6自然な胃のむかつきの治療

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• 何かがすぐそこにない
• いつ医者に診てもらうか

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何かがすぐそこにない

胃の病気は非常に一般的であり、誰もがどこかでそれらを経験します。おなかの痛みを感じる理由はたくさんあります。ほとんどの原因は良性であり、症状はすぐに消えます。そのため、この問題を簡単に解決するために、通常、キッチンよりもはるかに遠くを見る必要はありません。

胃のむかつきに対する良い治療法を知っていますか？何があなたに役立つか教えてください！

バーはおそらく吐き気からの解放を求める最後の場所ですが、多くの人は、冷たいグラスのトニック、クラブソーダ、またはジンジャーエールに5〜6滴のカクテルビターズを混ぜて誓います。

ペイショーズやアンゴスチュラなどの最も一般的なビターズブランドには、シナモン、フェンネル、ミント、ジンジャーなどのハーブのブレンドが含まれています。これが、苦味が一部の人々の吐き気を和らげるのに役立つ理由かもしれません。

試してみませんか？これらは私たちのお気に入りのいくつかです：

• アンゴスチュラアロマティックビターズ
• ペイショーズビターズ
• Qトニックウォーター
• Qドリンククラブソーダ

古くから、人々は治療法として生姜に目を向けてきました-吐き気とその間のすべての痛みのためにすべて。それは老婆の話だけではありません-生姜はある種の胃の不調に対して非常に効果的な治療法である可能性があることを示しています。

天然の抗炎症性の生姜は数十種類の形で入手でき、そのすべてが役立ちます。生姜の噛み物やサプリメントは簡単に摂取できますが、他の人は生姜を飲み物の形で好んでいます。天然のジンジャーエールを試すか、新鮮なジンジャーの根を切り刻んでお茶を作ります。

生姜にはさまざまな形があります。好きなものを選んでください：

• ブルースコストフレッシュジンジャーエールオリジナルジンジャー–ケース12
• 生姜の根
• チャイムオリジナルジンジャーチュー、5ポンドボックス
• New Chapter Ginger Force、60ソフトジェル

幼児のすべての親は、患者が吐き気や下痢に苦しんでいるかどうかにかかわらず、胃のむかつきを落ち着かせるのに役立つバナナ、米、アップルソース、トースト（BRAT）の食事について知っています。

BRATには、食物繊維が少なく、結合力の高い食品が含まれています。これらの食品には、症状をさらに悪化させる可能性のある塩や香辛料は含まれていません。この当たり障りのない食事は、気分が悪くても何かを食べなければならないときに頼りになります。少し余分な助けを求めてトーストを過度に調理してみてください-焦げたパンは吐き気を減らすと考えられています。

ペパーミントは、葉のメントールが天然の鎮痛剤であるため、吐き気や胃のむかつきの治療に役立つとよく言われます。

ペパーミントまたはスペアミントティーを淹れたり、ペパーミント抽出物を嗅いだり、ミントキャンディーを吸ったり、葉自体を噛んだりしてみてください。これにより、胃の痛みを抑え、吐き気を和らげます。

注文してください！この治療法を手元に置いてください。

胃ができたら、この酸性のパントリーの主食を大さじで飲んで、胃のむかつきを中和してみてください。強すぎる？水と小さじ1杯の蜂蜜を混ぜてゆっくりと飲みます。

アップルサイダービネガーの酸は、でんぷんの消化を減らし、でんぷんが腸に到達し、腸内の細菌を健康に保つのに役立つ可能性があります。一部の人々は予防策として毎日スプーン一杯を取ることを選びます。

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気分が悪いときは、温湿布や湯たんぽほど落ち着くものはないので、電気毛布に寄り添い、症状が治まるまでゆっくりと過ごしましょう。

胃の温かさはけいれんや痛みから気をそらし、熱は筋肉をリラックスさせて吐き気を和らげるのに役立ちます。ただし、使いすぎると肌にダメージを与える可能性があるため、長時間つけたままにしないでください。

手元にありませんか？これらのいずれかを注文します。

• サンビーム加熱パッド
• 透明ブルークラシック湯たんぽ

いつ医者に診てもらうか

胃の問題はより深刻な問題を指摘することがあるので、水分を抑えるのに問題がある場合、または症状が長期間続く場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

特定の食品を食べたり、特定の活動を行った後、常に胃の問題を抱えていることに気付いた場合は、次回の訪問時に症状について医師に相談してください。それは何もないかもしれませんが、かかりつけの医師への短い旅行は、クローン病、食物アレルギー、または他の重要な懸念を除外することができます。