慢性疲労症候群とは何ですか、主な症状と治療

コンテンツ

• 主な症状
• 慢性疲労症候群の原因
• 治療はどうですか

慢性疲労症候群は、6か月以上続く過度の倦怠感を特徴とし、明らかな原因はなく、身体的および精神的活動を行うと悪化し、休息しても改善しません。過度の倦怠感に加えて、筋肉痛、集中力の低下、頭痛などの他の症状が現れることがあります。

この状態には十分に確立された原因がないため、診断には通常、過度の倦怠感を正当化する可能性のあるホルモンの変化やその他の病気があるかどうかを確認するためのいくつかのテストの実行が含まれます。慢性疲労症候群の治療は、幸福感を保証できるため、心理療法のセッションと定期的な身体活動の練習が示され、症状の改善を目的としています。

主な症状

慢性疲労症候群の主な症状は、6か月以上続く過度の倦怠感であり、休息または休息した後でも衰えません。したがって、人は常に疲れて目を覚まし、ほとんどの場合、毎日疲れについて不平を言います。頻繁な倦怠感に加えて、次のような他の症状が現れることがあります。

• 持続的な筋肉痛;
• 関節痛;
• 頻繁な頭痛;
• 少し安らかな睡眠;
• 記憶喪失と集中の困難;
• 過敏性;
• うつ病;
• 痛みを保証する;
• 不安;
• 体重の減少または増加;
• 胸痛;
• 口渇。

症状は一般的であるため、医師は過度の頻繁な倦怠感の原因を特定するために一連の検査を行う場合があります。したがって、血液検査、特にホルモンレベルを評価して倦怠感がホルモンの変化の結果であるかどうかをチェックする検査のパフォーマンスを示すことができます。さらに、より個人的なレベルで評価を行うために、心理学者との相談も必要になる場合があります。

慢性疲労症候群の原因

慢性疲労症候群には明確な原因はなく、遺伝的要因と環境要因の間に相関関係があり、免疫系にいくつかの軽度の変化があることが知られているだけですが、病気の正確な診断にはそれらのどれも十分ではありません。しかし、この症候群の出現に関するいくつかの理論は、座りがちな生活、うつ病、貧血、低血糖症、感染症、自己免疫疾患、および腺の変化によって引き起こされる可能性があることを示しています。

このタイプの症候群は、40〜50歳の女性によく見られます。これは、慢性疲労症候群が更年期障害の症状と混同される原因にもなります。この期間中、女性はより疲れてイライラすることがよくあるためです。ホルモンの変化に。更年期障害の兆候と症状を特定する方法を知っています。

治療はどうですか

慢性疲労症候群の治療は、症状を軽減し、日常業務を遂行する能力を向上させることを目的とすべきです。医師は以下を示す場合があります：

• 心理療法、社会的孤立を最小限に抑え、幸福を達成するために、認知行動療法で行うことができます。
• 定期的な運動 エンドルフィンを血流に放出し、幸福を高め、筋肉痛を減らし、身体的持久力を高めます。
• 抗うつ薬、うつ病と診断された人々のためのフルオキセチンやセルトラリンなど。
• 睡眠療法、メラトニンなど、眠りに落ちて十分な休息をとるのに役立ちます。

さらに、鍼治療、瞑想、ストレッチ、ヨガ、リラクゼーション法などのより自然な治療法が必要になる場合があります。