皮膚用ターメリック：利点とリスク

コンテンツ

• 自然な輝きに寄与する特性が含まれています
• 傷を癒すことができます
• それはあなたの乾癬を助けることができます
• ニキビの傷跡に役立つかもしれません
• それは疥癬の治療にリンクされています
• それは他の皮膚科学的状態の範囲を助けるかもしれません
• お肌にターメリックを使用するリスク

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ターメリック

何百年もの間、世界中の人々がターメリックを治癒特性と美容上の利点に結びつけてきました。明るい黄橙色のスパイスは生姜に関連しています。挽いたスパイスとして、またはサプリメントやその他の美容および皮膚科製品として利用できます。

ウコンは、主に生理活性成分であるクルクミンのために健康上の利点があります。クルクミンには抗炎症作用と抗酸化作用があります。

現代の科学研究はターメリックのプラスの影響を研究し始めたばかりですが、多くの人はそれが皮膚にいくつかの有益な用途があると信じています。ここにターメリックがあなたの肌に利益をもたらすかもしれないいくつかの方法があります。

今すぐターメリックをお試しください。

自然な輝きに寄与する特性が含まれています

ウコンには抗酸化物質と抗炎症成分が含まれています。これらの特性は、肌に輝きと光沢を与える可能性があります。ウコンはまた、その自然な輝きを引き出すことによってあなたの肌を復活させるかもしれません。

自宅でターメリックフェイスマスクを試して、スパイスが肌に良い影響を与えるかどうかを確認することをお勧めします。ギリシャヨーグルト、ハチミツ、ターメリックを少量混ぜて顔に塗ることができます。マスクを15分間つけたままにしてから、水で洗い流します。

傷を癒すことができます

ウコンに含まれるクルクミンは、炎症と酸化を減らすことで傷の治癒を助けることができます。また、皮膚の傷に対する体の反応を低下させます。これにより、傷がより早く治癒します。

研究によると、ターメリックは組織やコラーゲンにもプラスの影響を与える可能性があります。ジャーナルライフサイエンスは、皮膚の傷に最適な処方としてクルクミンを適用することを推奨しています。

それはあなたの乾癬を助けることができます

ウコンの抗酸化作用と抗炎症作用は、フレアやその他の症状を抑えることで乾癬を助ける可能性があります。

国立乾癬財団は、サプリメントとして、または食品に加えることで使用できると述べています。あなたがそれを試す前に、財団は専門家と適切な投与量について話し合うことをお勧めします。

ニキビの傷跡に役立つかもしれません

ニキビやその結果生じる傷跡を減らすのに役立つターメリックフェイスマスクを試してみることをお勧めします。抗炎症作用はあなたの毛穴をターゲットにし、肌を落ち着かせることができます。ウコンは瘢痕を減らすことでも知られています。この使用法の組み合わせは、ニキビの発生から顔をきれいにするのに役立つ場合があります。

それは疥癬の治療にリンクされています

インドで行われた初期の研究では、ターメリックとインド原産の植物であるニームの組み合わせが疥癬の治療に効果的でした。疥癬は、皮膚に発疹を残す微細なダニによって引き起こされる状態です。

それは他の皮膚科学的状態の範囲を助けるかもしれません

ウコンが他の皮膚の状態をどのように助けることができるかについての決定的な証拠を提供するのに十分な研究はありません。ただし、湿疹、脱毛症、扁平苔癬、その他の皮膚の問題に役立つ可能性があることが示唆されています。

Phytotherapy Researchの研究では、さまざまな皮膚の状態に対するターメリックの影響に関するさらなる研究が推奨されています。スキンケアとしてターメリックを研究することへの関心が高まっています。

お肌にターメリックを使用するリスク

ウコンを使用するリスクがあります。ウコンを使用するときは、投与量、使用する製品の種類、および服用している他の薬にどのように反応するかについて注意する必要があります。

ウコンは生物学的利用能が低い。これはあなたの新陳代謝がそれをすぐに燃やし、あなたの体があまり吸収しないことを意味します。

一度にたくさんのターメリックを服用することは避け、体がどのように反応するかを待ってから服用してください。他の薬を服用している場合は、ターメリックの使用について医師と話し合ってください。

皮膚に塗布すると、ターメリックは一時的に皮膚を汚したり、黄色の残留物を残したりする可能性があります。これは正常です。ただし、アレルギーがある場合は、直接皮膚に触れると、炎症、発赤、腫れを引き起こす可能性があります。

前腕でターメリックをテストし、10セント硬貨サイズの量を適用し、24〜48時間待って、顔に使用する前に反応するかどうかを確認します。食品の香辛料にアレルギーがある場合は、皮膚にターメリックを使用しないでください。