乳幼児突然死症候群

コンテンツ

• 概観
• SIDSの症状
• SIDSの原因と危険因子
• SIDSのリスクの軽減
• サポートを受ける
• 展望とテイクアウト

概観

乳幼児突然死症候群（SIDS）とは、一見健康的な赤ちゃんが突然突然死し、その死因について説明がない場合です。徹底的な調査を行った後でも、死因の説明が見つからない場合があります。

ベビーベッド死亡とも呼ばれるSIDSは、通常、赤ちゃんが眠っている間に発生します。

SIDSはまれであると考えられていますが、米国では1歳未満の子供の最も一般的な死因です。それはほとんどの場合、2か月と4か月の間に起こります。 2015年、米国では約1,600人の赤ちゃんがSIDSで死亡しました。

SIDSの症状

SIDSには目立った症状はありません。健康そうな乳幼児に突然、思いがけず起こります。

SIDSの原因と危険因子

SIDSの原因は不明ですが、科学者はいくつかの潜在的な原因を調べています。調査されているこれらの考えられる原因のいくつかは次のとおりです。

• 一種の無呼吸（睡眠中に呼吸が停止した期間）
• 呼吸を制御する領域の脳の異常

原因はまだ不明ですが、SIDSにはいくつかの危険因子があります。これらのリスク要因の多くは回避できるため、それらを認識することが重要です。 SIDSのいくつかの危険因子は次のとおりです。

• 最も重要な危険因子：1歳になる前に赤ちゃんを胃または横で寝かせる
• 脳の欠陥（これらはしばしば剖検まで検出されない）
• 呼吸器感染
• 出生時の低体重
• 早産または複数の誕生
• SIDSの家族歴
• 妊娠中の間接喫煙または喫煙
• 人種（アフリカ系アメリカ人とネイティブアメリカンの赤ちゃんは、知られていない理由により、他の人種よりも2倍SIDSで死亡する可能性が高い）
• セックス（男性は女性よりもリスクがわずかに高い）
• 若い母親（20歳未満）
• 冬または寒い気候でより一般的です（ただし、統計は変化する可能性があります）
• 過熱
• 共同睡眠（親または介護者とベッドを共有する）
• 安全でないか古いベビーベッド
• 柔らかすぎる寝具やマットレス
• ソフトオブジェクトを含むベビーベッド
• 睡眠のためにおしゃぶりを使わない
• 母乳育児ではない

これらのリスク要因をできる限り回避することで、赤ちゃんのSIDSのリスクを軽減できます。

SIDSのリスクの軽減

SIDSには既知の原因がないため、回避できません。しかし、SIDSには多くの既知の危険因子があります。一部のリスクは回避できませんが、多くは回避または軽減できます。

最も重要な危険因子は、1歳未満の乳児を胃または横で寝かせることです。そのため、SIDSのリスクを軽減するためにできる最も重要なことは、夜間または昼寝のために赤ちゃんを寝かせるときはいつでも、赤ちゃんを仰向けに置くことです。

SIDSを予防するためのもう1つのステップは、赤ちゃんが口から落ちても、おしゃぶりを使って赤ちゃんを寝かせることです。ただし、おしゃぶりのみを使用してください。おしゃぶりは、赤ちゃんの首の周りのひもの上に置いたり、赤ちゃんの服、寝具、またはぬいぐるみに取り付けたりしないでください。

授乳中の場合は、おしゃぶりを使用する前に、赤ちゃんが簡単に授乳できるようになるまで待つことをお勧めします。これには通常約1か月ほどかかります。

SIDSのリスクを軽減する方法は他にもあります。これらのいくつかは次のとおりです。

• 妊娠中または出産後は、喫煙したり、アルコールや違法薬物を使用したりしないでください。
• 家の中や赤ちゃんの周りで誰かに喫煙させないでください。
• 妊娠中は定期的に出産前ケアを受けてください。
• 赤ちゃんが寝ているときは、同じ部屋で、同じベッドではなく、赤ちゃんをあなたの近くに置いてください。
• 赤ちゃんと一緒に寝たり（ベッドを共有）したり、他の子供や大人と一緒に寝かせたりしないでください。
• 赤ちゃんを寝かせるときは、おもちゃ、バンパーパッド、毛布、枕をベビーベッドから外してください。
• 赤ちゃんを寝かせるとき、赤ちゃんを包み込む（おくる）ことは避けてください。
• 安全性が認められたベビーベッドマットレスを使用し、その上にフィットしたシートを置きます。
• SIDSのリスクを軽減するために、赤ちゃんに母乳を与えます。

SIDSのリスクを軽減すると主張しているベビーモニターやデバイスに依存しないでください。それらは機能せず、安全性の問題があるかもしれません。

サポートを受ける

なんらかの理由で赤ん坊を失うことは壊滅的なことです。ただし、赤ん坊をSIDSで失うことは、悲しみや罪悪感よりも感情的な影響をもたらす可能性があります。赤ちゃんの死の原因を突き止めるための強制調査と剖検も行われます。これは感情的な負担を増やす可能性があります。

さらに、子供を亡くすと、配偶者間の関係に負担がかかるだけでなく、家族の他の子供たちにも感情的な影響を与える可能性があります。

これらの理由から、サポートを受けることは重要です。子供を亡くした人のためのサポートグループがいくつかあり、自分の気持ちを理解している人を見つけることができます。カウンセリングは、悲嘆の過程だけでなく、配偶者との関係にも役立ちます。

以下は、子供を亡くした人たちをサポートするグループの一部です。

• 思いやりのある友達
• 最初のキャンドル
• ミス財団
• ララバイトラスト（英国に拠点を置く）

これらは、あなたとあなたの家族があなたの損失を乗り越えるときにあなたが利用できる資源のほんの一部です。多くの教会はカウンセリングや悲嘆サポートグループも提供しています。

展望とテイクアウト

SIDSには原因がなく、常に防止できるわけではありません。ただし、適切な行動を取ることは、赤ちゃんのリスクを減らすのに役立ちます。

妊娠中のあなたの医者だけでなく、すべての定期検診のために出産した後の赤ちゃんの医者の診察も重要です。

子供をSIDSで亡くした場合は、サポートを受けることが重要です。あなたはあなたの悲しみを乗り越える必要があります、そしてこれは理解している他の人の助けを借りて行うのがより簡単になるでしょう。

悲しみは時間がかかり、誰にとっても異なります。あなたができる最善のことは、あなたの愛する人たちとあなたのサポートグループの人たちとオープンであり、あなたが壊滅的な損失を乗り越えているときの気持ちについてです。