シェイ・ミッチェルは、避妊について私たちがすべきことについて話しているのではないと言います

コンテンツ

• のレビュー

Shay Mitchellは、他の人が自分で保持することを選択する可能性のある個人的なトピックをブローチするのが大好きです。たとえば、彼女は非常に厳選されたInstagramフィードにぴったりのポーズをとるために何百枚もの写真を撮っています。またはあなたが知っている、彼女の避妊。

の女優 プリティ・リトル・ライアーズ 名声は、ブランドの「Know Your Birth Control」キャンペーンの大使として、Allergan（Lo Loestrin、処方避妊薬のメーカー）と提携したばかりです。キャンペーンの一環として、シェイは避妊に関する一般的な神話を払拭するための避妊トリビアクイズに出演します。 （関連：あなたの婦人科医があなたに信じるのをやめさせたい4つの一般的な膣の神話）

シェイ氏は、このパートナーシップにより、女性が自分の健康のこの重要な領域についてより率直になり、自分たちの決定に自信を持てるようになることを望んでいると述べています。 「私は本当に安全な環境で育ち、両親との関係はいつも素晴らしいものでした」と彼女は言います。 形。 「私は常に妊娠予防と私のすべての選択肢について知らされていましたが、それがすべての人に当てはまるわけではないことを私は知っています。」

「このキャンペーンは、女性が医療提供者と会話するのに十分快適であり、質問をすることを恐れないように女性を教育することを目的としています」と彼女は言います。 「私たちが行う選択を管理できるように、情報を公開しています。」

そして、専門家によると、女性が避妊について間違っていることはたくさんあります。 「私の実践では、避妊が広く使用されることは一貫した規範ですが、十分に理解されていません」と、キャンペーンの一部でもあるミシシッピを拠点とする産婦人科医のレーキシャ・リチャードソン医学博士はプレスリリースで述べた。 「私は常に、患者が自分にとって何が正しいかを決定するのを助けることに関しては、小さすぎる質問はないことを主張します。」 （関連：あなたがあなたの婦人科医に尋ねていない9つのこと-しかしすべきです）

シェイは、この率直な質問の方針は、特にフィットネスとバランスを見つけることに関して、彼女の人生のすべての分野で彼女が維持している哲学であると言います。 「私はいつも友達や他の専門家（彼女のトレーナーであるキラ・ストークスのような）に彼らが何をしているかについて話します。そうすれば私はできるだけ多くの情報を得ることができます」と彼女は言います。 （追記：時差ぼけのときにシェイが行う全身トレーニングは次のとおりです。）

もちろん、彼女はウェルネスと旅行に関して何百万人ものフォロワーに貴重なアドバイスを提供することがよくあります（彼女のInstagramアカウントとYouTubeの旅行シリーズであるShaycationを通じて、世界中を旅します）。面接する 形 今年の初め、彼女の健康と幸福の秘訣は、トレーニングを高くすること、食べ物のストレスを禁止すること（いまいましいピザを食べること）、そして恐れを知らないことです。

「私はそうでないよりも自信があり、楽観的です。私たち全員に不安があります。私はそれらをたくさん持っていますが、私はそれらにこだわっていません。代わりに、私は自分の強みに焦点を合わせます。結局のところ、最悪のことは何ですかそれは、何か新しいことを試みてもうまくいかない場合に発生する可能性がありますか？それで、何ですか？それを行うまで、何が得意になるかわかりません！」彼女は言った 形。 「旅行についても同じことが言えます。世界を探検してください。恐れることはありません。そこに出て冒険してください。それが私の人生のモットーです。」

そして、あなたが知っている、あなたの避妊を詰めることを忘れないでください。

のレビュー