6分間の歩行テスト：それが何であるか、それが何のためにあるか、そしてそれをどのように行うか

コンテンツ

• それは何のため
• テストの方法
• テストを行わないとき
• 参考値

6分間の歩行テストを受けることは、心不全、慢性閉塞性肺疾患などの状態にある人、または心臓や肺の手術を受けた人の呼吸、心臓、代謝能力を発見するための良い方法です。

テストの主な目的は、人が6分間続けて歩くことができる距離を確認することであり、心機能と呼吸機能を評価するには、テストの前後に人の心拍数と圧力を測定する必要があります。

それは何のため

6分間の歩行テストは、次の状況で心臓と呼吸の能力を評価するのに役立ちます。

• 肺移植手術後、
• 肥満手術後;
• 心不全;
• COPDの場合;
• 嚢胞性線維症;
• 線維筋痛症;
• 肺高血圧症;
• 肺癌。

食事の少なくとも2時間後に検査を実施する必要があり、その人は通常どおり薬を服用し続けることができます。服は快適で、スニーカーを着用する必要があります。

テストの方法

テストを実行するには、10分間座って休む必要があります。次に、圧力と脈拍が測定されます。次に、6分間、計時が必要な、少なくとも30メートルの長さの平らな場所で歩行を開始する必要があります。ペースは、走ることなく、しかし着実に、できるだけ速くする必要があります。

理想的には、人は止まることなく通常6分間歩くことができるはずですが、呼吸を止めたり壁に触れたりすることは許可されています。その場合、医師は検査をすぐに中止するか、それともあなたが続けたい。

6分に達したら、人は座ってすぐに圧力と脈拍を再度測定し、セラピストは人が非常に疲れているかどうかを尋ね、歩行距離も測定する必要があります。これらの値の新しい測定は、テストが終了した直後の7、8、9分で実行する必要があります。

値がより正確であるため、テストは1週間以内に再度実行する必要があり、結果を比較する必要があります。

テストを行わないとき

不安定狭心症の場合、つまり胸痛が20分以上続く場合、または心臓発作が30日未満の場合は、歩行テストを実行しないでください。

このテストのパフォーマンスを妨げる可能性のある他の状況は、120bpmを超える心拍数、180を超える収縮期血圧、および100mmHgを超える拡張期血圧です。

次のような場合は、検査を中止する必要があります。

• 胸痛;
• 息切れ;
• 汗;
• 蒼白;
• めまいまたは
• コインブラ。

この検査は圧力と心拍数を上昇させる可能性があるため、気分が悪くなったり心臓発作を起こしたりする疑いがある場合は、病院、入院中、またはすぐに助けが得られる診療所で検査を実施する必要があります。必要に応じて提供されます。しかし、運動テストであるにもかかわらず、テストによる死亡は事実上記録されていません。

参考値

基準値は著者によって大きく異なるため、人を評価する最良の方法は、7日以内に2回テストを受けて、結果を比較することです。テストが終了したらすぐに、その人がどのように感じているかを報告する必要があります。これは、運動能力と呼吸能力のレベルを判断するのに役立ちます。ボーグの学校は、人が経験する可能性のある息切れのレベルを評価するのに役立ち、0から10の範囲です。ここで、0は息切れがありません。10は歩き続けることができません。