著者: Marcus Baldwin
作成日: 16 六月 2021
更新日: 1 4月 2025
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げっぷは正常ですか?

げっぷは非常に一般的な発生です。それはガスがあなたの腸管に蓄積するときに起こります。あなたの体はげっぷまたは鼓腸のいずれかによってこのガスを除去する必要があります。あなたがげっぷをするとき、あなたの体はあなたの口を通してあなたの消化管から上向きにガスを放出しています。あなたの体は平均して1日に14から23回ガスを通過させるかもしれません。

多くの場合、排出するガスは無臭です。これは、一般的に、二酸化炭素や酸素など、臭いのないガスを体が放出するためです。あなたが排出するガスは、消化管のどこかで硫黄と混合されていることがあります。これは、げっぷや放屁を出すときに強い臭いを引き起こす可能性があります。

時々硫黄や腐った卵のようなにおいがするげっぷは心配する必要はありません。頻繁な硫黄げっぷまたは過度のげっぷは、より深刻な何かの兆候である可能性があります。硫黄げっぷの原因はさまざまであり、食事や行動、または根本的な医学的問題が含まれる場合があります。


硫黄げっぷの原因は何ですか?

硫黄げっぷの単一の原因はありません。げっぷは日常生活の一部です。行動や食事によってげっぷが頻繁に発生する場合があります。げっぷはまた、別の健康状態の兆候である可能性があります。

げっぷの行動に関連する原因は、空気の過剰摂取に関連している可能性があります。以下から空気を飲み込みすぎる可能性があります。

  • 早すぎる食事
  • 話すときに食べる
  • 炭酸飲料を飲む
  • 過食
  • 喫煙
  • ストローから飲む
  • チューインガム
  • 飴玉を吸う
  • 入れ歯が緩んでいる

食べ物や飲み物もあなたの体に追加のガスを引き起こす可能性があります。あなたの体は、強いにおいのげっぷをもたらす特定の種類の食品に特に敏感であることに気付くかもしれません。

ガスの蓄積を引き起こす可能性のある特定の食品は次のとおりです。

  • 揚げ物
  • 脂肪の多い食品
  • 乳糖を含む飲食物
  • ブロッコリー、芽キャベツ、キャベツなどのアブラナ科の野菜
  • 高繊維食品
  • にんにくと玉ねぎ

硫黄げっぷは、基礎疾患や服用している薬によっても引き起こされる可能性があります。異常なげっぷにつながる可能性のあるいくつかの健康状態は次のとおりです。


  • 消化不良
  • 胃食道逆流症(GERD)
  • 胃炎
  • 消化性潰瘍疾患
  • のような感染症 ヘリコバクター・ピロリ およびジアルジア感染症

いつ医者に診てもらうべきですか?

一般的に、げっぷはあなたの体の基本的な機能です。ガスが多すぎることに関連する他の症状が発生する可能性があります。

  • 鼓腸
  • 膨満感
  • 腹部の痛み

げっぷやその他の症状は、日常生活の邪魔にならない限り、心配する必要はありません。

根本的な病状があると思われる場合、または硫黄げっぷが次のような症状を伴う場合は、医師に相談してください。

  • 胸や消化管の痛み
  • 減量
  • 吐き気と嘔吐
  • 下痢

これらの症状は、あなたがより深刻な健康状態にあることを示している可能性があります。

硫黄げっぷはどのように扱われますか?

硫黄げっぷの治療は、食事から特定の食品を排除したり、過剰な空気を飲み込む原因となる行動を変えたりするのと同じくらい簡単かもしれません。


体内のガスを過剰に発生させる食べ物や飲み物を排除します。これらは人によって異なる可能性があるため、特定の食品に対する体の反応に注意を払い、頻繁にげっぷを引き起こすようなものは避けてください。

余分な空気を飲み込む結果となる行動は排除する必要があります。これも:

  • チューインガム
  • 飴玉を吸う
  • 喫煙
  • 早く食べる
  • 話しながら食べる
  • 過食

定期的な運動をすることは、げっぷや他の胃腸障害を防ぐのに役立つ行動かもしれません。

消化とガスを対象とする薬は次のとおりです。

  • PepcidACやTumsなどの制酸剤
  • 酵素ラクターゼ製品
  • ペプトビスマスなどの次サリチル酸ビスマス製品
  • アルファガラクトシダーゼ製品
  • シメチコン(ミランタガス、ガス-X)
  • プロバイオティクス

医師は、症状を和らげたり、根本的な状態を治療したりするために処方薬が必要であると判断する場合があります。たとえば、硫黄げっぷを引き起こす細菌感染症がある場合は、抗生物質が処方されることがあります。

硫黄げっぷの見通しは?

硫黄げっぷや1日中のげっぷは、過剰になったり、他の症状が発生したりしない限り、心配する必要はありません。

あなたの体のガスの蓄積はかなり正常です。より深刻な症状を伴う硫黄げっぷは、医師の診察を受ける必要があります。これらは別の健康状態の兆候である可能性があります。

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