頬のくぼみは何が原因で治療できますか？

コンテンツ

• くぼみと老化
• くぼんだ頬と病気
• くぼんだ頬とダイエット
• くぼんだ頬と個人的な習慣
• くぼんだ頬と環境
• くぼんだ頬の治療
• くぼんだ頬の家庭薬
• あなたの毎日の食事にアロエベラジェルのティースプーンを追加します
• 顔のエクササイズを試す
• 取り除く

頬のくぼみは、頬骨（目の下の頬の骨弓）と下顎骨（下顎骨）の間に多くの組織（肉）がないときに発生します。女性と男性の両方がそれらを持つことができます。

くぼんだ頬は、老化の過程が原因であることが多く、顔の脂肪を失う原因になります。薄い頬は、次のような他の要因の結果である可能性もあります。

• 病気
• ダイエット
• 個人的な習慣
• 環境

ほおのくぼみのすべての原因とそれに対して何ができるかについて学ぶために、読み続けてください。

くぼみと老化

年をとるにつれ、目と口の周りから皮下脂肪が失われます。皮下とは、皮膚の表面のすぐ下にある脂肪を意味します。骨の構造は変化しないため、頬がくぼむことがあります。

くぼんだ頬と病気

くぼんだ頬は、次のような深刻な健康状態の症状にもなります。

• 血管性EDS（エーラース・ダンロス症候群）. この遺伝性の状態は、体内の結合組織に影響を及ぼし、コラーゲンの欠陥によって引き起こされます。
• 脂肪萎縮. 皮下脂肪の減少が顔に影響を与えると、頬がくぼみ、顔のひだやへこみが生じます。最も一般的な原因は、HIV（ヒト免疫不全ウイルス）に関連しています。
• 摂食障害（過食症、食欲不振など）. これらの障害は、くぼんだ頬などの顔の空洞の特徴をもたらす可能性があります。
• 結核. くぼんだ頬は、結核の進行した状態の症状である可能性があります。

くぼんだ頬とダイエット

貧しい食生活はあなたの頬の皮下脂肪の損失をもたらす可能性がある栄養失調につながる可能性があります。

脱水症はまた、あなたの頬に中空の外観を与える可能性があります。

くぼんだ頬と個人的な習慣

個人の習慣やライフスタイルは、次のような頬や顔の外観に影響を与える可能性があります。

• たばこを吸っている
• 体（および顔）の脂肪を減らす極限運動に参加する
• 睡眠不足

くぼんだ頬と環境

顔が頻繁に過酷な気象条件にさらされている場合、皮膚の弾力性が失われ、頬がくぼむことがあります。

くぼんだ頬の治療

頬をより完全な外観にするために、訓練を受けたヘルスケアプロバイダーは注射可能な顔用フィラーを使用できます。使用する製品に応じて、これらのフィラーは数ヶ月から数年続くことがあります。

一般的なフィラーには、ヒアルロン酸（HA）とポリメチルメタクリレート（PMMA）があります。

形成外科医はまた、脂肪吸引を使用して体の別の部分から脂肪を取り、それをフィラーとして頬に注入することもできます。

くぼんだ頬の家庭薬

あなたの毎日の食事にアロエベラジェルのティースプーンを追加します

くぼんだ頬に対処するには、日常生活にアロエベラを加えることを検討してください。 2009年の女性の研究では、小さじ1杯のアロエベラジェルを毎日90日間摂取することで、顔の弾力性が改善されたことが示されました。

顔のエクササイズを試す

特定の顔のエクササイズで顔の筋肉を鍛えることで、くぼんだ頬を逆にすることができる場合があります。 2018年に完了した8週間の調査によると、毎日30分の顔のエクササイズをした人は、顔がより硬く若く見えました。

フェイシャルエクササイズの例としては、口を閉じて、頬をできるだけ多くの空気で満たすことが挙げられます。完全に45秒間空気を入れてから、ゆっくりと放します。

取り除く

多くの場合、自然な老化の兆候ですが、頬のくぼみは、次のような他の要因の結果である可能性があります。

• 血管EDS、脂肪萎縮症、結核などの病気
• 栄養失調または脱水症
• タバコの多用や激しい運動などのライフスタイル

沈んだ頬は、充填剤を使用して形成外科医が対処することができます。アロエベラジェルの消費やフェイシャルエクササイズなど、効果的な家庭療法もあります。