自閉症の息子が溶けたら、これが私がすることです

コンテンツ

• 行動を強制することと独立を奨励することには違いがあります
• 非常に騒々しい、非常に公共のメルトダウン中に何をすべきか
• 1.共感する
• 2.彼らを安全で愛されていると感じさせる
• 3.罰を排除する
• 4.傍観者を見つめるのではなく、子供に焦点を合わせます
• 5.感覚ツールキットを分解します
• 6.落ち着いたら対処戦略を教える

健康とウェルネスは私たち一人一人に異なった方法で触れます。これは一人の話です。

私は子供の心理学者のオフィスに座って、自閉症の6歳の息子について話しました。

これは、評価と正式な診断に向けて協力するのに適しているかどうかを確認するための最初の会議であったため、息子は出席しませんでした。

私のパートナーと私は、ホームスクーリングの選択と、懲戒の形として罰を使用したことがない方法について彼女に話しました。

会議が続くにつれて、彼女の眉はタカのようになりました。

息子を学校に通わせ、非常に不快な状況に追い込み、どのように感じても社交を強要する必要があるかについての独白を始めたとき、彼女の表現に判断が見られました。

力、力、力。

彼女は彼の行動を箱に詰めて、その上に座りたいと思ったように感じました。

実際には、自閉症の子供は一人一人がとてもユニークで、社会が典型的であると考えるものとは異なります。あなたは彼らの美しさと奇抜さを箱に収めることは決してできませんでした。

私たちは彼女のサービスを断り、私たちの家族、つまり私たちの息子により適していることを発見しました。

行動を強制することと独立を奨励することには違いがあります

私は経験から、あなたの子供が自閉症であるかどうかにかかわらず、自立を強制しようとすることは直感に反することを学びました。

私たちが子供、特に不安や硬直しがちな子供を押すとき、彼らの自然な本能は、かかとを掘り下げてしっかりと握ることです。

私たちが子供に恐怖に立ち向かわせるとき、つまり、自閉症の息子にエルモを見てもらいたいと思っていた母親のホイットニーエレンビーのように、石化した床で叫ぶことを意味しますが、実際には子供たちを助けていません。

蜘蛛でいっぱいの部屋に押し込まれたら、40時間ほどの叫び声で対処するために、ある時点で脳から離れることができるでしょう。それは、私が自分の恐れに立ち向かうことに何らかの突破口や成功を収めたという意味ではありません。

また、私はそれらのトラウマを保存し、それらは私の人生の後半で必ず引き起こされると思います。

もちろん、独立を推進することは、エルモのシナリオやクモでいっぱいの部屋ほど極端であるとは限りません。この推進力はすべて、躊躇している子供を励ますこと（これは素晴らしいことであり、結果に紐を付ける必要はありません-彼らにノーと言わせてください！）から、脳が叫ぶシナリオに物理的に強制することまで、さまざまな範囲に当てはまります。 危険.

私たちが子供たちに自分のペースで快適にさせ、彼らが最終的に自分の意志のその一歩を踏み出すとき、真の自信と安全が育ちます。

そうは言っても、私はエルモのお母さんがどこから来たのか理解しています。私たちは、子供たちがそれを試してみれば、どんな活動も楽しむことができることを知っています。

彼らに喜びを感じてもらいたい。私たちは彼らが勇敢で自信に満ちていることを望んでいます。私たちは、拒絶がどのように感じられるかを知っているので、彼らに「適合」してもらいたいのです。

そして時々、私たちは疲れすぎて辛抱強く共感できないことがあります。

しかし、力は喜び、自信、または落ち着きを実現する方法ではありません。

非常に騒々しい、非常に公共のメルトダウン中に何をすべきか

私たちの子供がメルトダウンしたとき、私たちの子供たちが苦労していることは私たちの心を傷つけるので、両親はしばしば涙を止めたいと思うでしょう。または、忍耐力が不足していて、ただ平和と静けさを求めています。

多くの場合、私たちはその朝の5回目または6回目のメルトダウンに対処しています。たとえば、シャツのタグがかゆみすぎたり、妹が大声で話しすぎたり、計画が変更されたりするなど、一見単純そうに見えます。

自閉症の子供たちは、どういうわけか私たちに近づこうと泣いたり、泣いたり、泣いたりしていません。

感情や感覚刺激に圧倒されていると感じることから緊張と感情を解放するために、その瞬間に体がしなければならないことがあるので、彼らは泣いています。

彼らの脳は異なって配線されているので、それが彼らが世界と相互作用する方法です。それは私たちが親として合意しなければならないことです。そうすれば私たちは彼らを最善の方法でサポートすることができます。

では、これらのしばしば騒々しくてスラッシングするメルトダウンを通して、どうすれば子供たちを効果的にサポートできるでしょうか？

1.共感する

共感とは、判断せずに彼らの闘いを聞いて認めることを意味します。

涙、嘆き、遊び、ジャーナリングなど、健康的な方法で感情を表現することは、たとえ感情の大きさに圧倒されたとしても、すべての人にとって良いことです。

私たちの仕事は、子供たちを優しく導き、自分の体や他の人を傷つけない方法で自分自身を表現するためのツールを子供たちに与えることです。

私たちが子供たちに共感し、彼らの経験を検証するとき、彼らは聞いたと感じます。

誰もが耳を傾けたいと思っています。特に、誤解されがちで、他の人と少しずれていると感じる人は特にそうです。

2.彼らを安全で愛されていると感じさせる

時々、私たちの子供たちは感情に迷い、私たちの声が聞こえないことがあります。このような状況では、私たちがする必要があるのは、単に彼らと一緒に座っているか、近くにいることだけです。

多くの場合、私たちは彼らのパニックから彼らに話しかけようとしますが、子供がメルトダウンの危機に瀕しているとき、それはしばしば息の無駄です。

私たちにできることは、彼らが安全で愛されていることを彼らに知らせることです。私たちは、彼らが快適に過ごせる限り彼らの近くにいることによってこれを行います。

泣いている子供が溶けなくなって初めて人里離れた場所から出てくると言われるのを目撃したときのことを忘れてしまいました。

これは、子供が苦労しているときに、子供を愛する人々の周りにいるのにふさわしくないというメッセージを子供に送ることができます。明らかに、これは私たちの子供たちへの私たちの意図したメッセージではありません。

ですから、近くにいることで、私たちが彼らのためにそこにいることを彼らに示すことができます。

3.罰を排除する

罰は子供たちに恥、不安、恐れ、恨みを感じさせることがあります。

自閉症の子供はメルトダウンを制御できないので、彼らのために罰せられるべきではありません。

代わりに、彼らはそこで親と大声で泣くスペースと自由を許可されるべきであり、彼らがサポートされていることを彼らに知らせます。

4.傍観者を見つめるのではなく、子供に焦点を合わせます

どんな子供にとってもメルトダウンは騒がしくなりますが、自閉症の子供である場合、彼らはまったく別のレベルの騒々しさになりがちです。

これらの爆発は、私たちが公の場にいて、誰もが私たちを見つめているとき、両親に恥ずかしい思いをさせることがあります。

「子供にそんなふうに振る舞わせたことがない」という人からの判断を感じます。

さらに悪いことに、私たちは私たちの最も深い恐れが確認されているように感じます。人々は私たちがこの子育てのすべてに失敗していると思っています。

次回、この混沌とし​​た公の場にいるときは、判断力のある見た目を無視し、十分ではないと言ってその恐ろしい内なる声を静めます。苦労していてあなたのサポートを最も必要としているのはあなたの子供であることを忘れないでください。

5.感覚ツールキットを分解します

車やバッグにいくつかの感覚ツールやおもちゃを入れておきます。彼らの心が圧倒されるとき、あなたはあなたの子供にこれらを提供することができます。

子供にはさまざまなお気に入りがありますが、一般的な感覚ツールには、加重ラップパッド、ノイズキャンセリングヘッドホン、サングラス、そわそわするおもちゃなどがあります。

子供が溶けているときにこれらを無理に押し込まないでください。ただし、子供がそれらを使用することを選択した場合、これらの製品は子供が落ち着くのに役立つことがよくあります。

6.落ち着いたら対処戦略を教える

メルトダウン中に子供たちに対処ツールを教えようとする限り、私たちにできることはあまりありませんが、子供たちが平和で安らかな心の中にいるとき、私たちは間違いなく一緒に感情の調整に取り組むことができます。

私の息子は、自然散策、毎日のヨガの練習（彼のお気に入りはCosmic Kids Yoga）、そして深呼吸にとてもよく反応します。

これらの対処戦略は、あなたがいないときでも、おそらくメルトダウンの前に、彼らが落ち着くのに役立ちます。

共感は、自閉症のメルトダウンに対処するためのこれらすべてのステップの中心です。

私たちが子供の行動をコミュニケーションの一形態として見るとき、それは私たちが彼らを反抗するのではなく苦労していると見なすのに役立ちます。

両親は、自分たちの行動の根本原因に焦点を当てることで、自閉症の子供たちが次のように言っている可能性があることに気付くでしょう。子供たちが私と遊んでくれないので、私は悲しいです。もっと刺激が必要です。刺激が少なくて済みます。私は安全であり、私も怖いので、この激しい感情の豪雨を乗り越えてくれることを知っておく必要があります。」

言葉 反抗 私たちのメルトダウン語彙から完全に脱落し、共感と思いやりに取って代わられる可能性があります。そして、子供たちに思いやりを示すことで、私たちは子供たちのメルトダウンを通じてより効果的に子供たちをサポートすることができます。

サムミラムはフリーランスのライター、写真家、社会正義の擁護者、そして2人の母親です。彼女が働いていないときは、太平洋岸北西部で開催される多くの大麻イベントの1つ、ヨガスタジオ、または子供たちと一緒に海岸線や滝を探索しているところに彼女を見つけるかもしれません。彼女はワシントンポスト、サクセスマガジン、マリークレールAU、その他多くの雑誌に掲載されています。彼女を訪ねて ツイッター か彼女 ウェブサイト.