酸逆流と息切れ

コンテンツ

• 概観
• GERDおよび喘息
• ライフスタイルの変化
• GERDの症状を助ける他の方法

概観

呼吸困難は、酸逆流のより恐ろしい症状の1つであり、慢性型の胃食道逆流症（GERD）と呼ばれます。 GERDは、気管支痙攣や誤嚥などの呼吸困難と関連している可能性があります。これらの困難は、生命にかかわる呼吸器合併症を引き起こす可能性があります。

呼吸困難とも呼ばれる息切れは、特に睡眠中に食道に忍び込む胃酸が肺に入り、気道の腫れを引き起こす可能性があるため、GERDで発生します。これは喘息反応を引き起こすか、誤嚥性肺炎を引き起こす可能性があります。このような気道の損傷は、咳や喘鳴を引き起こすことによって呼吸に影響を与える可能性があります。

GERDおよび喘息

息切れは、GERDのみで発生する可能性がありますが、喘息と併せて発生することもあります。 2つの条件はしばしば関連しています。実際、クリーブランドクリニックは次のように推定しています。

• 喘息患者の4分の3以上がGERDも経験しています
• 喘息の人は、喘息のない人の2倍の確率でGERDになる
• 治療に耐性のある重度の慢性型喘息の人は、GERDもある可能性が最も高い

研究では喘息とGERDの関係が示されていますが、2つの状態の正確な関連は不明です。 1つの可能性は、酸の流れが喉の内壁、気道、肺に損傷を与えることです。これは、既存の喘息を持つ人に喘息発作を引き起こす可能性があります。別の理由としては、酸が食道に入ると神経反射を引き起こし、気道を収縮させて酸を遮断することがあります。これは息切れにつながります。

GERDが喘息の症状を悪化させる可能性があるのと同様に、逆もまた同様ですが、GERDを治療すると、息切れなどの喘息の症状の改善に役立つことがあります。医師は、喘息の場合、GERDが喘息の原因であると考える可能性が高くなります：

• 成人期に始まる
• ストレス、食事、運動、横になった後、または夜に悪化します
• 標準的な治療に反応しない

ライフスタイルの変化

息切れがGERDに厳密に関連しているのか、それともGERD関連の喘息に起因しているのかにかかわらず、それを予防および治療するために取ることができる小さな手順があります。多くの場合、GERDを防ぐための最も効果的な手順は、ライフスタイルを変更することです。ここにいくつかのヒントがあります：

• あなたの食事療法を変更します。小さくて頻繁な食事をし、就寝時のスナックや食事は避けてください。
• 太りすぎの場合は減量してください。
• GERD症状のトリガーを特定し、回避します。たとえば、トマトソースがGERDを刺激する場合は、トマトソースを含む食品や食事を避けてください。
• 喫煙をやめ、アルコール摂取を減らすか、なくしてください。喫煙と飲酒は、GERDの症状を悪化させる可能性があります。
• ベッドの頭を4〜8インチ持ち上げます。これにより、寝ている間に食道に移動する代わりに、胃の中の食物がそのまま残ります。
• 寝るときに枕を使いすぎないようにしましょう。これはあなたの体をぎこちない姿勢にして、GERD症状を悪化させる可能性があります。
• 腹部に圧迫感を与えるタイトなベルトや衣類の着用は避けてください。

GERDの症状を助ける他の方法

ライフスタイルの変更だけでは逆流性呼吸障害が改善されない場合、医師はGERD症状の薬物治療を勧めることもあります。医師が推奨する薬には、制酸薬、H2受容体遮断薬、プロトンポンプ阻害薬などがあります。まれに、手術が必要になります。

オンラインで店頭オプションを見つけます。

GERDと喘息の両方がある場合は、処方された喘息薬（および医師が処方した場合はGERDの薬）を服用し続け、喘息およびGERDトリガーへの曝露を制限します。