乾癬を管理するために実際に機能するもの

コンテンツ

• 乾癬の原因
• 検討する価値があるもの
• どの乾癬治療を医師と話し合うべきか
• 結論

乾癬は慢性の自己免疫疾患です。この状態の最も一般的な症状には、火傷やかゆみを伴うことが多い赤い皮膚の厚い炎症パッチが含まれます。これらのパッチは、プラークと呼ばれる銀色の鱗で覆われていることもよくあります。

乾癬はかなり一般的です。それはアメリカ人の2パーセント以上に影響を及ぼします。乾癬は活動のサイクルで進行します：それが休眠状態になる前に、それはしばしばより活動的です。多くの治療法は、これらの時期の症状を軽減するのに非常に効果的です。どの治療法があなたの時間の価値があり、どの治療法をスキップできるかを見つけてください。

乾癬の原因

健康な免疫システムは、侵入する感染症や病気から身を守るように設計されています。外来細胞があなたの体に入ると、あなたの免疫システムはあなたの健康な細胞を守るために行動を起こします。防御T細胞を放出することで感染を防ぐための戦いを繰り広げます。これらのT細胞は、侵入した細胞を探して破壊します。

自己免疫疾患がある場合、免疫システムはこのようには機能しません。代わりに、攻撃するものがない場合に誤って応答を開始します。その結果、T細胞はあなたの体の健康な細胞を攻撃します。その場合、問題の兆候や症状が現れることがあります。

乾癬の場合、免疫系が誤って皮膚細胞を攻撃します。その後、皮膚細胞がオーバードライブ状態になり、必要以上の皮膚細胞を生成します。これらの皮膚細胞は皮膚の表面に蓄積し、炎症を起こしたシミやプラークを作ります。

乾癬治療の目的は、3つの主要なカテゴリーに分類されます。

• 急速な皮膚の成長を止め、プラークの成長と発達を減らします。
• 既存の鱗屑を取り除き、影響を受けた肌を落ち着かせます。
• 将来の再燃の可能性を減らします。

検討する価値があるもの

乾癬の治療は、症状を和らげるのに非常に成功しています。最も効果的であることが示されている治療法とライフスタイルの治療法は次のとおりです。

局所薬： 薬用局所軟膏、クリーム、ローションは、軽度から中等度の乾癬に非常に効果的です。これらの外用薬は非常に強力ですが、体の大部分に使用されることはあまりありません。これにより、副作用の可能性が減少します。

この皮膚状態のより重症の場合、局所薬を他の治療法と併用して最良の結果を得ることができます。これらの薬の例は次のとおりです。

• 局所コルチコステロイド
• ビタミンD類似体
• 局所レチノイド
• サリチル酸
• 保湿剤

注射薬または経口薬： 全身性乾癬治療は、重度または広範囲の症状を持つ人々に使用されます。副作用の可能性があるため、これらの薬はしばしば短期間しか使用されません。これらの薬の例は次のとおりです。

• 経口コルチコステロイド
• レチノイド
• メトトレキサート
• シクロスポリン
• 生物製剤

光線療法： 光線療法とも呼ばれるこのタイプの治療は、症状を軽減するために自然光または人工光を使用します。自然光、人工紫外線、レーザーなどの監視下での曝露にかかわらず、このタイプの治療は誤った免疫細胞を殺す可能性があります。

ただし、あまりにも多くの光にさらされると、症状が悪化する可能性があります。そのため、この種の治療は医師の監督の下でのみ行われることが重要です。

適切なスキンケア： 乾癬のある人は、毎日温水で入浴すると症状が緩和されることに気づきます。お湯は乾燥してデリケートなお肌を悪化させることがあります。さらに、保湿剤や加湿器を日常的に使用すると症状が緩和される場合があります。これらの治療法では乾癬は治りませんが、乾癬の再燃中の日常生活をより許容できるものにすることができます。

トリガーを回避する： 最も一般的な乾癬の引き金には、病気、皮膚の損傷、ストレス、日光への長時間の曝露、喫煙などがあります。乾癬の再燃の原因がわかっている場合は、それらのトリガーを避けてください。

どの乾癬治療を医師と話し合うべきか

一部の乾癬治療は有望ですが、研究はそれらの使用を完全にはサポートしていません。これらの治療を開始する前に、医師に相談してください。より良い、より効果的な代替案が利用できるかもしれません。

ダイエットサプリメント： 魚油やオレゴングレープなどのサプリメントは、おそらく乾癬に影響を与えません。それらは乾癬の補完的な治療法として頻繁に宣伝されていますが、研究はそれらの使用をサポートしていません。ただし、これらのサプリメントは定期的に摂取しても安全であると考えられているため、服用しても状態が悪化することはないでしょう。症状の変化に対して非現実的な期待を抱かないでください。

アロエ： この魔法の植物が他の多くの皮膚の病気を和らげることができるなら、乾癬はどうですか？それをサポートする科学はありません。アロエベラの抽出物は、かゆみや灼熱感を和らげるために、ローションや軟膏と頻繁に組み合わされます。栄養補助食品のように、アロエベラは傷つきません。しかし、プラークの治療に非常に役立つ可能性は低いです。

抗炎症食： スーパーフードや特定の食事療法は、症状を治すために多くの賞賛を得ています。ただし、これらの主張の多くを裏付ける研究は非常に小規模であり、完全に信頼できるわけではありません。これらの食品は役に立たないかもしれませんが、害を及ぼすことはめったにありません。さらに、果物、野菜、赤身の肉、低脂肪乳製品、全粒穀物を含むバランスの取れた食事を食べることは常に健康的です。必要に応じて宣伝食品を含めますが、肌の健康に大きな変化は期待しないでください。

結論

乾癬の治療は非常に個人的なものです。友達のために働くことはあなたのために働かないかもしれません。これに加えて、一度にあなたのために働いたことがあなたのためにいつも働くとは限らないかもしれません。病気が変化するにつれて、複数のタイプの乾癬治療を試す必要があるかもしれません。医師と協力して、症状を和らげるのに最も効果的な治療法または治療法のコレクションを見つけてください。