著者: Robert White
作成日: 1 Aug. 2021
更新日: 14 11月 2024
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29のDIYホームスパトリートメントのアイデア
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1.鈍い顔色を後押し

スパトリートメント 過酷な環境条件(風、冷気、太陽)への過度の露出と角質除去の欠如のおかげで、肌が輝きを失う可能性があります。くすんだ肌を活性化する最良の方法は、肌を磨くフルーツエキスを使用することです。ニューヨーク市のアースウォータースパ、オームでは、グレープフルーツがアジア風の60分間のスキン変身($ 109; ohmspa.com)の重要な成分です。グレープフルーツ抽出物は、肌の輝きを高めるために適用されます。その中のビタミンCは、皮膚の色素沈着細胞を活性化するのを助け、健康的な輝きをもたらします。

アットホームスパトリートメント 草の根スイープサクセス($ 15; kohls.com)で、週に2回(クレンジング後)角質除去します。またはアクアタニカスパシーモイスチャーフェイシャルとポリッシングパールプロテイン($ 18; bbw.com)。

2.滑らかな小じわとしわ

スパトリートメント 加齢とともに、組織を刺激するコラーゲンとエラスチンの分解の結果として、肌の質感と色調が変化し、全体的な筋肉の緊張と肌の全体的な質が変化します。ニューヨーク市のExhaleMind Body Spaは、中国やその他のアジア文化のホリスティックな伝統に由来するAcu-liftフェイシャル($ 210; exhalespa.com)を提供しています。このフェイシャルでは、小さな針が皮膚に挿入されて外層を刺激します。その後、皮膚はより多くのコラーゲンとエラスチンを生成しようとすることで反応します、とExhaleのヒーリングディレクターであるRobert MacDonald、M.S.、L.Ac。は言います。


アットホームスパトリートメント カフェインを含む美容液であるクリスチャンブルトンフェイスリフト($ 60; 800-848-6835)で肌を引き締めます。またはLOrealParis Revitaliftダブルリフティングポンプ(16.59ドル、ドラッグストアで)、ミネラル由来の肌を引き締める成分を含むデュオ、およびプロレチノールAのしわ対策クリーム。

荒れた乾燥肌を落ち着かせ、目の下の腫れやくまを終わらせるための、より多くのスパトリートメントと迅速な自宅での修正について読み続けてください。

[ヘッダー=荒れた乾燥肌のためのスパトリートメント:今日、自宅でスパトリートメントのオプションを見つけてください。]

3.落ち着いた肌荒れ、乾燥肌

スパトリートメント オームスパのオーナーであるジョナサンホーは、蜂蜜の水分補給の利点について絶賛しています。私たちの最も栄養があり、潤いを与える顔はマヌカハニーを特徴としています[60分間129ドル。 ohmspa.com]、ホーは言います。ニュージーランドで何世紀にもわたって使用されてきたこの形の蜂蜜は、皮膚を乾燥させることなくバクテリアを攻撃するのに役立ちます。ホーは、ハチミツを顔や首に広げる前に、肌をクレンジング、トーン、角質除去、マッサージ、蒸します。この甘い成分は栄養を与えるだけでなく、水分を閉じ込めるのに役立ちます。


アットホームスパトリートメント Nuxe Reve de Mielフェイシャルクレンジングジェル($ 22; beautyexclusive.com)のような蜂蜜を注入したおやつをライムの花と桃で塗ります。またはロクシタンハニーコンフォートマスク($ 30; usa.loccitane.com)と肌に栄養を与えるローヤルゼリー(タンパク質と蜂由来のアミノ酸のブレンド)。

4.目の下の懸念を終わらせる

スパトリートメント くまや腫れを軽減する効果的な方法は、冷やしたジェルベースのアイセラムとビタミンKクリームの組み合わせです。アリゾナ州ボルダーズのゴールデンドアスパ、日本とネイティブアメリカンのフュージョンスパでは、アイケアトリートメント(25分間60ドル、goldendoorspa.com)がすべての目に関する問題を処理します。トリートメントには、血行を促進するマッサージと、腫れを抑えるオレンジと紅藻のアイラップが含まれます。超強力なビタミンKクリームは、血液凝固(暗い目の下の円の原因の1つ)を制御するのに役立ちます。

アットホームスパトリートメント 上向きの円を描くように顔を優しくマッサージしてから、冷やしたキュウリのスライス、濡れたカモミールティーバッグ、または既製の冷却アイパッドを10分間適用します。 Earth Therapeutics Recover-Eキュウリアイパッド($ 6; earththerapeutics.com)をお試しください。キュウリ、緑茶、ビタミンEが含まれています。またはPeterThomas Roth Power K Eye Rescue($ 110; peterthomasroth.com)とビタミンKおよび増白ビタミンC。


うろこ状の肌を滑らかにし、乾いた手足を柔らかくするためのより多くのスパトリートメント。

[ヘッダー=乾燥肌のスパトリートメント:自宅でのスパトリートメントの推奨事項を今すぐ見つけてください。]

5.うろこ状のボディスキンを滑らかにします

スパトリートメント マウイサトウキビエクスフォリエーション(10分間$ 25、grandwailea.com)は、ハワイのグランドワイレアホテルスパグランデのマウイで人気があります。砂糖、マカダミアナッツ、ココナッツオイルを詰めて、角質を取り除き、肌に潤いを与えます。砂糖はプロ級のグリコール酸とほぼ同じくらい効果的に肌を磨きますが、マウイを拠点とするマリーカウアイスキンケア製品の創設者であるダナロバーツは、ざらざらした部分を柔らかくするのに役立つという追加の利点を提供します。

アットホームスパトリートメント ゴマとマカダミアナッツオイルを含むタヒチアンノニモアシュガースクラブ($ 33; tahitiannoni.com)でのマッサージ。またはマカダミアナッツオイルとアロエのブレンドであるマリーカウアイスピカケボディクリーム($ 28; maliekauai.com)。

6.乾いた手と足を柔らかくする

スパトリートメント マレーシアのパンコールラウトにあるスパビレッジで漢方薬を実践しているジョクケン氏は、米水はマレーシアで手足の乾燥によく使われる保湿剤だと言います。ここでは、米を一晩浸してでんぷんを抽出し、顆粒を柔らかくします。次に、ケンは水と米をペーストにブレンドし、ウコンのピンチを追加します(その抗炎症特性で知られています)。混合物は血液循環も改善すると彼は言います。

アットホームスパトリートメント 抗炎症性アルニカを含むフレッシュライスドライオイル($ 45; fresh.com)で足をマッサージします。手には、抗炎症性のターメリックとコリアンダーを添えたOrigins Spice Odyssey Foaming Body Rub($ 27.50; origins.com)を使用してください。

次に、自家製のスパトリートメントで髪の毛を美しくします。

[ヘッダー=髪のスパトリートメント:自宅でのスパトリートメントオプションで費用対効果が高い。]

7.縮れた、手に負えないストランドを制御する

スパトリートメント バリ人から手がかりを取りなさい。栄養を与え、潤いを与える成分であるココナッツオイルは驚異的な働きをします、とモンタナ州ホワイトフィッシュにあるバリ風のJAMU Asian SpaRitualsの創設者であるKimCollierは言います。ココナッツオイル、グレープシードオイル、ホホバオイルの調合液を頭皮とストランドに約5分間マッサージします、とコリアーは言います。次に、スチームを10分間適用してから、水とシャンプーで2回すすぎ、オイルを取り除きます。

アットホームスパトリートメント アルベルトVO5ブルーシンアップルジェントルクレンジングシャンプーやジェントルモイスチャーコンディショナー(各1.29ドル、ドラッグストア)など、同じように水分を補給するグレープシードオイルを使用したシャンプーとコンディショナーのデュオをお選びください。

8.ブーストリンプ、オイリートレス

スパトリートメント 髪と頭皮が成長するには天然オイルが必要ですが、多すぎると頭全体が油膜のように感じられる可能性があります。ミズーリ州オザークス湖にあるアジアを拠点とするロッジオブフォーシーズンズリゾートの一部であるスパシキのスパディレクター、アンモロニーブラウンは、グリースを取り除くには酢ベースのリンスを使用すると言います。サイダービネガーに2カップの水を入れ、レモンの半分のジュースを加えます(ビネガーの臭いを減らすため)。髪と頭皮をマッサージして、約10分間浸透させます。冷水ですすいでください。

アットホームスパトリートメント レモングラスとグレープフルーツ種子エキスを配合したハマディレモンミントヘアウォッシュ(4オンスで18ドル、sephora.com)で髪をきれいにします。またはGrahamWebb Ice Cap Revitalizing Shampoo with menthol($ 13; grahamwebb.com)。

フケやつやのないロックなど、髪のトラブルのためのより多くの在宅スパトリートメント。

[ヘッダー=スパトリートメント:フケを和らげ、ホームスパトリートメントで髪を整えます。]

9.フケを和らげる

スパトリートメント ニューヨーク市のアクアビューティーバーのオーナーで、東洋風の治療を専門とするジェイミー・アン氏は、通常、真菌の困惑した頭皮症候群のせいにすることができます。彼女のスパトリック:ティーツリーオイル、フレーキングを和らげる天然の抗真菌剤。アンは頭皮に数滴を塗り、2分間優しくマッサージした後、冷水ですすいでいきます。ティーツリーオイルはまた、フケに関連するかゆみを和らげます。

アットホームスパトリートメント フィリップBタイティーボディウォッシュ($ 40.50; philipb.com)やポールミッチェルティーツリーヘアアンドスカルプトリートメント($ 13; 800-321-JPMS)などのティーツリーオイル製品で洗ってください。

10.ラックを刷新-光沢ロック

スパトリートメント 製品の蓄積、過剰処理、その他の環境要因により、髪の毛は青々と見えない場合があります。救助のために:オリエンタルヘッドマッサージ、ニューヨークシティマンダリンオリエンタルホリスティックスパの褒め言葉(20分間95ドル; mandarinoriental.com)。スパのスーパーバイザーであるニコール・カバンによると、このトリートメントは、ミネラル豊富な赤い粘土と循環を刺激するマッサージを使用して、頭皮から毛先まで髪を若返らせます。それは冷水、輝きを高めるすすぎで終わります。その結果、触れることができる、輝くストランドができあがります。

アットホームスパトリートメント オスカーブランディファンゴマリンマッドトリートメント($ 24; sephora.com)を使用して、栄養のあるセージとヤロウで髪をよみがえらせます。またはPaulLabrecquesカーリーフィニッシュハイグロススプレーシャイン($ 20; paullabrecque.com)に椿油を配合し、乾燥した髪や傷んだくすんだ髪に瞬時に輝きを与えます。

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