押しつぶされた指の治療と回復

コンテンツ

• 即時の救済
• 残り
• 氷
• 昇格
• 店頭（OTC）鎮痛薬を使用する
• 開いた傷をきれいにして覆います
• 指を動かせることを確認してください
• 痛みを和らげるクリームとハーブ療法を使用する
• 長期的な治療と回復
• 傷ついた爪の治療
• 避けるべきこと
• いつ助けを求めるか
• 持ち帰り

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概要と症状

ドアに指を挟んだり、ハンマーで叩いたりしたことがある場合は、指がつぶれるという一般的な症状が発生している可能性があります。指に外傷や怪我をすると、次のようなことが起こります。

• 重度の指の痛み、特に痛みとズキズキする痛み
• 炎症（痛み、発赤、腫れ）
• 指先の使い勝手
• 指先の感覚の喪失
• 皮膚や爪のあざや色の変化
• 指のこわばり

押しつぶされた指の爪も、怪我から1、2週間以内に落ちることがあります。

押しつぶされた指の治療について、そして助けを求める必要があるときについてもっと学ぶために読んでください。

即時の救済

指を壊した状態からすぐに解放する最良の方法は、炎症を治療することです。炎症は、痛み、腫れ、発赤の主な原因です。

押しつぶされた指を治療するための一般的なヒントは次のとおりです。

残り

怪我をした後は、怪我をしないように何をしているのかを止めてください。痛みを伴う場合もありますが、損傷を冷静に評価し、医師の診察が必要かどうかを確認してください。

氷

アイスパックまたはハンドタオルまたは布で包んだ湿布を、1日数回、20分の休憩を入れて10分間隔で負傷した指に非常に優しく適用します。

凍傷やさらなる炎症のリスクを避けるために、皮膚を直接氷にさらしたり、一度に10〜15分以上さらしたりしないでください。

怪我に体重がかからないように、覆われた氷の湿布またはパックの上に指を置きます。

昇格

負傷した指を心臓の高さより上に上げると、その部位への血液の流入が遅くなり、炎症と圧力が制限されます。これは非常に重要であり、断続的にではなく、継続的に実行する必要があります。

店頭（OTC）鎮痛薬を使用する

イブプロフェン（アドビル、モトリン）、アセトアミノフェン（チレノール）、アスピリンなどのOTC抗炎症薬や鎮痛薬は、炎症とそれに伴う痛みを軽減するのに役立ちます。

開いた傷をきれいにして覆います

爪や皮膚が折れた場合は、石鹸と水、または抗菌リンスを使用して、その部分をやさしく拭いてください。次に、傷口を滅菌ガーゼまたは包帯で覆います。

OTC抗生物質軟膏またはクリームは、感染を防ぐために、洗浄セッション後に創傷に塗布することもできます。

傷口をきれいにし、新しいドレッシングを少なくとも1日2回適用する必要があります。

指を動かせることを確認してください

自宅で負傷した指を包んだり、添え木を付けたり、支えたりしないでください。また、痛みを増やさずに、できるだけ指を優しく動かし続けるようにすることも重要です。

指が動かない場合は、医師の診察を受けてください。

痛みを和らげるクリームとハーブ療法を使用する

痛みを和らげる薬用クリームとハーブ処方は、炎症と痛みを軽減するのに役立ちます。アルニカは、炎症を軽減し、あざの治癒時間を改善するのに役立つ可能性があります。

長期的な治療と回復

怪我が発生してから最初の48時間は、休息、アイシング、上昇、OTC鎮痛薬の服用が推奨される治療コースです。あなたの痛みは、基本的なケアの1日か2日後に大幅に改善し始めるはずです。

最初の腫れが治まった後、損傷部位に痛みを伴う打撲傷が発生することがあります。けがの場所とその重症度によっては、あざがズキズキしたり、痛んだり、しびれたりすることがあります。

最初の痛みと腫れが改善したら、負傷した指を伸ばして動かそうとする必要があります。痛みを大幅に増大させるような動きや行動は避けてください。

損傷部位とその周辺を優しくマッサージすることで、損傷部位への血流を促進することで回復時間を改善することができます。これは、死んだ血球や組織を破壊するのにも役立ちます。

指を壊した場合の回復時間は、怪我の重症度と場所に大きく依存します。ほとんどの押しつぶされた指は、3〜4日以内にはるかに気分が良くなり始めます。より複雑または重度のケースは、完全に治癒するまでに数週間以上かかる場合があります。

傷ついた爪の治療

爪の下に打撲傷が発生すると、圧力が高まり、痛みを引き起こす可能性があります。

この圧力が厳しくなると、爪が落ちることがあります。ほとんどの場合、爪はそのまま残りますが、けがの部位の周りに変色が見られる場合があります。

あざは、爪の患部が成長するまで数ヶ月間見え続けます。

爪が脱落したり、爪の50％以上に打撲傷が見られる場合は、医師にご相談ください。あなたの医者は圧力を和らげることによって爪が落ちるのを防ぐのを助けることができるかもしれません。

避けるべきこと

指が治癒している間は、痛みを増したり、指に大きな負担をかけたりするような活動には近づかないことをお勧めします。身体的スポーツやコンタクトスポーツなどの活動に安全に戻るには、数週間かかる場合があります。

また、負傷した爪を自分で取り除こうとしたり、負傷した指を包んだり、添え木で固定したり、支えたりしないでください。

いつ助けを求めるか

指を壊したときに極度の痛みが生じたり、指先だけでは足りない場合は、医師または看護師に相談してください。次の場合にも、医師の診察を受ける必要があります。

• 指をまっすぐにすることはできません
• 指が曲がったり曲がったりしているのが目立つ
• 怪我の直後と氷を使用する前に指がしびれを感じる
• 指の爪のベッド、指の関節、指関節、手のひら、または手首も負傷しています
• 基本的な在宅ケアの24〜48時間後に症状が悪化する
• 深い傷があります
• 爪が落ちるか、あざが爪の半分以上を占めると思います
• 出血や膿が傷口に発生する
• けがの際に折れたり割れたりするような異音がする
• 損傷部位は48時間以上非常に腫れている

持ち帰り

指のつぶれは、指への外傷を伴う一般的な傷害です。彼らは非常に痛みを伴う可能性がありますが、ほとんどの壊された指は在宅ケアの数日後に治癒します。

休息、氷結、挙上、OTCの痛みと抗炎症薬の使用は、一般的に、この怪我から即座に長期的に緩和するための最良の方法です。

関節に関連する怪我、目立った異常や破損、激しい痛みの原因、または基本的な治療に反応しない怪我については、医師の診察を受けてください。