ジムでの脂肪の恥辱に対するこの女性の反応は、あなたを応援したくなるでしょう

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水泳はケンリー・ティッゲマンのお気に入りのエクササイズの1つです。水中にいることでリラックスできる何かがありますが、それでもそれはキラー全身トレーニングです。しかし、ある日、ニューオーリンズ出身の35歳の女性がジムで泳いでいたとき、プールの端近くに立っている女性が携帯電話を持って笑っているのに気づいたとき、彼女の禅は粉々になりました。

「彼女は 『ホエールウォッチング』だと叫んだ」とティッゲマンは言う。 「そして彼女は私の写真を撮っていました。」

Tiggemanはプラスサイズだと言いましたか？

見知らぬ人にあなたの許可なしに水着であなたのスナップを撮らせることはすべての女性の悪夢ですが、Tiggeman（約300ポンドの体重）が100ポンド以上の体重減少を維持しているため、脂肪の恥ずべき挑発はさらに残酷でした（それが可能であれば）彼女は数年前に転んで以来、足を骨折し、体重が400ポンドを超えていたため、医療のために階段を上るのに4人の男性の助けが必要でした。それが彼女が弱くなるのはこれが最後であると彼女は判断し、それ以来、彼女は運動と正しい食事を優先するようになりました。彼女は「痩せている」わけではありませんが、ティッゲマンは体重が減り、幸せを感じ、はるかに健康で、そして最も重要なことに、彼女がやりたいことを何でもするのに十分な強さを持っています。 （ファットシェイミングがあなたの体を破壊する可能性があることをご存知ですか？）

そして、Tiggemanは、特に彼女が1マイル半の水泳を記録した後ではなく、ランダムな女性に彼女を解体させるつもりはありませんでした。これは、ほとんどのジムに通う人をノックアウトする偉業です。それで彼女は女性のところまで泳いで、「まあ、私たちの一人は私たちのお尻を動かしていて、私たちの一人はただお尻になっているだけです！」と反論しました。

誰もが立ち上がって応援するのに十分ですが、彼女はラップを続けながら、怒ったカムバックを再考しました。 「私の傷が消えた後、私は彼女に同情を感じました。なぜなら、より良くなるために一生懸命働いている誰かを壊すほど不幸になることは想像できないからです」とTiggemanは言います。

「傷つけたからといって傷つけなかったように聞こえさせたくはありませんが、悲しいことに、この時までに私は脂肪の恥ずかしさについて多くの経験を積み、それが私を定義するのをやめることを学びました」と彼女は説明します。 （（Psst .. .. クロエカーダシアンのような有名人でさえ、身体イメージが嫌いな人からの休憩をとることはできません。）

しかし、それで話は終わりではありません。 「クジラの目撃」事件から数か月後、ティッゲマンはズンバのクラスで同じ女性に出くわしました。そして今回は息を切らしたのは女性だった。それは復讐の絶好の機会でしたが、彼女はそれを受け入れませんでした。代わりに、彼女は優しさと理解を提供しました。

「私たち全員が楽しんでいてばかげているように見えましたが、彼女はそれがうまくいかなかったことにとても怒っていました」と彼女は言います。 「それで私はそのクラスの後で彼女に話し、 『あなたが十分に良くないとあなたに言った人はだれでもがらくたでいっぱいです』と言いました。」

女性は涙を流し、ティッゲマンに長い間延期された謝罪をしました。ティッゲマンは他の女性の悲しみに喜びを感じませんでした。しかし、「実際にはそうではないはずなのに、なぜ人々がそんなに意地悪なのかを理解するのに役立ちます」と彼女は言います。

「私のような人の扱い方にいつも社会に腹を立てている友人がたくさんいます。私も長い間腹を立てていましたが、それが原因で体重が増え、不幸になりました」と彼女は付け加えます。 「 『人を傷つける』という古いことわざは真実です。そして今、私はそれをしないという選択をします。」

そして、彼女がその女性に一言アドバイスを与えることができたら？ 「私が学んだ最も重要なことは、より良くなるために努力し続けるのに十分なほど自分自身を愛することです」と彼女は言います。そのため、誰が見ているかに関係なく、今日と翌日、そして次の日に彼女がプールに戻ってきます。 （インスピレーションを得ましたか？「私は200ポンドでこれまで以上にフィッターです」を読んでください。）

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