2019年の最高の摂食障害回復アプリ

コンテンツ

• 概観
• 回復記録：摂食障害管理
• 起き上がり+回復：拒食症、過食症、過食症、およびEDNOSの摂食障害の監視および管理ツール
• RealifeChange
• MindShift CBT –カナダ不安症
• 調子はどう？ –メンタルヘルスアプリ
• 認知日記CBTセルフヘルプ

概観

食物との良好な関係を築くことは、特に食事障害を抱えて生活している、または食事から回復している人にとって、複雑なプロセスになる可能性があります。しかし、テクノロジーは、習慣を監視し、メンタルヘルスを改善し、より強い心と体に向けて前向きな措置をとる方法を理解するのに役立ちます。

回復記録：摂食障害管理

起き上がり+回復：拒食症、過食症、過食症、およびEDNOSの摂食障害の監視および管理ツール

RealifeChange

MindShift CBT –カナダ不安症

調子はどう？ –メンタルヘルスアプリ

認知日記CBTセルフヘルプ

ジェシカティモンズは2007年からフリーランスのライターとして活動しています。彼女は4人の子供たちの忙しい生活を常に受け​​入れてくれる夫とやり取りしながら、安定したアカウントの素晴らしいグループとたまに1回限りのプロジェクトを執筆、編集、コンサルティングしています。彼女は重量挙げ、本当に素晴らしいラテ、そして家族との時間が大好きです。