胸骨について知っておくべきこと
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胸骨は、胸の中央にある骨です。胸骨とも呼ばれます。
胸骨は胴体の臓器を損傷から保護し、他の骨や筋肉の接続点としても機能します。
あなたの胸骨、その機能、および胸のこの部分に痛みを引き起こす可能性があるものについての詳細を学ぶために読み続けてください。
胸骨は何で構成されていますか？
胸骨は、胴体の中央にある平らな骨です。胸の中央に指を置くと感じられます。胸骨には3つの部分があります：
- Manubrium。 これは胸骨の上部です。鎖骨とリブの最初のセットがここに接続されます。 manubriumの底は、胸骨の本体と境界を共有しています。この時点で、2つ目のリブセットが接続されます。
- 体。 体は胸骨の中央部分であり、最長でもあります。 3番目から7番目の肋骨のセットは、軟骨を介して胸骨の体に接続されています。
- Xiphoidプロセス。 これは胸骨の下部です。その形状はさまざまです。剣状突起は主に軟骨で構成されており、加齢とともにゆっくりと石灰化し始めます。
胸骨の機能は何ですか？
あなたの胸骨は2つの非常に重要な機能を果たします：
- 保護。 胸骨は肋骨とともに、心臓、肺、胸部血管などの胴体の臓器を保護する働きをします。
- サポート。 胸骨は、鎖骨や大部分の肋骨など、骨格系の他の部分への接続点も提供します。胸と上腹部の筋肉の一部も胸骨につながっています。
何が胸骨の痛みを引き起こす可能性がありますか？
胸骨に影響を及ぼし、痛みや不快感を引き起こす可能性のあるさまざまな状態があります。胸骨の痛みの最も一般的な原因のいくつかを詳しく見てみましょう。
肋軟骨炎
肋軟骨炎とは、肋骨と胸骨をつなぐ軟骨が炎症を起こすことです。これは、けが、または筋肉の緊張、関節炎、感染症が原因である可能性があります。
肋軟骨炎の場合、主な症状は胸の痛みまたは圧痛です。身体活動、咳、ストレッチ、深く呼吸すると、痛みが悪化します。
肋軟骨炎は、非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）などの鎮痛薬を使用して治療されます。肋軟骨炎が重度または再発している場合は、理学療法も推奨されます。
筋緊張
筋肉の緊張は、筋肉や腱が負傷したときに発生します。筋肉の緊張も胸に影響を与える可能性があります。これは、運動、スポーツ、または過度の咳による筋肉の過剰使用が原因で発生することがよくあります。
胸の筋肉に負担をかけた場合、次のことに気付くでしょう：
- 胸の痛みや圧痛
- あざ
- 腫れ
- 限られた範囲の動き
- 患部の弱さ
最初の治療にはRICE法が含まれます。
- 残り。 負傷した筋肉を1、2日動かさないようにしてから、ゆっくりと動かします。
- 氷。 筋肉の緊張に続く最初の2日間、負傷した部位に冷湿布を適用します。
- 圧縮。 けがをした領域の周りに包帯を巻いて、液体の蓄積を防ぎます。これにより、腫れを最小限に抑えることができます。
- 標高。 腕や脚の筋肉の緊張に最適です。これは、損傷を心臓のレベルよりも高くして、損傷から液体が排出されるようにします。
市販の鎮痛薬も痛みと腫れを助けることがあります。重度の怪我には手術が必要な場合があります。
胸骨骨折
胸骨骨折とは、胸骨が折れた状態です。この最も一般的な原因は、自動車事故による鈍的外傷です。その他の考えられる原因には、転倒やスポーツによるけがなどがあります。
胸骨骨折の症状のいくつかは次のとおりです。
- 咳や深呼吸すると悪化する胸の痛みや圧痛
- あざ
- 腫れ
- 呼吸困難
治療は、怪我の程度によって異なります。通常、治癒中の休息と痛みの軽減が含まれます。より重篤な症例では、骨を元の位置に戻すために手術が必要になる場合があります。
胸鎖関節の問題
胸鎖関節は、鎖骨が胸骨と交わる部分です。まれですが、怪我、関節炎、感染症が原因で、この領域に関節の問題が発生することがあります。
胸鎖関節の問題のいくつかの指標は次のとおりです。
- 胸骨が鎖骨と交わる部分の痛みまたは圧痛
- あざ
- 腫れ
- 腕を動かすときのクシャクシャという音
- 感染症が存在する場合、発赤、発熱、悪寒
多くの場合、胸鎖の問題は保守的に扱うことができます。これには以下が含まれます。
- 痛みと腫れを和らげる薬
- 患部の固定
- 関節痛を悪化させる活動を避ける
重症例では手術が必要な場合があります。
鎖骨損傷
鎖骨は胸骨に接続されているため、この骨の損傷は胸骨の周りの痛みや不快感につながる可能性があります。鎖骨の怪我は、転倒、事故、スポーツの怪我などが原因で発生することがよくあります。
鎖骨損傷の症状のいくつかは次のとおりです。
- 腕を動かそうとすると悪化する患部の痛みまたは圧痛
- あざ
- 腫れ
- 腕を動かすときのクシャクシャという音
- 患部に感じる隆起またはしこり
軽度から中程度のケースでは、鎖骨損傷はしばしば以下で治療されます：
- 痛みや腫れを和らげる薬
- アームスリングを使用したサポート
- 理学療法演習
より重傷を負う場合は手術が必要になることがあります。
その他の原因
胸骨の痛みの最も一般的な原因は、筋骨格の問題です。ただし、筋肉や骨の損傷に関係のない他の原因も考えられます。
その他の原因には次のものがあります。
- 胸膜炎、肺炎、肺塞栓症などの肺疾患
- 狭心症、心膜炎、心臓発作などの心臓疾患
- 胸やけ、逆流性食道炎、潰瘍などの消化器疾患
- ヘルニア
- パニック発作
いつ医者に会うべきか
胸骨の領域に長引く痛みや不快感がある場合は、医師の診察を受けてください。彼らは痛みの原因を診断し、あなたと協力して治療計画をまとめることができます。
胸の痛みは心臓発作や肺塞栓症などの緊急事態にも関連していることを忘れないでください。このため、次のような胸痛には緊急の医療処置を求めてください。
- 新規または説明されていない
- 数分経っても消えない
- 次のような症状が伴います：
- 呼吸困難
- 発汗
- 立ちくらみ
- 腕や顎に広がる痛み
肝心なこと
胸骨は、胸の中央にある長くて平らな骨です。胴体のサポートと保護の両方を提供します。
いくつかの状態が胸骨に直接影響を及ぼし、胸の痛みや不快感を引き起こします。これは、怪我、関節炎、感染症などの筋骨格の問題が原因であることがよくあります。治療では、痛みや腫れを和らげるための休息や投薬がよく行われますが、重症例では手術が必要になることもあります。
他の状態も胸骨の領域に痛みを引き起こす可能性があります。心臓発作などのいくつかは、緊急医療です。息切れを伴う新たな原因不明の胸痛が発生した場合は、直ちに医師の診察を受けてください。
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