マリファナを吸う、喫煙する、または食べる

コンテンツ

• 喫煙と蒸気を吸うことは両方ともリスクを伴います
• 喫煙はどうですか？
• vapingはどうですか？
• vaping関連の病気について知っておくべきこと
• 喫煙とvapingの違いは何ですか？
• 喫煙は乾燥した植物の部分または濃縮物を使用します
• Vapingは濃縮抽出物または粉砕乾燥ハーブを使用します
• Vapingはより激しくなる可能性があります
• どちらもすぐに効果を発揮します
• マリファナ株についてのメモ
• マリファナを使用する別の方法
• 食用
• 効果にはもっと時間がかかります
• マリファナは加熱する必要があります
• 小さく始めて待ち続けます
• 代わりにCBDに焦点を当てる
• 食用のすべきこととすべきでないこと
• 行う
• しないでください
• 結論

電子タバコやその他の蒸気を吸う製品を使用した場合の安全性と長期的な健康への影響は、まだよくわかっていません。 2019年9月、連邦および州の保健当局は調査を開始しました 。私たちは状況を注意深く監視しており、より多くの情報が利用可能になり次第コンテンツを更新します.

過去10年間、マリファナの法律は全米で変化し続けています。

かつては潜在的に危険な「ゲートウェイドラッグ」として非難されていたものが、不安や癌から慢性までのさまざまな健康状態の管理に役立つ薬効があるとして、現在多くの州（正確には33とワシントンDC）によって認識されています。痛みなど。

マリファナは現在、33州のうち11州でも娯楽目的で合法です。 （マリファナは依然として米国連邦政府によって違法として分類されていることに注意してください。）

マリファナが合法である州では、主に3つの異なる方法で販売されています。

• 燻製する
• 食べられる
• 気化する

あなたがマリファナが合法である州に住んでいるなら、あなたはそれをどのように消費するのが最善か疑問に思うかもしれません、特に最近の連邦捜査に照らして。

これが私たちが知っていることです。

喫煙と蒸気を吸うことは両方ともリスクを伴います

何十年もの間、健康の専門家は、タバコ、葉巻、パイプからタバコの煙を吸い込むことの危険性について一般の人々に警告していました。

マリファナの場合、いくつかの研究は、カンナビノイドとして知られているその中のいくつかの化合物がいくつかの利点を持っているかもしれないことを示唆しています。

よりよく知られているカンナビノイドの1つはCBDと呼ばれています。このため、マリファナを吸うことはタバコを吸うことよりも危険性が低いと考える人もいます。

CBDなどのカンナビノイドは、人を「高く」するマリファナの化学物質であるテトラヒドロカンナビノール（THC）とは異なります。

喫煙はどうですか？

アメリカ肺協会によると、カンナビノイドを含む雑草やタバコ、その他の物質など、あらゆる種類の煙を吸い込むと肺の健康に悪影響を及ぼします。

ほとんどのマリファナ使用者は、喫煙者よりも長く肺に煙を保持しているため、肺に有害なタールにさらされるリスクが高くなります。

慢性的な雑草の喫煙に関連するいくつかの健康への悪影響は次のとおりです。

• 肺と肺および胸壁の間のエアポケット
• 慢性気管支炎
• 咳
• 過剰な粘液産生
• HIV感染者など、免疫不全の人の感染リスクが高まる可能性
• 下気道感染症のリスク増加の可能性
• 免疫力の低下
• 喘鳴

vapingはどうですか？

マリファナの蒸気を吸うことは、しばしば電子タバコと呼ばれる気化装置を通して加熱された油を吸入することを含みます。マリファナの蒸気を吸うことは、乾燥した植物材料から蒸気を生成するために気化器を使用することを指すこともあります。

一部の人々は、それが煙を吸い込むことを含まないので、vapingは喫煙より安全であると信じています。しかし、現実には、マリファナを吸うことになると、健康への悪影響についてはあまり知られていません。

最新の研究では、THCオイルの蒸気を吸うことは肺の健康に非常に有害である可能性があることが示唆されています。現時点での最大の懸念は、ビタミンEアセテートの吸入による深刻な影響です。この添加剤は、THCを含む多くの蒸気を吸う製品に含まれています。

vaping関連の病気について知っておくべきこと

2019年12月27日の時点で、酢酸ビタミンE、つまり「ポップコーン肺」の吸入によって引き起こされた肺損傷（EVALI）の約2,561例が、50州すべて、コロンビア特別区、および2つの米国領（プエルトリコ）で報告されています。によると、リコと米領バージン諸島）、その間に55人が死亡した。

蒸気を吸う病気の影響を受ける人々の中には子供が含まれます。

電子タバコや蒸気を吸う製品、特にTHCオイルを含む製品は、ビタミンEアセテートを含む可能性が高いため、使用しないことをお勧めします。

初期の研究では、蒸気を吸う液体や油は、一度でも肺に害を及ぼす可能性があることが示されています。 vapingは新しく、十分に研究されていないため、まだ知られていないvapingの有害な影響がある可能性があります。

合法的なマリファナを使用している一部の州では、マリファナの使用者に、蒸気を吸う液体が重度の肺の怪我や死亡を引き起こすことが知られていることを積極的に警告しています。

最新のvaping関連の病気のニュースを最新に保つために、定期的な更新を確認してください。

喫煙とvapingの違いは何ですか？

喫煙は乾燥した植物の部分または濃縮物を使用します

マリファナを吸う方法はいくつかあります。

• 1つの方法は、花の乾燥した部分を巻紙を使用して接合部に丸めることです。
• マリファナとタバコを混ぜる人もいるので、少し力が弱くなります（これはスプリフと呼ばれます）。
• たばこやパイプを使って喫煙する人もいます。
• 時々人々は濃縮物と呼ばれる花よりも強力な形のマリファナを吸います。これらには、ハッシュとキーフが含まれます。

Vapingは濃縮抽出物または粉砕乾燥ハーブを使用します

人々が吸うとき、彼らは濃縮されたマリファナを消費します。それは喫煙よりもはるかに強力なデリバリーシステムのようです。言い換えれば、あなたは喫煙よりも蒸気を吸うことでより高くなるでしょう。

Vapingはより激しくなる可能性があります

研究者は、マリファナを吸うことの効果は喫煙よりもはるかに強いと判断しました。

で、研究者は、初めてのマリファナ使用者は、喫煙と比較した場合、蒸気を吸うことによって引き起こされるTHCの送達の強化による副作用を経験する可能性が高いことを発見しました。

どちらもすぐに効果を発揮します

喫煙とvapingの両方が体にほぼ即時の影響を及ぼします。それらの効果は10〜15分以内にピークに達します。

ほとんどの専門家は、vapingまたは喫煙を非常にゆっくりと開始し、最初は少量を摂取し、20〜30分待ってからさらに摂取することをお勧めします。

マリファナ株についてのメモ

マリファナには多くの種類があり、それぞれが体にわずかに異なる影響を及ぼします。サティバ株はより刺激的であると考えられています。インディカと呼ばれる他のものは、よりリラックスしています。マリファナ株は人々にまったく異なる影響を与える可能性があることに注意する価値があります。特定の菌株が特性を主張しているからといって、それらの正確な効果が得られるとは限りません。

マリファナを使用する別の方法

喫煙の有害な影響はよく知られており、vapingの健康への影響は不明であるため（そしておそらく非常に深刻であるため）、マリファナを使用する別の方法を模索することをお勧めします。

リスクの最も少ない方法でマリファナを摂取したい場合は、それを摂取するのが良い方法かもしれません。

食用

食用マリファナ製品、または食用は、任意の食品または飲料にすることができます。以下が含まれますが、これらに限定されません。

• ブラウニー
• キャンディー
• グミ
• クッキー
• お茶
• コーヒークリーマー

効果にはもっと時間がかかります

マリファナを摂取してもすぐには効果がないことに注意してください。多すぎると、次のような身体的および精神的な悪影響を引き起こす可能性があります。

• パラノイア
• パニック発作
• 心拍数の上昇

しかし、適度に食べると、食用には明らかな健康への悪影響はないようです。

マリファナは加熱する必要があります

「生の」マリファナを食べることは、正しく準備されたマリファナベースの製品を消費することと同じ効果を体に与えることはありません。マリファナは、その化合物を活性化するために加熱する必要があります。それを調理することはそれをすることができます。

小さく始めて待ち続けます

摂取したマリファナの効果が現れるまでに最大2時間、ピークに達するまでに約3時間かかる場合があります。多くの場合、効果は長続きします-6〜8時間です。

このため、ゆっくりと始めることが重要です。マリファナを初めて摂取する場合は、ごく少量を摂取してください。たとえば、食用の一般的な用量は10ミリグラムのTHCです。始めたばかりの場合は、2〜5ミリグラムのTHCを選択してください。

代わりにCBDに焦点を当てる

高値なしでマリファナの有益な健康効果を求める場合は、CBDオイルとそれを含む製品を探すことをお勧めします。注：CBDオイルを含む液体を吸うことはお勧めしません。

ただし、CBD製品はによって規制されていないことに注意してください。購入する場合は、評判の良い販売業者から購入することが重要です。

食用のすべきこととすべきでないこと

行う

• 食用物を食べるときは、他の食べ物も一緒に食べましょう。
• 食用の影響下にある間は、機械を運転したり操作したりしないでください。彼らはあなたの判断時間と行動に影響を与える可能性があります。
• 子供、ペット、およびそれらを食べてはならない他の人から食用物を遠ざけてください。

しないでください

• 食用に飲酒したり、他の薬を使用したりしないでください。それは効果を強めることができます。
• 「感じていない」場合は、これ以上はありません。ちょっと待って。

結論

マリファナの摂取の影響に関するさらなる研究が必要ですが、マリファナを含むあらゆる物質を喫煙することは一般的にあなたにとって良くないと結論付けることができるようです。

新しい研究は、蒸気を吸う液体も健康に有害であり、死を含む深刻な問題を引き起こす可能性があることを示唆しています。だから、マリファナを消費する最も害の少ない方法はそれを食べることかもしれないようです。

しかし、研究者たちは、マリファナの長期使用とTHC曝露は、精神病と精神障害のリスクを高める可能性があると指摘しています。

最小限のリスクでマリファナの健康上の利点を手に入れたいのであれば、CBD製品を使用することで高くなることはありませんが、CBD製品が道のりかもしれません。

CBDは合法ですか？ 麻由来のCBD製品（THCが0.3％未満）は連邦レベルでは合法ですが、一部の州法では依然として違法です。 マリファナ由来のCBD製品は連邦レベルでは違法ですが、一部の州法では合法です。州の法律と旅行先の法律を確認してください。非処方CBD製品はFDA承認されておらず、不正確にラベル付けされている可能性があることに注意してください。