粉末ビタミンCはあなたの顔の皮膚の健康を改善することができますか？

コンテンツ

• 顔の皮膚にビタミンCパウダーの利点
• ビタミンCは抗酸化剤として作用します
• ビタミンCはコラーゲン産生を促進します
• ビタミンCが肌を明るくします
• ビタミンCはビタミンEを補給します
• ビタミンCパウダーが顔に使われます
• 日焼けによるダメージを治療するためのビタミンCパウダー
• 肌のたるみを防ぐビタミンCパウダー
• しわ用ビタミンCパウダー
• 創傷治癒のためのビタミンC
• 太陽や汚染から肌を保護するためのビタミンC
• あなたの顔のための粉末ビタミンCについての証明されていない主張
• 目の下のくまのためのビタミンC
• 角質除去用ビタミンC
• ビタミンCパウダーを顔に塗る方法
• ビタミンCパウダーの入手先
• 取り除く

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ビタミンCはあなたの体に多くの機能を持っている必須栄養素です。ほとんどの動物とは異なり、人間はビタミンCを作ることができません。柑橘系の果物、ピーマン、葉物野菜などの食品を通じて、食事にビタミンCを摂取する必要があります。

ビタミンCは健康的な肌を維持するために特に重要です。あなたの皮膚細胞は、汚染、喫煙、紫外線によって引き起こされるストレスから保護するためにこのビタミンを使用しています。あなたの肌はまた、コラーゲンを作るためにビタミンCを必要とします。コラーゲンは、お肌の乾燥重量以上のものを構成するタンパク質です。

粉末ビタミンCは市場では比較的新しい製品ですが、最近人気が高まっています。美容液や保湿剤と混ぜて、顔を保護し、老化の兆候を減らすことができます。

粉末状のビタミンCが顔の皮膚の健康を改善するのに役立つかどうかを調べるために読み続けてください。

顔の皮膚にビタミンCパウダーの利点

すべての形態のビタミンCが皮膚を通過できるわけではありません。肌がビタミンCを使用するためには、アスコルビン酸と呼ばれる形である必要があります。ただし、アスコルビン酸は不安定で、熱、酸素、または光にさらされると分解します。

粉末状のビタミンCに含まれるアスコルビン酸は他の形態よりも多く、血清やローションに含まれるビタミンCよりも多くの利点を保持していると考えられています。

あなたの顔にビタミンCを適用することの利点のいくつかは次のとおりです。

ビタミンCは抗酸化剤として作用します

ビタミンCはお肌の抗酸化物質です。あなたの皮膚細胞は環境要因による損傷を防ぐためにビタミンCを蓄えています。紫外線、汚染、喫煙はすべて、フリーラジカルを生成することによって肌にダメージを与える可能性があります。フリーラジカルは、細胞から電子を引き出して損傷を引き起こす不安定な分子です。

ビタミンCはコラーゲン産生を促進します

コラーゲンはお肌の乾燥重量の大部分を占めています。あなたの体はこのタンパク質を合成するためにビタミンCを必要とします。ビタミンC欠乏症（壊血病）の症状の多くは、コラーゲン合成の障害によって引き起こされます。

では、60人の健康な女性のグループが60日間彼らの顔にビタミンCベースの溶液を適用しました。研究者たちは、ビタミンC溶液がコラーゲン合成を誘発するのに非常に効果的であることを発見しました。

ビタミンCが肌を明るくします

ビタミンCはチロシナーゼと呼ばれる酵素を阻害します。チロシナーゼは、アミノ酸のチロシンをメラニンに変換します。メラニンは、肌に色を与える色素です。

Journal of Clinical and Aesthetic Dermatologyに掲載されたものは、日焼けによるダメージによって引き起こされる皮膚のシミに対する局所ビタミンCの効果を調べました。研究者らは、18歳から50歳までの白人と中国人を対象とした31の臨床試験を分析しました。彼らは、ビタミンCが日光による損傷の兆候を防ぐのに役立つ可能性があることを発見しました。

ビタミンCはビタミンEを補給します

ビタミンEは、酸化的損傷から肌を保護するもう1つの重要な抗酸化物質です。お肌が日光にさらされると、ビタミンEのレベルが低下します。ビタミンCは日光にさらされた後にビタミンEを補給するのに役立つことを発見しました。

ビタミンCパウダーが顔に使われます

ビタミンCパウダーが顔に与える影響を調べた研究は限られています。ただし、他の局所形態のビタミンCを使用した研究に基づくと、粉末ビタミンCには次の利点がある可能性があります。

日焼けによるダメージを治療するためのビタミンCパウダー

ビタミンCを顔に塗ると、日焼けによる黒ずみの発生を抑えることができます。局所用ビタミンCはメラニンの生成を抑制します。メラニンは肌の斑点に暗い色を与えます。

肌のたるみを防ぐビタミンCパウダー

あなたが年をとるにつれて、あなたの肌は自然にコラーゲンをより少なく生成します。コラーゲンの喪失は、加齢とともに肌がたるむ原因の1つです。ビタミンCを顔に塗ると、特に太陽の下で長時間過ごしたり、食事からのビタミンCが不足している場合に、肌のコラーゲン産生を改善するのに役立つ可能性があります。

しわ用ビタミンCパウダー

年をとると、肌の弾力性が低下し、薄くなる傾向があり、しわの原因となる可能性があります。しわの形成は主に遺伝的に事前に決定されていますが、紫外線に繰り返しさらされると、コラーゲンとエラスチンが分解され、肌が早期に老化する可能性があります。ビタミンCパウダーを顔に塗ると、日焼けによるダメージから顔を保護することができます。

創傷治癒のためのビタミンC

あなたの体は創傷治癒のためにビタミンCを必要とします。傷口にビタミンCを塗布すると、治癒が早まり、瘢痕が減少する可能性があります。

太陽や汚染から肌を保護するためのビタミンC

あなたの肌は、酸化ストレスを引き起こす可能性のある有害な紫外線や大気中の汚染に常にさらされています。ビタミンCは、このストレスから肌を保護する抗酸化物質として機能します。ビタミンCパウダーを顔に塗ると、細胞が利用できるビタミンCの量を飽和させるのに役立つ場合があります。

あなたの顔のための粉末ビタミンCについての証明されていない主張

粉末ビタミンCは次のことを行う可能性があると主張する人もいますが、これらの主張は事例証拠にのみ基づいています。

目の下のくまのためのビタミンC

一部の人々は、ビタミンCが目の下のくまを減らすのに役立つと主張しています。ビタミンCはコラーゲンの生成を刺激することで目の周りを助けるかもしれません。

角質除去用ビタミンC

ビタミンCパウダーを保湿剤やローションと混ぜると、ざらざらした食感になることがあります。このグリットはあなたの顔を剥離するのを助けるかもしれません。

ビタミンCパウダーを顔に塗る方法

ビタミンCパウダーを顔に塗るときは、局所使用を目的としたパウダーを使用していることを確認することが重要です。サプリメントとして食べることを意図した粉砕されたビタミンCを適用することはおそらく効果的ではありません。

粉末状のビタミンCを顔に塗る方法は次のとおりです。

1. 手のひらに少量のパウダーを加えます。パッケージには、使用量に関する具体的な指示が記載されている可能性があります。
2. 手のひらの上でビタミンCパウダーを美容液またはローションと混ぜます。ビタミンCが有益であるためには、それが溶液の少なくとも8パーセントを構成する必要があることを発見しました。 20％を超える濃度は、皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。
3. 顔全体またはスポットトリートメントとしてソリューションを適用します。

他のスキンケア製品と同様に、顔全体に塗布する24時間前に、肌の小さな部分の目立たない場所で少量の粉末ビタミンCをテストすることをお勧めします。このようにして、アレルギーがあるかどうかを確認できます。

ビタミンCパウダーの入手先

ビタミンCパウダーは、オンライン、多くの薬局、およびスキンケア製品を販売する店舗で見つけることができます。

オンラインでビタミンCパウダーを購入します。

取り除く

粉末状のビタミンCは、他の形態のビタミンCよりも安定していると考えられています。肌の美容液やローションと混ぜて、肌の健康を改善することができます。最良の結果を得るには、ローションまたは美容液に対するビタミンCの比率を4対1未満にする必要があります。