なぜ夜に喉が痛いのですか？

コンテンツ

• 夜の喉の痛みの原因は何ですか？
• アレルギー
• 後鼻漏
• 乾燥した室内空気
• 胃食道逆流症（GERD）
• 筋肉の緊張
• 喉頭蓋炎
• ウイルス性または細菌性のど感染症
• 医者に診てもらう
• 夜の喉の痛みの治療法
• 夜の喉の痛みの見通しは？

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。

概要概要

過去数晩で、喉が少し柔らかくて引っかき傷を感じていることに気づきました。「痛い」とさえ言うかもしれません。日中は気分がいいのですが、どういうわけか、夜が明ける頃には痛いです。これは何が原因ですか？何かできることはありますか？

夜の喉の痛みの原因は何ですか？

一日中話すことから重篤な感染症に至るまで、夜に喉を痛める原因となる可能性のある状態はたくさんあります。これらの条件のいくつかは次のとおりです。

アレルギー

あなたが何かにアレルギーがあり、日中にそれにさらされている場合、あなたの免疫システムはあなたの体が攻撃されているかのように反応します。そして多くの場合、アレルゲンは次のような良性物質です。

• ペットの皮屑
• ほこり
• 植物
• 食品
• たばこの煙
• 香水
• 型
• 花粉

これらのアレルゲンは、夕方や夜間に喉の痛みや引っかき傷を引き起こす可能性があります。

ほとんどの場合、他の一般的に報告されている空中アレルギー症状は次のとおりです。

• 目のかゆみ
• 涙目
• くしゃみ
• 鼻水
• 咳
• 後鼻漏

後鼻漏

後鼻漏は、副鼻腔から喉の奥に排出される粘液が多すぎる場合に発生します。この排水により、喉が痛くなったり、引っかき傷や生っぽさを感じたりすることがあります。複数のトリガーは、次のような後鼻漏を引き起こす可能性があります。

• 辛いものを食べる
• アレルゲンと接触する
• 天気の変化
• 薬
• ほこり
• 鼻中隔弯曲がある

発生する可能性のあるその他の症状は次のとおりです。

• 悪臭を放つ息
• 排液が胃に入ると吐き気がする
• 喉をすっきりさせるか、常に飲み込む必要があるような気がします
• 夜に悪化する咳

乾燥した室内空気

家の中の空気が特に乾燥していると、夜間に鼻腔や喉が乾き、喉がひっかいたり痛んだりして目が覚める可能性があります。

冬の間は室内の空気が乾燥するのが一般的です。夜間に暖房システムを実行すると、さらに乾燥します。

胃食道逆流症（GERD）

胃酸逆流症または胸焼けとしても知られるGERDは、消化管の一般的な状態です。胃食道逆流症では、食道の下部にある括約筋が弱すぎて、必要なだけしっかりと閉じたままにできません。これは胃酸の逆流を引き起こし、胸や喉の奥に灼熱感を引き起こす可能性があります。酸は喉を刺激し、喉を痛める可能性があります。また、喉と食道の両方の組織に損傷を与える可能性があります。

横になっていると逆流を助長する可能性があるため、GERDは食後または就寝時に悪化する傾向があります。夜に喉の痛みが繰り返し発生する場合は、GERDの可能性があります。

喉の痛みに加えて、GERDに関連するいくつかの一般的な苦情は次のとおりです。

• 嚥下困難
• 逆流する胃酸または少量の胃内容物
• 口の中で酸っぱい味がする
• 胸焼けや胸の不快感
• 上腹部の灼熱感と炎症

筋肉の緊張

過度に話したり（特にコンサートのような大きな音で）、叫んだり、歌ったり、声を上げたりしていると、嗄声が出たり、喉の痛みが発生したりする可能性があります。日。

これは、喉の筋肉に負担がかかり、声を休ませる必要があることを意味します。忙しい一日を話している場合、特に頻繁に声を上げなければならない場合は、夜間の喉の痛みが筋肉の緊張によって引き起こされている可能性があります。

喉頭蓋炎

喉頭蓋炎では、気管を覆う喉頭蓋が炎症を起こし、腫れます。これは、細菌またはウイルス感染によって引き起こされる可能性があります。喉頭蓋が腫れると、生命を脅かす呼吸障害を引き起こす可能性があります。また、激しい喉の痛みを引き起こす可能性があります。喉頭蓋炎がある場合は、救急医療が必要になる場合があります。

喉頭蓋炎のいくつかの症状は次のとおりです。

• くぐもった声や耳障りな声
• 騒々しいおよび/または激しい呼吸
• 息切れや曲がりくねった感じ
• 発熱と発汗
• 呼吸困難
• 嚥下障害

ウイルス性または細菌性のど感染症

食べたり飲んだりしても緩和されない激しい喉の痛みは、ウイルス性または細菌性の喉の感染によって引き起こされる可能性があります。これらの感染症には、連鎖球菌性咽頭炎、扁桃炎、単核球菌、インフルエンザ、または一般的な風邪が含まれます。診断によっては、気分が良くなる前に抗ウイルス薬や抗生物質の投与が必要になる場合があります。

喉の感染の兆候には、次のようなものがあります。

• 話したり、寝たり、食べたりするのを妨げる激しい喉の痛み
• 扁桃腺の腫れ
• 扁桃腺または喉の後ろに白い斑点
• 熱
• 寒気
• 食欲不振
• 首の肥大した痛みを伴うリンパ腺
• 頭痛
• 倦怠感
• 筋力低下

医者に診てもらう

2〜3日以上続く喉の痛みは、医師の診察を受ける必要があります。また、無視してはならない特定の症状があります。次の症状を伴う喉の痛みが再発する場合は、医師の診察を受けてください。

• 唾液や痰の血
• 嚥下障害
• 食べたり、飲んだり、寝たりするのを妨げる腫れや痛み
• 101°F（38°C）を超える突然の高熱
• 首の外側に感じることができる喉のしこり
• 皮膚の赤い発疹
• 口を開けるのに苦労
• 頭を回したり回転させたりするのに問題がある
• よだれ
• めまい
• 呼吸困難

夜の喉の痛みの治療法

自宅で喉の痛みを治療することは、不快感に対する最初の防衛線であり、ほとんどの場合、痛みを和らげることができます。

次のことが役立つ場合があります。

• 塩水でうがい
• 少量のリンゴ酢と混ぜた少量のグレープジュースを飲みます
• 飴玉やトローチを吸う
• アセトアミノフェン、ナプロキセン、イブプロフェンなどの市販の鎮痛薬を服用する
• 蜂蜜とレモンと一緒に温かいお茶や水を飲みます
• チキンヌードルスープを食べる
• 市販の痛みを和らげる喉のスプレーやうがいを使用する

家の空気が乾燥している場合は、夜に加湿器を動かしてみてください。これにより、鼻腔と喉の乾燥を一晩緩和することができます。また、アレルギーの管理に少しでも助けが必要な場合は、店頭でアレルギー薬を購入するか、医師に処方箋を依頼することができます。声帯に負担をかけただけの場合は、声帯を休ませると効果的です。

まだ行っていない場合は、GERDを診断するために医師が必要になる場合があります。酸逆流を減らし、制御するための薬は、店頭と処方箋の両方で利用できます。また、ベッドの頭を上げたり、枕や眠っているくさびで頭を支えたりして、夜間の喉への酸の逆流を減らすこともできます。

細菌感染が喉の痛みの原因である場合、医師は抗生物質を処方します。扁桃腺の重度の腫れには、ステロイド薬が必要になる場合があります。また、まれに、慢性的に感染した扁桃腺や危険なほど肥大した扁桃腺を取り除くために、入院や手術が必要になる場合があります。

夜の喉の痛みの見通しは？

アレルギー、GERD、乾燥した空気、または声の緊張によって引き起こされる夜間の喉の痛みは、多くの場合、家庭薬や市販薬で簡単に管理できます。感染症に対処している場合、抗生物質、抗ウイルス薬、またはステロイドは、約1週間以内に症状を緩和するはずです。夜に喉の痛みが続く場合は、医師に相談してください。