セレブシェフのキャットコーラとの料理

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絶賛されたシェフ、レストラン経営者、人道主義者、母親、テレビの個性、そして作家は何もありません キャットコーラ できない！

彼女の美味しくて健康的なレシピで世界中のキッチンを暖めることから、彼女自身のレストランを開くこと、人気の料理本を書くこと、そして最初の女性の鉄人シェフとしてテレビの歴史を作ることまで、何百万人もの人々が彼女の才能と恩返しのたゆまぬ能力に触発されました。

現在、彼女は自分のエキサイティングな新シリーズで他の12人の決意のあるシェフに刺激を与えることで、料理の影響力を次のレベルに引き上げています。 80プレートで世界中、ブラボーで今夜10 / 9cに初公開！

だからこそ、コーラ自身から、キッチンでの料理、ダイエット、トレーニング、キャリアについてスクープを受け取ったとき、私たちはわくわくしました。詳細をお読みください！

Cat Cora'sKitchenのCookinとは：

おいしい料理を作る方法を知っている人がいるなら（それはあなたにとっても良いことです）、それはコーラです。彼女は世界的に有名なシェフであることに加えて、生物学と栄養学の副専攻で運動生理学の学位を持っています。

「私は過去25年間ウェルネスに関わってきましたが、それは常に私の料理のプラットフォームでした」とコーラは言います。 「料理本、レストラン、ショーを通じて、そして子供たちとの自分の生活にそれをもたらすことができて、とても嬉しかったです！」

コーラは、脂肪やカロリーのない風味を作るために、柑橘類、スパイス、ハーブを食品に加えることをお勧めします。彼女はまた、バターの代わりにオリーブオイルで焼いたりソテーしたりするような調理技術を奨励しています。

コーラのお気に入りのヘルシーレシピの1つについては、ここをクリックしてください。幸運にも、彼女と共有することができました。

キャットコーラの食事療法の料理とは：

ギリシャ系アメリカ人の家庭で育ったミシシッピ川の原住民は、心の健康に良い地中海式の食事で育ちました。これらすべての年後、コーラはまだ彼女自身の子供たちと栄養価の高い食事哲学に従って生きています。

「母は時代を先取りしていた。友達の多くが揚げオクラを食べていたのに、蒸したアーティチョークを食べていたんだ！」コーラは言います。 「私の毎日の食事は、新鮮な魚、赤身の肉、ナッツ、果物、野菜、ヨーグルトなどで構成されています。新鮮な食材、地元産の製品に焦点を当て、季節を守ることで、常に健康的な食事を楽しめます。」

Cat Cora's WorkoutのCookinとは：

めちゃくちゃ忙しいキャリアを持ち、同時にそのような献身的で素晴らしいお母さんであるあなたは、コーラが彼女の毎日のトレーニングに合うのが難しいと思うでしょう。どういうわけか、彼女がキッチンと同じようにフィットネス体制を揺るがすことができたのは驚きではありません！

「私は週7日運動します。すべての人にそれをお勧めするわけではありませんが、私は長い間それをやっています。それが私にとってうまくいくことです」とコーラは明かします。 「私は毎日少なくとも45分間、ある種の有酸素運動をしようとしています。」

彼女は自宅でエリプティカルを持っており、ランニング、回復ヨガ、ストレッチ、軽量、そして太陽の下での楽しいオレを楽しんでいます。 「私には4人の男の子がいるので、私たちはいつもサッカー、バスケットボール、ソフトボールをし、ビーチでブギーボードに行きます」と彼女は言います。

Cat Cora's CareerのCookinとは：

あらゆる種類のリアリティコンペティションが見られたと思うなら、もう一度考えてみてください。コーラスターとシェフ カーティスストーン ブラボーの最新シリーズでは、 80プレートで世界中。各エピソードでは、12人のシェフが世界中を旅し、世界中の地元の習慣、文化、料理を学びながら、料理のスキルと決意をテストします。

「まるで 最高のシェフ と アメージングレース 少し振りかけた サバイバー、これまでにないユニークで新鮮なフォーマットをまとめました！」とコーラ氏は言います。「私たちはシェフに一生に一度の体験を提供しており、これ以上興奮することはできませんでした。」

毎週水曜日の10 / 9cにブラボーに注目し、キャットコーラの公式ウェブサイト、ツイッター、フェイスブックを通じて、料理の世界における最新のベンチャーのすべてを最新の状態に保つようにしてください。

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