朝の腫れた手

コンテンツ

• なぜ朝は腫れているのですか？
• 1.関節炎
• 2.妊娠
• 3.強皮症
• 4.腎臓の問題
• 5.手根管症候群
• 6.ダイエット
• 7.睡眠状態が悪い
• 取り除く

なぜ朝は腫れているのですか？

腫れた手で目覚めた場合、いくつかの説明が考えられます。この状態の7つの潜在的な理由を調べ、それぞれの治療オプションを検討します。

1.関節炎

関節炎がある場合、関節の炎症により、朝の手が腫れます。さまざまな種類の関節炎が、朝の手と指の腫れを引き起こす可能性があります。これらには以下が含まれます：

• 変形性関節症. 変性関節疾患とも呼ばれ、この状態は関節間の軟骨に影響を与えます。
• 関節リウマチ. この自己免疫障害は、関節や体の他の部分に影響を与えます。
• 頸椎症. この一般的な年齢関連の状態は、頸椎（首の領域）の関節に影響を与えます。指の痛みや腫れを引き起こす可能性があります。

処理： 関節炎の治療は、症状の緩和と関節機能の強化に焦点を当てています。場合によっては、医師は関節の修復や関節の置換などの手術を勧めます。一部の人にとって、理学療法（PT）は、可動域と筋力の改善に役立ちます。また、関節炎の種類にもよりますが、医師は次のような薬を勧めます：

• アセトアミノフェン（タイレノール）およびトラマドール（ウルトラム）を含む鎮痛薬
• オキシコドン（パーコセット）またはヒドロコドン（ビコプロフェン）などの麻薬
• 非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）、処方力や市販薬（OTC）イブプロフェン（アドビル）、ナプロキセンナトリウム（Aleve）など

2.妊娠

妊娠中の体は、体液と血液を約50％多く放出します。その余分な水分と血液の一部は、手、足首、足の組織を満たします。

処理： 通常、妊娠による朝の手の腫れは心配する必要はありません。ただし、高タンパク質レベルと高血圧の兆候である可能性があるため、医師に相談してください。多くの場合、必要なことは、食事中のナトリウムの量を減らし、飲む水の量を増やすことです。

3.強皮症

強皮症は、結合組織に影響を与える自己免疫疾患です。伝染性でも癌性でもありません。強皮症の典型的な初期症状は、朝の手と指の腫れです。この腫れは、夜間の筋肉の不活動に関連しています。

処理： 軽症の場合は、治療しないとさらに重症になる可能性があるため、適切な治療が必要です。ほとんどの場合、医師は抗炎症薬を勧めます。あなたの医者はまた作業療法を提案するかもしれません。

4.腎臓の問題

四肢の腫れは、水分保持の結果である可能性があります。腎臓は余分な水分と毒素を取り除き、体を浄化します。手の腫れは、腎臓が適切に機能していないことを示している可能性があります。

処理： 腫れが異常な疲労、息切れ（最小限の努力の後）、明確に考えられない問題などの症状を伴う場合は、医師に完全な診断を依頼してください。

5.手根管症候群

手首を酷使した結果、手根管症候群と診断された場合、医師は手首の可動性を制限するために副子を推奨していると考えられます。睡眠中に副子を装着しないと、手首がさまざまな方法で曲がり、朝の手が腫れる可能性があります。

処理： 夜は副木を着用してください。

6.ダイエット

高ナトリウム食は、朝の腫れ手を引き起こす可能性があります。

処理： 摂取するナトリウムの量を減らします。

7.睡眠状態が悪い

一部の人にとって、朝の腫れた手は睡眠姿勢の徴候です。手で寝て体重の大部分を横にすると、腫れた手で目が覚めることがあります。

処理： 一晩中あなたの睡眠の位置を変更します。

取り除く

朝の手の腫れには多くの原因があります。簡単に修正できるものもあれば、治療が必要なものもあります。手の腫れが定期的にあるか、他の症状を伴う場合は、医師に予約してください。