鼻の詰まりを取り除くために鼻洗浄を行う方法

コンテンツ

• 血清による鼻洗浄の段階的
• 赤ちゃんの鼻洗浄を行う方法
• 鼻の詰まりを取り除くためのその他のヒント

鼻の詰まりを取り除く素晴らしい自家製の方法は、無針注射器の助けを借りて0.9％生理食塩水で鼻洗浄を行うことです。重力によって、水は痛みを引き起こさずに一方の鼻孔から入り、もう一方の鼻孔から出ます。不快感、痰や汚れをできるだけ取り除きます。

鼻洗浄法は上気道からの分泌物を取り除くのに優れていますが、鼻を適切に清潔に保つための良い方法でもあり、呼吸器アレルギー、鼻炎、副鼻腔炎などの人に役立ちます。

血清による鼻洗浄の段階的

大人と子供では、この手順は洗面台で実行する必要があり、次の手順に従う必要があります。

• シリンジに約5〜10mLの生理食塩水を入れます。
• 手順の間、口を開けて口から呼吸します。
• 体を前に傾け、頭を少し横に傾けます。
• 注射器を一方の鼻孔の入り口に置き、血清がもう一方の鼻孔から出るまで押します。必要に応じて、血清が一方から入り、もう一方の鼻孔から出るまで頭の位置を調整します。

必要に応じて、この洗浄を各鼻孔で3〜4回行うことをお勧めします。さらに、注射器は他の鼻孔から排出されるため、より多くの血清を充填することができます。鼻洗浄を終了するには、手順の後に鼻をかむことで、できるだけ多くの分泌物を取り除きます。下の画像に示すように、この立位手術を行うのが難しいと感じた場合は、横になってそれを試みることができます。

注射器と生理食塩水を使用する代わりに、この目的のために開発された小さなデバイスを使用して鼻洗浄を行うことができます。このデバイスは、薬局またはインターネットで購入できます。

赤ちゃんの鼻洗浄を行う方法

テクニックを正しく行うには、赤ちゃんを膝の上に置き、鏡に向かって頭を抱え、向きを変えて怪我をしないようにする必要があります。洗浄を開始するには、約3 mLの生理食塩水を入れた注射器を赤ちゃんの鼻孔に入れ、注射器をすばやく押して、血清の噴流が一方の鼻孔に入り、もう一方の鼻孔から自然に出るようにします。

子供が鼻洗浄に慣れているときは、それを保持する必要はなく、注射器だけを鼻孔に入れて次に押します。

赤ちゃんの鼻のブロックを解除するためのその他のヒントをご覧ください。

鼻の詰まりを取り除くためのその他のヒント

鼻のブロックを解除するための他のヒントは次のとおりです。

• 家の各部屋で加湿器または気化器を使用します。
• 水は粘液を希釈するのに役立つので、1日に約1.5〜2リットルの水を飲みます。
• マットレスの下に枕を置き、頭を高く保ち、呼吸を楽にします。
• 不快感を和らげ、副鼻腔を開くために、顔に温湿布を使用してください。

鼻の詰まりを取り除く薬は、医師の指導と処方の下でのみ使用する必要があります。