食物不耐性の症状

コンテンツ

• 1.絶え間ない頭痛
• 2.過度の倦怠感
• 3.腹痛
• 4.腹部の腫れ
• 5.皮膚のかゆみやシミ
• 6.頻繁な関節痛
• 7.頻繁な胸焼け
• 食物不耐性かどうかを確認する方法

食物不耐性の症状は通常、体が消化しにくい食品を食べた直後に現れるため、最も一般的な症状には、たとえば、過剰なガス、腹痛、吐き気などがあります。

このタイプの症状を引き起こす可能性が最も高い食品には、牛乳、卵、チョコレート、パン、エビ、トマトなどがありますが、他の多くの食品がこのタイプの兆候を引き起こす可能性があり、人によって大きく異なります。 1つをチェックしてください 不寛容を引き起こすリスクが最も高い食品の最も完全なリスト。

1.絶え間ない頭痛

頭痛にはいくつかの原因が考えられますが、どのような治療でも改善しない場合や特定の原因が特定されない場合は、腸の炎症がいくつかの神経伝達物質の産生を妨げるため、ある種の食物に対する不耐性に関連している可能性があります。

頭痛が一部の食品の摂取によって引き起こされているかどうかを特定する良い方法は、たとえば、食事療法不耐性のリスクが高い食品を徐々に排除することです。

2.過度の倦怠感

食物不耐症は、一般的に腸や体の炎症が続く状態を引き起こすため、エネルギー消費量が多くなり、ぐっすり眠っても消えない過度の倦怠感を引き起こします。

したがって、過度の倦怠感を持つ人々では、医師は他の問題を疑う前に、ある種の食物不耐性を疑うのが一般的です。頻繁な倦怠感を引き起こす可能性のある他の病気のリストをチェックしてください。

3.腹痛

食物不耐症の人は、胃や腹に痛みを感じることがよくあります。これは主に、体が食べた食べ物を適切に消化できないために発生します。通常、この痛みは短時間の食事の後により激しくなりますが、特に不寛容の原因となる食物を数回食べている場合は、1日を通して一定に保たれることもあります。

4.腹部の腫れ

腹部膨満の感覚は、食物不耐性の最も典型的な症状の1つであり、消化器系が食物を完全に消化できないために発生します。そのため、食品廃棄物は腸内で発酵し、ガスの蓄積を引き起こします。 、より膨らんだ腹を残します。

通常、腹部の腫れに関連して、下痢を伴うことさえあるかもしれないトイレに行きたいという緊急の衝動もあります。

5.皮膚のかゆみやシミ

腸の健康は皮膚の外観に大きく影響するため、食物不耐性による腸の炎症があると、小さなペレット、赤み、かゆみなどの皮膚の変化が現れるのが一般的です。このタイプの変化はグルテン不耐性でより一般的ですが、特に肘、膝、頭皮、臀部などの領域で、どのような場合でも現れる可能性があります。

6.頻繁な関節痛

よりまれですが、関節や筋肉の痛みは、特に線維筋痛症にすでに苦しんでいる人では、一部の食品の摂取がこのタイプの兆候を悪化させる可能性があるため、食物不耐性の存在を示している可能性がありますたとえば、。

7.頻繁な胸焼け

胸焼けは通常、消化が適切に行われない場合に発生するため、胃の内容物が食道に行き着き、喉に灼熱感を引き起こします。このタイプの症状は、ほとんどの場合、胃食道逆流症または胃炎に関連していますが、特に乳糖不耐症の場合など、食物不耐症の人にも現れる可能性があります。

食物不耐性かどうかを確認する方法

不耐性の症状は他の胃や腸の問題と似ている可能性があるため、不耐性を確認し、他の病気をスクリーニングする最良の方法は、胃腸科医に相談して症状を評価し、たとえば血液検査や便検査などの検査を行うことです。例。

食物不耐性の診断のために、医師はまた、あなたが不耐性の疑いのある食物を食べて、症状が現れるかどうかを観察することからなる挑発テストを行うことを提案するかもしれません。不寛容を診断する方法をよりよく見てください。