著者: Clyde Lopez
作成日: 22 J 2021
更新日: 13 11月 2024
Anonim
スポーツテストの記録を伸ばす指導法総集編【概要欄に各種目のスタート時間あり】
ビデオ: スポーツテストの記録を伸ばす指導法総集編【概要欄に各種目のスタート時間あり】

コンテンツ

一般に運動テストまたはトレッドミルテストとして知られている運動テストは、身体的努力中の心臓の機能を評価するのに役立ちます。トレッドミルまたはエアロバイクで行うことができ、一人一人の能力に応じて、速度と労力を徐々に増やすことができます。

したがって、この試験は、心臓発作のリスクがある人々に不快感や息切れを引き起こす可能性のある状況である、階段や坂を登るなど、日常生活の中での努力の瞬間を模倣します。

試験の準備方法

運動テストを実行するには、次のようないくつかの予防措置を講じる必要があります。

  • テストを受ける24時間前に運動しないでください。
  • テストの前夜はよく眠ります。
  • 試験のために断食しないでください。
  • 試験の2時間前に、ヨーグルト、リンゴ、米などの消化しやすい食品を食べます。
  • 運動やテニスには快適な服を着てください。
  • 試験の2時間前と1時間後に喫煙しないでください。
  • あなたが服用している薬のリストを取りなさい。

特にすでに深刻な心臓の問題を抱えている人では、不整脈、心臓発作、さらには心肺停止などの合併症が試験中に発生する可能性があるため、運動テストは心臓専門医が行う必要があります。


テストの結果は、心臓専門医によっても解釈されます。心臓専門医は、治療を開始したり、ストレスを伴う心筋シンチグラフィーや心エコー検査、さらには心臓カテーテル検査など、心臓の調査のための他の補完的なテストを示したりします。心臓を評価するための他のテストは何ですか?

エクササイズテスト価格

運動テストの価格は約200レアルです。

いつ行うべきか

運動テストを実行するための適応症は次のとおりです。

  • 狭心症や梗塞前などの心臓病と循環の疑い;
  • 心臓発作、不整脈または心雑音による胸痛の調査;
  • 動脈性高血圧の調査における、努力中の圧力の変化の観察;
  • 身体活動の心臓評価;
  • 心雑音とその弁の欠陥によって引き起こされる変化の検出。

このように、一般開業医または心臓専門医は、患者が運動時の胸痛、ある種のめまい、動悸、高血圧のピークなどの心臓症状を持っているときに、原因を見つけるのを助けるために運動テストを要求することができます。


すべきでないとき

この検査は、ウォーキングやサイクリングができないなどの身体的制限がある患者や、感染症など、身体能力を変える可能性のある急性疾患のある患者は行わないでください。さらに、心臓合併症のリスクが高まるため、次の状況では避ける必要があります。

  • 急性心筋梗塞の疑い;
  • 不安定な胸部狭心症;
  • 非代償性心不全;
  • 心筋炎および心膜炎;

さらに、妊娠中はこの検査を避ける必要があります。この期間中に運動を行うことはできますが、検査中に息切れや吐き気が発生する可能性があるためです。

新鮮な記事

脂性肌、何を食べる?

脂性肌、何を食べる?

脂性肌のコントロールを助けるために、食事は強力な抗酸化物質であり、皮脂腺による皮脂産生のバランスをとる働きもするビタミンA、C、Eなどの栄養素が豊富でなければなりません。これらの栄養素は、にんじん、オレンジ、パパイヤなどの食品に含まれていますが、チョコレートや白い小麦粉など、肌に悪い食品をメニューから削除する必要もあります。ビタミンAは肌、爪、髪の健康を維持するための必須栄養素であり、にきびを防ぐ...
呼吸器感染症の症状と合併症は何ですか

呼吸器感染症の症状と合併症は何ですか

呼吸器または気道感染症は、気道の任意の領域で発生する感染症であり、鼻腔、喉、顔面の骨などの上気道または上気道から、気管支や肺などの下気道または下気道にまで達します。一般に、このタイプの感染症は、さまざまなタイプのウイルス、細菌、真菌などの微生物によって引き起こされ、鼻水、くしゃみ、咳、発熱、喉の痛みなどの症状を引き起こします。これらの感染症は、気温が低くなり、屋内にとどまる傾向が大きくなるため、微...