高トリグリセリドの兆候と症状

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• 高トリグリセリドの症状
• 高トリグリセリドの場合の対処法

高トリグリセリドは通常、症状を引き起こさないため、静かに体に損傷を与えます。通常の検査でのみ特定され、より深刻な合併症によって現れることも珍しくありません。

トリグリセリドは血中に存在する脂肪粒子であるため、コレステロール値とともに上昇することがよくあります。これらの変化は、医師と相談してできるだけ早く特定し、アテローム性動脈硬化症、膵炎、脂肪肝などの重篤な合併症を避けるために、できるだけ早く治療を行う必要があります。

目の黄色腫

高トリグリセリドの症状

血中のトリグリセリドの量の増加は、通常、症状の出現につながることはなく、定期検査でのみ気づかれます。ただし、遺伝的要因によりトリグリセリドが増加すると、次のような症状が現れることがあります。

• 肌に小さな白いバッグ、特に目、肘、または指の近くで、科学的には黄色腫と呼ばれます。
• 地域の脂肪蓄積 腹と体の他の部分;
• 網膜上の白い斑点の出現、これは目の検査で検出できます。

トリグリセリドの通常の値は最大150mg / dLです。通常、200 mg / dLを超える値は危険であると考えられており、ライフスタイルの改善や食事の改善などの対策を講じるために、心臓専門医や栄養士によるモニタリングが推奨されます。トリグリセリドとコレステロールの基準値の詳細をご覧ください。

高トリグリセリドの場合の対処法

高トリグリセリドの場合、ウォーキング、ランニング、水泳などの定期的な身体活動を、少なくとも週に3〜4回、30分間行うことをお勧めします。

しかし、運動と食事だけでは血中トリグリセリド値を下げることができない最も重症の場合、医師は、例えば、ゲムフィブロジルやフェノフィブラートなどのいくつかの薬を処方することがあります。さらに、この化合物は、アテローム性動脈硬化症を発症する可能性を高める原因となるVLDLコレステロールの増加を引き起こす可能性もあります。

栄養士に相談して、脂肪、アルコール、糖分が少ないバランスの取れた食事を始めることも重要です。高トリグリセリドを下げるためにすべきことは次のとおりです。

あなたの血中のトリグリセリドの量を減らすために何を食べるべきかを下のビデオでチェックしてください：