アルコールを飲んだ後、投げるのをやめる方法

コンテンツ

• 飲んだ後に投げ捨てるのをやめるための最良の方法は何ですか？
• 警告：アルコール中毒
• 一晩飲んだ後、体を吐くようにすべきですか？
• 飲酒後の吐き気の合併症
• なぜアルコールを飲むと吐き気がするのか
• 体が追いつかない
• アルコールは胃の内壁を刺激する
• 慢性的なアルコール暴露は胃炎を引き起こす可能性があります
• いつ医者に会うべきか
• 重要なポイント

アルコールを過剰に飲むと、スローアップなどの二日酔いの症状が多数発生する可能性があります。嘔吐は、体内のア​​ルコールからの過剰な毒素に対する体の反応です。

嘔吐は恐ろしい気分にさせるかもしれませんが、過剰な毒素によるリスクはあなたのシステムにダメージを与える可能性があります。そのため、脱水症などの合併症を防ぐための措置を講じながら、身体に働きかけることが最善です。

あなたが飲んだアルコールがあなたを投げさせた理由と、それについて何ができるかを見つけるために読んでください。

飲んだ後に投げ捨てるのをやめるための最良の方法は何ですか？

投げることは、毒素（この場合はアルコール）を取り除く体の方法です。自分の体が投げ捨てられるのを止めるのではなく、体がすべてのアルコールを取り除くまで、自分が気分を良くするのを助けるのが最善です。

吐き気や嘔吐による副作用を最小限に抑える方法をいくつか紹介します。

• 透明な液体を少量飲む 水分補給する。 最後に嘔吐してから約30分待つ。透明な液体の例には、水、Pedialyte、Gatorade、またはPoweradeが含まれます。低糖のジンジャーエールも同様です。
• 十分に休んでください。 二日酔いの日に無理をしないでください（体が許すのではありません）。寝て休むと気分が良くなります。
• 「気分を良くする」ために、「犬の毛」や飲酒を控えてください。 胃と体に休憩を取り、嘔吐エピソードの後の夜は二度と飲まないでください。
• 痛みを和らげるためにイブプロフェンを取る。 肝臓はアセトアミノフェンを分解し、肝臓はすでに過剰なアルコール副産物の分解で忙しいため、ほとんどの医師はアセトアミノフェンよりもイブプロフェンを推奨しています。ただし、イブプロフェンは一部の人に胃の不調を引き起こす可能性があるため、少量の食物と一緒に服用してください。
• トースト、クラッカー、アップルソースなどの刺激のない食品を少し食べて、エネルギーを維持します。 繰り返しますが、嘔吐した後しばらく待ってから、再び嘔吐反射を引き起こす可能性を減らします。

警告：アルコール中毒

アルコールの過剰摂取またはアルコール中毒は、人が体の中で血流中のすべてのアルコールを補うことができないほど大量に飲んだ場合に起こる、生命を脅かす可能性のある出来事です。これは、混乱、嘔吐、発作、心拍数の低下、呼吸障害、体温低下などの症状を引き起こします。アルコール中毒は、人の吐き気反射も損なうた​​め、自分の嘔吐による窒息を防ぐことはできません。

短期間に大量のアルコールを消費する人は誰でもアルコール中毒を経験することができます。アルコール中毒を起こしていると思われる人を見つけたら、その人を横向きにして911に電話してください。すばやく行動することで、命を救うことができます。

一晩飲んだ後、体を吐くようにすべきですか？

上記のリストを作成しなかった1つの提案におそらく気付くでしょう：夜の飲酒後に故意に自分を吐き気にさせます。

このアプローチで誓う友人がいるかもしれませんが、それは危険な友人です。吐き気を起こさせると、食道に大きな負担がかかります。これにより、食道に損傷を与え、出血につながる可能性のある小さな涙が発生する可能性が高くなります。

意図的な嘔吐はまた、酸逆流、歯の損傷、誤嚥のリスクを高めます。これは、胃の内容物が誤って肺に入るときです。

あなたが嘔吐しようとしているように感じたら、自然にそれを起こさせるのが最善です。身をかがめるときに発生する可能性のある追加の健康上の問題のリスクを軽減し、リスクを軽減します。

飲酒後の吐き気の合併症

飲酒後に投げると恐ろしい気分になります。吐き気と嘔吐に加えて、体の痛みや頭痛のような他の二日酔いの症状があるかもしれません。

最も重大な合併症の1つは脱水症です。これはあなたの体の機能に影響を与える可能性があり、あなたの腎臓を損傷する可能性さえあります。少量の水分でも定期的に飲むと、脱水症状の発生を防ぐことができます。

その他の可能性はありますが、飲酒後の吐き気によるまれな合併症には次のものがあります。

• 胃または食道の内層の損傷
• 食道の内壁の刺激や涙による消化管出血
• 肺炎を引き起こす可能性のある肺への嘔吐の誤嚥

理想的には、これらは夜の飲酒後には発生しませんが、飲み過ぎの習慣を作ると、より深刻な合併症の可能性が高まります。

なぜアルコールを飲むと吐き気がするのか

必ずしもそのように感じるわけではありませんが、嘔吐は毒素に対する身体の保護反射の1つです。アルコールを飲むと、体はそれをアルコールの副産物であるアセトアルデヒドに分解します。

体が追いつかない

飲みすぎをしないと、グルタチオンと呼ばれる物質で体（特に肝臓）がアセトアルデヒドを中和します。あなたの体は2つの化合物を処理し、あなたは元気です。

飲み過ぎた時を除いて。次に、肝臓は、あなたが飲んでいるものに追いつくのに十分なグルタチオンを作ることができません。結局、あなたの体は、肝臓がアセトアルデヒドの量に追いつくことができないことに気づき、そして嘔吐を通して別の方法でそれを取り除きます。

アルコールは胃の内壁を刺激する

酒をたくさん飲んだ後に嘔吐を引き起こす可能性のある他の要因があります。アセトアルデヒドの蓄積に加えて、過剰なアルコールは胃の内壁を刺激する可能性があります。これにより、酸の蓄積が起こり、吐き気を感じるようになります。

慢性的なアルコール暴露は胃炎を引き起こす可能性があります

定期的にアルコールを過剰に飲む人は、アルコール性胃炎と呼ばれる状態のリスクが高くなります。これは、慢性的なアルコール曝露が胃の内壁を刺激して損傷する場合です。

アルコール性胃炎の人は、潰瘍、吐き気、酸逆流など、胃に関連する問題を頻繁に経験する可能性があります。慢性アルコールは栄養素の吸収を妨げ、癌、糖尿病、膵炎、肝硬変などに関連しています。

いつ医者に会うべきか

飲酒の夜が終わった後、乗り越えられるものから医師の診察が必要なものへと吐き出すことがあります。

次の場合は治療を受けてください。

• 24時間以上継続的に嘔吐している
• 水分や食べ物を抑えることができない
• めまい、暗い尿、しばらくの間おしっこできないなどの脱水症状がある
• 嘔吐物の血を見る
• 呼吸に問題が出始める
• 温度が101.5°Fを超える

脱水になることはあなたの体の多くの健康上の問題を引き起こす可能性があります。そのため、脱水症状がある場合は、早めに治療を受けることをお勧めします。

重要なポイント

通常、嘔吐のような二日酔いの症状は24時間以内に消えます。飲酒後に嘔吐した場合は、胃のむかつきを自然に治すのが最善です。

脱水症状を防ぐための対策を講じると、アルコール毒素が体外に出たときに気分が良くなります。嘔吐が続く場合、または脱水症状が出始めた場合は、直ちに医師の診察を受けてください。