歯石を特定して予防する方法

コンテンツ

• 識別する方法
• 歯石を取り除く方法
• 歯石の形成を防ぐ方法
• あなたの知識をテストする
• 口腔の健康：あなたはあなたの歯の世話をする方法を知っていますか？

歯石は、歯と歯茎の一部を覆う細菌性プラークの石灰化に対応し、石灰化した黄色がかったプラークを形成します。これを治療しないと、歯に汚れが現れ、空洞の形成、歯肉炎を助長する可能性があります。と口臭。

歯石の形成を避けるために、定期的に歯を磨き、デンタルフロスを塗る必要があります。さらに、砂糖は微生物の増殖を促進し、その結果、プラークと歯石の形成。

識別する方法

歯石は、通常は黄色がかった暗い層が特徴で、歯茎の近く、根元、および/または歯を正しくブラッシングした後でも歯の間で見ることができる歯に付着しています。

歯石の存在は、デンタルフロスとブラッシングが正しく行われていないことを示しており、歯垢や汚れの蓄積を促進します。正しく歯を磨く方法は次のとおりです。

歯石を取り除く方法

歯石は歯に強く付着しているため、適切に口をきれいにしても、自宅での抜歯ができないことがよくあります。しかし、まだ広く議論されている自家製のオプションは、重炭酸ナトリウムの使用です。この物質は細菌の歯垢に浸透してpHを上昇させ、そこに存在する細菌と戦い、歯石を取り除くのに役立ちます。

一方、重炭酸ナトリウムを継続して使用すると、歯の多孔性が変化して敏感になる可能性があるため、お勧めしません。歯石を取り除く自家製の方法の詳細をご覧ください。

歯石の除去は通常、歯科相談中に歯科医によって行われます。そこでは、歯垢を除去するための一種のこすり落としを含む徹底的な洗浄が行われ、歯がより健康になり、すべての汚れがなくなります。洗浄中、歯科医は蓄積した歯垢を取り除き、固化とより多くの歯石の形成を防ぎます。プラークとは何か、そしてそれを識別する方法を理解します。

歯石の形成を防ぐ方法

歯石の形成を防ぐ最善の方法は、良好な口腔衛生を維持し、食後は常に歯を磨き、デンタルフロスを使用することです。これは、ブラッシングでは除去できなかった残留食品の蓄積を防ぐのに役立ちます。

歯を健康に保つためのその他のヒントは次のとおりです。

あなたの知識をテストする

私たちのオンラインテストを受けて、口腔の健康に関する知識を評価してください。

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口腔の健康：あなたはあなたの歯の世話をする方法を知っていますか？

テストを開始します 歯科医に相談することが重要です：

• 2年ごと。
• 6か月ごと。
• 3か月ごと。
• 痛みやその他の症状があるとき。

フロスは、次の理由で毎日使用する必要があります。

• 歯の間の虫歯の出現を防ぎます。
• 口臭の発生を防ぎます。
• 歯茎の炎症を防ぎます。
• 上記のすべて。

適切な洗浄を確実にするために、どのくらいの期間歯を磨く必要がありますか？

• 30秒。
• 5分。
• 最低2分。
• 最低1分。

口臭は次の原因で発生する可能性があります。

• 齲蝕の存在。
• 歯茎の出血。
• 胸焼けや逆流症などの胃腸の問題。
• 上記のすべて。

どのくらいの頻度で歯ブラシを交換することをお勧めしますか？

• 一年に一度。
• 6か月ごと。
• 3か月ごと。
• 剛毛が損傷または汚れている場合のみ。

歯と歯茎に問題を引き起こす可能性があるものは何ですか？

• プラークの蓄積。
• 高糖質の食事をとる。
• 口腔衛生状態が悪い。
• 上記のすべて。

歯茎の炎症は通常、以下によって引き起こされます：

• 唾液の過剰産生。
• プラークの蓄積。
• 歯に歯石がたまる。
• オプションBとCは正しいです。

歯に加えて、ブラシをかけることを決して忘れてはならないもう1つの非常に重要な部分は次のとおりです。

• 舌。
• 頬。
• 口蓋。
• リップ。

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