著者: Bobbie Johnson
作成日: 1 4月 2021
更新日: 1 4月 2025
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悪性貧血の治療は、ビタミンB12が豊富な食品を摂取することに加えて、経口または注射によってビタミンB12を補給することによって行われます。

悪性貧血は、ビタミンB12の吸収と使用の変化により血中のビタミンB12の濃度が低下し、衰弱、蒼白、倦怠感などの症状を引き起こすことを特徴とする貧血の一種です。悪性貧血を特定する方法を学びます。

悪性貧血で何を食べるか

悪性貧血と診断された人は、栄養士の指導に従って適切な食事をとることが推奨され、ビタミンB12が豊富な食品の摂取が推奨されます。この場合に推奨される主な食品は次のとおりです。

  • レバーステーキ;
  • 蒸しシーフード;
  • 牛乳とチーズ;
  • 鮭;
  • 卵;
  • 豆乳。

ビタミンB12が最も豊富な食品のより完全なリストを参照してください。


このビタミンが豊富な食品を摂取することに加えて、ビタミンB12の注射または経口ビタミン摂取も推奨される場合があります。治療は通常1か月間行われ、通常は貧血とその結果としての症状を解決するのに十分です。ただし、特にビタミンの吸収が低い原因を特定できない場合は、ビタミンB12の補給を一生維持する必要がある場合があります。

最も重症の場合、サプリメントを補給する前に、筋肉にビタミンB12を注射して治療を開始することができます。これらの注射は、ビタミンB12レベルが正常になるまで毎日行う必要があります。

このビデオを見て、食事を改善する方法を見つけてください。

改善と悪化の兆候

悪性貧血の症状は、治療開始後数日で改善する傾向があり、倦怠感の減少、食欲の増加、気分のむらの減少、爪の強化が見られます。


一方、悪化の兆候は、治療が開始されていない場合、または適切な投与量で補給が行われていない場合によく見られます。このような場合、症状には、体重減少、性欲減退、息切れ、体のさまざまな部分のうずきなどがあります。

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