常に排尿するように促す：何ができ、何をすべきか
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おしっこをするために頻繁にトイレに行かなければならないことは、特に人が日中に大量の水分を消費した場合は、しばしば正常と見なされます。ただし、頻尿の増加に加えて、排尿時の痛みや灼熱感、おしっこをトイレに着くまでの保持困難など、他の兆候や症状が見られる場合は、健康上の問題を示している可能性があり、泌尿器科医に相談して、診断と治療を開始してください。
多尿症は、人がたった24時間で3リットル以上のおしっこを取り除くことを示すために使用される用語です。頻尿の増加が正常であるか、病気を示しているかを確認するには、尿量と特性を評価できるため、一般開業医または泌尿器科医は通常の尿検査、EAS、および24時間尿検査を要求する必要があります。
人がより頻繁におしっこをする原因となる最も一般的な原因は次のとおりです。
1.水、コーヒー、またはアルコールをたくさん飲む
たくさんの水を飲むと、尿によってすべての水が排出されることが予想されます。したがって、その量と頻度が増加することが予想されます。これは、生物の正常な反応にすぎません。オレンジやスイカのような水が豊富な食べ物を食べる。
さらに、コーヒーや紅茶、チョコレート、マテ茶などのカフェインを含む他の食品を飲みすぎると、水を飲むことに加えてカフェインは天然の利尿剤であるため、頻尿を増やす可能性があります。もう1つの利尿剤はアルコール飲料です。これは水分を含まず、健康に影響を与える可能性があるため、喉が渇いたときに飲むのは適切な選択肢ではありません。
何をすべきか： 頻尿を減らすために、運動は体内に蓄積された余分な水分を取り除くのに役立つので、1つの可能性は身体活動を練習することです。また、特にカフェイン入り飲料やソフトドリンクの摂取量を減らすことをお勧めします。
2.薬の使用
たとえば、利尿薬のフロセミドやアルダクトンなどの心臓障害を治療するためにいくつかの薬を使用すると、頻尿も増加する可能性があります。
何をすべきか： 薬の使用による頻尿の増加を医師に伝えることが重要です。これにより、薬の交換や用量の変更の可能性を評価することができます。
3.尿路感染症
頻尿は、尿路感染症によっても引き起こされる可能性があります。特に、衝動が非常に強い場合でも、放出される尿の量が減少することに加えて、排尿時の痛みや灼熱感などの他の症状が見られる場合はそうです。尿路感染症の治療がどのように行われるべきかをご覧ください。
何をすべきか： 泌尿器科医または一般開業医に相談して、尿路感染症を確認するための検査を行うことをお勧めします。これにより、通常は抗生物質の使用を含む最善の治療法を示すことができます。
次のビデオで、尿路感染症を予防するためのその他のヒントを参照してください。
4.過剰な血糖値
制御不能な糖尿病の場合のように、血糖値が過剰であるために、常に排尿する必要が生じることもあります。したがって、血液中を循環する大量のブドウ糖の存在が確認されると、体は尿中のこの過剰を排除しようとします。
糖尿病の診断は、尿崩症や尿中のブドウ糖の存在など、日中に大量の尿が出る尿検査だけでなく、血液検査でも行われます。 、循環グルコースの量がチェックされます。
何をすべきか： 排尿衝動の増加が糖尿病によるものであることが証明された場合、医師が指示した治療に従うことが重要です。これは、循環血糖値、インスリン注射、または食生活の変化を調節するのに役立つ薬の使用を示している可能性があります。ライフスタイル。ここに糖尿病を制御するためのいくつかの自家製のオプションがあります。
5.尿失禁
尿失禁は、おしっこが持てないときに起こります。そのため、日中に数回おしっこをするだけでなく、トイレに着くまで下着を濡らして衝動を抑えることもできません。男性でも発生する可能性がありますが、特に妊娠中または閉経後の女性では失禁がより一般的です。
何をすべきか： 尿失禁の治療は、骨盤底を強化することを目的としたケーゲル体操で行うことができますが、場合によっては手術が必要になることもあります。尿失禁がどのように治療されるかを理解します。
6.肥大した前立腺
前立腺肥大はまた、排尿衝動の増加につながり、45歳以上の男性によく見られます。疑惑の兆候の1つは、特にこれまでの習慣がなかった場合は、毎晩、少なくとも2回はおしっこをするために目を覚ます必要があることです。前立腺の変化の他の兆候と症状を知っています。
何をすべきか： 男性が泌尿器科医に相談して、変化を特定し、最も適切な治療を開始できるようにすること、および症状を和らげ、前立腺のサイズを縮小するのに役立つ薬、抗生物質、または最も重症の手術を行うことが重要です。症例が示される場合があります。
次のビデオで最も一般的な前立腺の変化に関する詳細を確認してください。
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