減量日記ウェブボーナス

コンテンツ

• のレビュー

スパーリング、誰か？

今日、私は保護用ヘッドギア、チェストプロテクター、ボクシンググローブを着用してファッションステートメントを発表しました。シカゴのアイアンフィストインターナショナルで少林拳を数ヶ月練習した後、私のインストラクターであるシフディノスペンサーが私をリングに入れました。それは全く恐ろしいことでした。

彼の励まし（そしてトレーニング中に学んだ動きを使うようにとのリマインダー）にもかかわらず、私はその経験に十分な準備ができていないと感じました。私は（十分にパッドを入れられていたとしても）怪我をしたり、他の誰かを傷つけたりすることを恐れていました。理由もなく好きな人を顔に蹴ることができなかった。

幸いなことに、私のスパーリングパートナーは私の不安を感じ、私を楽にしてくれました。肋骨を折ったり、輝きを放ったりすることなく、スパーリングを試すことができました。

そして、なんというトレーニングでしょう！私はこれほど短い時間でそれほど汗をかいたことはありませんでした（出版のための最初の計量を除いて）。いつかまたやるかもしれません。

ジルの8か月目の統計と8番目の完全な減量日記のエントリについては、SHAPEの2002年8月号をご覧ください。

質問やコメントがありますか？ジルはここであなたのメッセージに応答します！

のレビュー