SiaCooperが体重変動に関する重要なリマインダーを共有しました

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原因不明の自己免疫疾患のような症状を10年間経験した後、フィットネスの影響力を持つSia Cooperは、2018年に豊胸手術を削除しました（彼女の経験について詳しくは、豊胸手術の病気は本当ですか？）

彼女の外植片手術に至るまでの数ヶ月で、クーパーの健康は著しく悪化しました。彼女は極度の倦怠感、脱毛、うつ病を経験するとともに、体重も増え、「恥ずかしい」と感じたと最近Instagramで共有しました。

「私の明らかな体重増加を指摘する多くのコメントがあったので、世間の目に入ることはこれを容易にしませんでした」とクーパーは書いています。 「ハンドルを 『diaryofafatmommy』に変更すべきだと言う人さえいました。人々は私が自分自身を手放したばかりだと思っていました、そして私はパーソナルトレーナーとして扱われました、私はそれをすることを許されるべきではありませんでした。」

ほとんどの人は、クーパーが「前」の写真の「当時非常に病気だった」ことを知りませんでした、と彼女は説明しました。 「...「前」の写真が撮られた直後に、私はインプラントを取り除くために大手術を受け、それから健康への旅が始まりました」と彼女は書いています。 （ICYMI、豊胸手術がまれな形態の血液がんに直接関係しているという確固たる証拠があります。）

否定的なコメントの集中砲火に不安を感じていたにもかかわらず、クーパーはフォロワーと彼女の話を共有し、フィットネスの旅のどこにいても、体重増加は完全に自然で正常であることを知らせました。 「24時間年中無休で一定の体重を維持することは難しく、非常に非現実的です」と彼女は書いています。 「人生は起こる、みんな。」

クーパーはまた、誰かの体についてコメントする前に、フォロワーに「立ち止まって、誰かが体重を減らしたり増やしたりした理由について考えてみてください」と望んでいます。 「あなたが言うその人に 『あなたは体重が減った！』に、彼女は癌や他の病気と戦っているかもしれません...あるいはおそらく彼らは愛する人の死を嘆いています。あなたが気づいたかもしれないその人に、「自分自身を手放す」、おそらく彼らは離婚を経験しているか、彼らが制御できないホルモンの健康問題を抱えている」と彼女は書いた。問題とそれを止めるためにあなたができること）

今日、クーパーは自分の体のニーズに耳を傾け、それに対処したため、「これまで以上に良くなった」と感じています。 「多くのことが変わりました。アルコールを捨て、体調を崩していると感じたインプラントを取り除き（症状はすべて消えました）、ヨガを始め、抗うつ薬を変えました。そして、もう一度モチベーションを見つけました。 " 彼女は説明した。

しかし、クーパーの要点は、体重の変動が一部であるということです みんなの 旅、つまり恥はありません。 「私が認定パーソナルトレーナーであるからといって、体重の変動に免疫があるとは限りません」と彼女は書いています。 「私は人間です。私の体は完璧ではなく、常に旅であり、進行中の作業です。私はそれで大丈夫です。」

結局のところ、誰かが何を経験しているのかを知る方法はなく、誰かの体についてコメントすることは決して大丈夫ではありません。 「私たちは、真の価値があなたの健康とあなたがどのように感じるかにあるとき、体重と外見に非常に多くの価値と重点を置きます」とクーパーは書いています。 「言葉には大きな重みがあるので、注意して言葉を賢く選んでください。」

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