。」

ニュージャージー州スプリングフィールドのエグゼクティブアシスタントであるIlyssaIsraelさん（39歳）は、1人の男性にとても心地よく感じたため、2日目に胃バイパス手術を受けた後、100ポンド近く減ったと話し、余分な皮膚を取り除くために追加の手術を受けました。 。彼の応答：「素晴らしい！あなたにとって良い！」それから彼は体重と身体イメージとの彼自身の闘争を告白しました。 「早い段階で彼に話すことで私たちは近づいたと思います」とイスラエルは言います。 「私たちはお互いに私たちの最も深い最も暗い秘密を話し、完全に受け入れることができました。」彼らは2年後に結婚しました。

Controllablesを制御する

自分の過去をいかに巧妙に伝えても、他の人がそれをどのように聞くかを制御することはできません。浅いまたは表面的なものになるように準備してください、とEckelは付け加えます。しかし、時々、人々があなたを驚かせることを知ってください。ブランチフィールドは、彼女がデートしたある男が彼女にインスピレーションを与えたと言ったときに感動し、後に彼はかなりの体重を失いました。 「私の人生を変えて、そこにそれを出すことが他の誰かにプラスの効果をもたらしたことを知って良かったです」と彼女は言います。 （それを、彼がキーパーである6つのそれほど明白ではない兆候に追加します。）

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