引き裂かれた肩ラブラムとは何ですか？

コンテンツ

• 概観
• 肩唇裂傷の種類
• 唇裂の症状
• 原因と危険因子
• 引き裂かれた肩唇の診断
• 非外科的治療
• 家庭薬
• 理学療法
• 外科的治療
• 引き裂かれた肩唇が治るのにかかる時間
• この怪我の見通し

概観

肩唇は、肩の骨のソケット型の関節にある軟骨の断片です。上腕の骨の上部にあるボール型の関節をつなぎ、2つの関節を接続します。

腱板と呼ばれる4つの筋肉のグループは、唇がボールをソケットに保持するのに役立ちます。これにより、上腕が回転します。反復運動やけがは唇を引き裂くことがあり、多くの場合痛みを引き起こします。

また、上肢が腰にくるくる唇がありますが、肩の唇よりも太いため、裂けにくくなります。

肩唇裂傷の種類

唇のある肩の浅いソケット状の開口部を関節窩と呼びます。肩甲骨裂傷は、関節窩の周囲のどこにでも起こる可能性があります。

唇裂の主なタイプは3つあります。

• SLAPの裂け目または病変: 裂傷が関節窩の中央より上にある場合は、SLAP涙またはSLAP病変と呼ばれます。 SLAPは「前唇から後唇」を意味し、前から後ろを意味します。この種の唇裂傷は、テニス選手、野球選手、および頭上の腕の動きを多く使用する人に共通です。また、上腕二頭筋の腱に損傷を与えることもあります。
• バンカートの破れまたは病変: 関節窩ソケットの下半分に損傷がある場合、それはバンカート病変または破れと呼ばれます。バンカートの涙は、肩が脱臼している若い人によく見られます。
• 後唇裂： 肩関節の後ろを傷つけると、後唇裂傷を引き起こす可能性があります。これらはまれであり、すべての肩のけがの5〜10％にすぎません。

唇裂の症状

唇裂は通常痛みを伴います。肩の関節は次のように感じるかもしれません：

• キャッチ
• ロック
• 飛び出る
• 研削

また、肩が不安定になったり、可動域が狭くなったり、力が失われたりすることがあります。夜間や日常の活動をしている間の痛みも一般的です。

Bankartの破れがあると、肩が関節から抜けるように感じることがあります。

すべての種類の唇裂は、脱臼した肩、腱板の損傷、上腕二頭筋の断裂など、他の肩の損傷で発生することがよくあります。あなたの医者はあなたがどのような種類の怪我をしているのか正確に判断します。

原因と危険因子

外傷と上腕の反復運動による摩耗と裂傷は、どちらも唇裂を引き起こす可能性があります。

唇の涙のいくつかの特定の原因は次のとおりです。

• 伸ばした腕の転倒
• 肩に直接当たる
• 頭上に到達しながら激しい打撃
• 突然腕を引っ張る

引き裂かれた肩唇の診断

医師は、肩/腕の動きの範囲、安定性、痛みのレベルをテストします。痛みを引き起こした可能性のあるイベントについては必ず医師に伝えてください。

唇の組織は柔らかくてX線では見えませんが、医師が他の怪我があなたの痛みを引き起こしているかどうかを確認するためにX線を注文することがあります。唇の損傷を確認するために、医師はCTスキャンまたはMRIスキャンを注文する場合があります。

医師は、関節鏡と呼ばれる小さなカメラを小さな切り口から挿入して、関節鏡検査を行うこともあります。カメラは、あなたの医者にあなたの唇のより詳細なビューとそれへの怪我を与えます。

非外科的治療

唇涙は、休息、市販薬、理学療法で治療されることがよくあります。

Bankartに破れがある場合、医師（またはコーチやトレーナー）が上腕を元の位置に戻すことができる場合があります。これは理学療法が続く必要があります。

家庭薬

医師の診察で涙がそれほどひどくないことがわかった場合、必要なのはいくつかの家庭薬だけです。残りは最も重要なものです。イブプロフェン（Advil、モトリンIB）またはアスピリン（Bufferin、Bayer Genuine Aspirin）などの抗炎症薬が痛みの緩和に役立つことがあります。医師はまた、痛みを和らげるためにコルチゾン注射をすることに決めるかもしれません。

理学療法

医師は、肩の筋肉、特に回旋腱板を強化するために理学療法を勧めます。また、訪問中にマッサージや手動療法を受けることもあります。

あなたの理学療法士はあなたが避けるべき姿勢と活動だけでなく、あなたが自宅で行うことができる穏やかなストレッチとエクササイズを示します。

理学療法プログラムは、怪我の程度にもよりますが、6週間から2か月続く場合があります。

外科的治療

手術を必要とする唇の涙は通常、低侵襲の関節鏡手術で治療されます。

手術中、外科医は唇の損傷した部分を取り除きます。これには、関節の適切な動きを妨げる損傷した軟骨のフラップを切断することが含まれます。

引き裂かれた肩唇が治るのにかかる時間

手術後、肩を固定するために最初の4週間はスリングを着用することをお勧めします。

あなたの医者はあなたの特定のニーズのために理学療法プログラムを勧めます。セッションは、可動範囲のエクササイズで始まり、徐々にストレッチと強化に進みます。

唇手術は完全に治るまでに9〜12か月かかりますが、すぐに多くの活動に戻ることができます。テニスや野球など、上腕の動きが必要なスポーツをする場合、これらの動きの持久力とスピードを取り戻すには、最大6か月待たなければならない場合があります。

この怪我の見通し

ほとんどの破れた唇は、安静、理学療法、手術、または3つすべての組み合わせで簡単に治療できます。医師や理学療法士と緊密に連携して、最適な治療法を見つけてください。適切な治療を行えば、肩は1年以内に通常の機能に戻るはずです。