いちごの足を取り除く方法
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概観
脚に黒い小さな点のような黒い斑点があることに気付いた場合は、イチゴの脚がある可能性があります。この用語は、イチゴの皮や種子に似た点線または窪んだ外観に由来します。
イチゴの脚の外観を引き起こす開いた面体は、毛包、または油、細菌、および死んだ皮膚の閉じ込められた混合物を含む拡大した毛穴です。毛包または毛穴がひげそり後に空気にさらされると、暗くなることがあります。
イチゴの脚の外観、原因、対処方法は次のとおりです。
イチゴの足の原因は何ですか？
「イチゴの脚」は単数形の外観を指しますが、実際には包括的な用語です。
イチゴの脚の明確な外観を引き起こす可能性のあるいくつかの異なる状態があり、それらのいくつかは互いに重複する場合があります。
シェービング
シェービング-特に古くて鈍いカミソリで不適切にシェービングしたり、シェービングクリームなしでシェービングしたりすると、イチゴの足が発生することがあります。
かみそりの火傷はイチゴの脚につながる可能性があり、それはまた毛包炎を発症させる可能性があります。ひげそりも毛の成長につながります。一部の個人では、これらの巻き毛はイチゴの足の外観を引き起こしているものである可能性があります。これは、体毛が太い人によく起こります。
場合によっては、毛剃りによる刺激に反応して、卵胞の周りの皮膚が黒くなることがあります。
詰まった毛穴
脚の皮膚には何千もの毛穴があり、他のすべての毛穴と同様に、細菌、死んだ皮膚、破片で詰まる可能性があります。
これらの詰まった毛穴-開放面ぽうと呼ばれます-は、空気にさらされると暗くなります。これは、顔に現れる小さな黒ずみのように、乾燥すると毛穴の内側の油や破片が暗くなるために起こります。
遺伝学または厚い体毛のために脚に大きな毛穴がある場合、それらは簡単に見つけることができます。
毛包炎
毛包炎は、毛包が炎症を起こし、時には感染したときに発生します。この状態は、毛包を開いたままにし、露出のリスクを高めるシェービング、ワックス、または他の脱毛方法の結果である可能性があります。しかし、細菌、酵母、真菌に曝された場合にも発生する可能性があります。
pHと適切に調整されていない化学物質を含むホットタブを使用することも、毛包炎につながる可能性があります。
毛包炎は通常、小さな赤い隆起または水疱として始まりますが、これらは、後に治癒しにくいかさぶたに発展する可能性があります。
毛包炎は、皮膚を突き破るのに苦労している成長した髪に関連している場合があります。これはまた、イチゴの足に関連する黒ずんだ皮膚の外観につながる可能性があります。
毛穴角化症
毛孔性角化症は、太ももと上腕の皮膚に現れ、良性で一般的な状態です。一見すると、毛穴性角化症に伴う小さな隆起は、小さな吹き出物、鳥肌、または「ニワトリの皮膚」のように見える場合があり、ざらざらしていて触りにくいです。
毛穴角化症によって引き起こされる隆起は、実際にはタンパク質ケラチンと死んだ上皮（皮膚）細胞の小さな蓄積です。彼らはかゆみと乾燥することができますが、保湿剤で治療することができます。
毛孔性角化症は季節性の傾向があり、夏よりも冬の乾季に頻繁に現れます。
しかし、夏の間頻繁に泳ぐと、それらの月にも毛穴角化症を経験するかもしれません。プールの化学物質は皮膚を乾燥させる傾向があります。これは、湿度の低い気候に住んでいる場合にも当てはまります。
過度に乾燥した肌
乾燥肌は、イチゴの脚の症状や、イチゴの脚に似ている他の症状を引き起こしたり悪化させたりする可能性があります。
肌が非常に乾燥していると、ひげを剃ったときに刺激が出やすくなります。これにより、かみそりの火傷、毛包炎、および特徴的な「いちごの脚」の外観に対して脆弱になる可能性があります。
乾燥はまた、皮膚の毛穴の黒ずみを促進する傾向があります。また、毛穴性角化症、毛包炎、開放面疹、かみそりの火傷を肉眼でよりはっきりさせます。
イチゴの足の症状は何ですか？
イチゴの足はいくつかの異なる状態に似ている可能性がありますが、その兆候を示す兆候には通常、次のものが含まれます。
- 脚の皮膚に点状またはくぼんだ外観
- 脚の開いた毛穴の黒ずみ
- ひげそり後の脚に茶色または黒い点が現れる
かゆみ、かさぶた、炎症、または炎症が発生している場合は、実際にはイチゴの脚に似た基礎疾患がある可能性があります。感染を除外し、皮膚の適切な治療方針を選択するために医師に相談してください。
いちごの足はどのように扱われますか？
原因と重症度に応じて、イチゴの脚は自宅で、または訓練を受けた専門家によって治療されます。
在宅治療
イチゴの脚の在宅治療には次のものがあります。
保湿シェービングローションまたはクリームで適切かつ慎重にシェービング
乾いた肌や濡れた肌に鈍いカミソリを使用しないでください。シェービングクリームをスキップすることも症状の原因となる可能性があるため、かみそりに触れる前に、その領域を慎重に湿らせてください。
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脱毛器の使用
脱毛器は、髪の毛を根元でつかんで取り除く手持ち式の電気ツールです。脱毛器を使用することは不快であるか、（ワックスがけのように）痛みさえあるかもしれませんが、逸話的な証拠は、この形の脱毛がイチゴの脚の発生を防ぐことができることを示唆しています。
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毎日、徹底的にお肌に潤いを
失われた湿気を補うことはあなたの肌の外観を改善し、イチゴの足の症状を緩和または予防するのに役立つはずです。
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定期的に皮膚を角質除去する
足の表面から死んだ皮膚細胞をそっと取り除くと、イチゴの足が減り、髪の成長を防ぐことができます。脚の古い角質を取り除くと、新しい髪に皮膚の表面をより簡単に突き破る機会が与えられます。
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サリチル酸またはグリコール酸を含む市販（OTC）製品の使用
これらの治療は、症状を引き起こしたり悪化させたりする可能性のあるニキビ状態を軽減するのにも役立ちます。
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専門的な治療
家庭療法が効果的でない場合は、臨床現場で訓練を受けた専門家がイチゴの足を治療することもあります。可能な治療には、次による永久脱毛が含まれます。
- 電解。この治療は、低レベルの電気を使用して、刺激された（または問題のある）毛包を特定することで構成されます。電気分解は、成長した髪の再発を防ぎます。
- レーザー治療。永久的な脱毛を達成するには複数の治療が必要ですが、レーザー治療は的を絞った正確な治療です。さらに良いことに、一度に複数の卵胞を治療することができます。 3〜7回発生するレーザー治療プロセスは、皮膚に損傷を与えません。
医師が毛包炎に対処していると判断した場合は、感染した毛包を治療するための処方療法を勧めることがあります。これらには、経口抗生物質および抗生物質クリームまたはゲルが含まれる可能性があります。毛包炎の場合、感染が再発しない限り、抗生物質による治療はおそらく局所的です。
真菌感染症（酵母など）が毛包炎の根本にある場合は、抗真菌シャンプー、クリーム、または経口抗真菌治療が処方されます。また、経口または局所抗炎症薬で治療される場合もあります。
いちごの足の見通しは？
一部の人々にとって、イチゴの足は簡単に管理されます。予防策や家庭薬は長い道のりを歩むことができるので、自分でイチゴの脚を首尾よく排除することが可能です。
ただし、体毛が太く、皮膚の色素沈着が濃く、毛包に問題がある場合は、イチゴの足が再発しやすく、治療が困難になる可能性があります。これが当てはまる場合、長期的な症状の緩和には、専門的な治療オプションが最も効果的なオプションである可能性があります。
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