TikTokはこの耳垢ハックに夢中です—しかし、それは安全ですか？

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耳垢を取り除くことが人間であることの奇妙な満足のいく部分の1つであることがわかった場合は、TikTokを引き継ぐ最新のバイラルビデオの1つを見た可能性があります。問題のクリップは、過酸化水素を耳に注ぎ、ワックスが溶けるのを待つことによって、耳をきれいにするユーザーの実証済みの方法を特徴としています。

ビデオは、TikTokユーザーの@ayishafritaが頭の片側をタオルで覆われた表面に押し付けてから、未公開の量の過酸化水素（うん、わかりにくい茶色のボトルに入っている）を耳に注ぐところから始まります。クリップが続くと、過酸化物が耳の中で泡立つのが見られます。ビデオの最後の瞬間に、ユーザー@ayishafritaは、過酸化物からの「焼けるように暑い」が止まったら、頭をひっくり返して、掃除している耳がタオルの上にくるようにして、溶解したワックスと液体を排出できるようにする必要があると説明します。 。ややグロス？多分。効果的？それは百万ドルの質問です。 （関連：耳のキャンドリングはTikTokで離陸していますが、自宅で試すのは安全ですか？）

この動画は8月のリリース以来1630万回の再生回数を記録しており、一部のTikTok視聴者は、@ ayishafritaの方法が実際に機能するかどうか、さらに重要なことに安全かどうかを疑問視しています。そして今、2人の耳、鼻、喉のスペシャリスト（ENT）がこのテクニックの安全性と有効性を検討しており、次に耳が少しガクガクしているときにこのDIYハックを試すかスキップするかを明らかにしています。

まず第一に、耳垢とは何ですか？まあ、それは外耳道の腺によって生成される油性物質です、と耳鼻咽喉科とアレルギーアソシエイツ、LLPの耳鼻咽喉科医であるスティーブンゴールドM.D.は言います。 「（耳垢の）機能の1つは、耳から古い角質を取り除くのを助けることです。」耳垢の医学用語は耳垢であり、それはまた、細菌、ウイルス、および真菌が外耳道を脅かすために侵入するのを防ぐ保護目的にも役立ちます。 形.

そして、過酸化水素とは何ですか？ミシガン州立大学の薬理学および毒物学の助教授であるジェイミー・アラン博士は以前に語った 形 それは主に水と1つの「余分な」水素原子で構成される化合物であり、傷口を殺菌したり、家の表面をきれいにしたりすることができる消毒剤として機能することができます。それは透明で無色の液体であり、一般的に安全です。そのため、耳垢を含むあらゆる種類のものに対して、DIYの治療法として宣伝されていることがよくあります。 （続きを読む：過酸化水素があなたの健康のためにできること（そしてできないこと））

さて、皆さんの心に浮かぶ質問です。薬棚にある過酸化水素のOTCボトルを取り出して、その内容物を耳に押し込み始めるのは安全で効果的ですか？ Mass Eye andEarの耳鼻咽喉科のNeilBhattacharyya、M.D。は、「比較的安全」であると述べていますが、いくつかの重要な注意点があります。

手始めに、綿棒を使用してワックスを掘り出すよりも優れた解決策です。これは、繊細な外耳道を損傷し、ワックスをさらに押し込む可能性があり、そもそもそこに悪い男の子の1人を突き刺すという目的を完全に無効にします。 「道具や道具を使ってワックスを掘り出そうとする人には決してお勧めしません」とゴールド博士は言います。 「耳垢をきれいにするための家庭療法には、ワックスを柔らかくしたり緩めたりするのに役立つ過酸化水素、ミネラルオイル、またはベビーオイルの滴を置くこと、手ぬぐいで耳の外側をすすぐかきれいにすること、または温水で穏やかに洗浄することが含まれます。」ゴールド博士は、仕事を成し遂げるのに必要な過酸化物は3〜4滴だけだと言い、高濃度の過酸化物は痛み、灼熱感、または刺痛を引き起こす可能性があることに注意します。 （関連：友達を探す：耳垢を取り除くにはどうすればよいですか？）

それがどのようにうまく機能するかについて、Bhattacharyya博士は、過酸化水素が耳垢自体と相互作用し、実際に「泡立ち」、それを溶解するのを助けると言います。ゴールド博士は、「ワックスは皮膚細胞に付着する可能性があり、過酸化物は皮膚を破壊するのに役立ち、除去をより簡単かつ柔らかくします。油滴は同様の方法で役立つ潤滑剤として機能します。」

耳をきれいにするのがとても満足できると感じたとしても、あなたはそれをあなたの毎晩のスキンケアルーチンに加える必要はありません。 「一般的に、ほとんどの人にとって、定期的な耳の掃除は必要ではなく、時には有害である可能性があります」とBhattacharyya博士は述べています。 （これについては後ほど詳しく説明します。）「実際、耳垢には、抗菌性や外耳道の保湿効果など、特定の保護特性があります」と彼は付け加えています。 （関連：副鼻腔圧迫を完全に緩和する方法）

それは本当です：一見厄介に見えるかもしれませんが、耳垢は実際に持っているとかなり役に立ちます。 「外耳道には自然な洗浄メカニズムがあり、皮膚、ワックス、破片を外耳道の内側から外側に移動させることができます」とゴールド博士は言います。 「耳をきれいにしなければならないという誤解を信じている人が多すぎます。ワックスは目的と機能のために存在します。かゆみ、不快感、難聴などの症状を引き起こした場合にのみ、ワックスを取り除く必要があります。」クリーブランドクリニックによると、ICYDK、古い耳垢は、顎の動き（咀嚼を考えてください）によって外耳道を通り抜けます。

耳垢が多すぎる場合は、ゴールド博士も数週間ごとにこのテクニックを試すことをお勧めします。ただし、それが一般的な問題である場合は、耳鼻咽喉科の専門医に確認するのが最善の策です。そして、耳の手術、耳管の病歴（メイヨークリニックによると、鼓膜に外科的に挿入された小さな中空のシリンダー）、鼓膜の穿孔（または破裂した）を経験したことがあるなら、これを試してみたくないことは間違いありません。メイヨークリニックによると、外耳道と中耳を隔てる組織の穴または裂け目である鼓膜、またはその他の耳の症状（痛み、急性聴力損失など）は、Bhattacharyya博士を追加します。穿孔や活動性の耳の感染症がある場合は、このようなDIY治療を試す前に、必ず医師に確認してください。 （関連：あなたのフィットネスクラスの音楽はあなたの聴覚を台無しにしていますか？）

とにかく、耳垢にそのことをさせることは決して悪い考えではありません—それは理由のためにあります、そしてそれがあなたを悩ませないのであれば、十分に一人で去ることは大丈夫です。

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