私は自分自身を愛することを学んだときに私の人生の愛を見つけました

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成長して、私が理解するのに苦労した2つのことがありました：あなたの体を愛することと健康な関係にあること。ですから、25歳になるまでに、体重は280ポンドを超え、人生全体でちょうど3つの日付になりました。そのうちの1つは、新入生を連れて行った先輩のプロムでした。それは私が夢見ていたおとぎ話のロマンスではありませんでしたが、それは私の手の届かないところにあると思いました。私がステレオタイプの王女のように見えなかった場合、どうすれば自分の現実のrom-comに出演することが期待できますか？

それまで、私は体重を減らすために考えられるあらゆる方法を試し、激しい運動と組み合わせた非常に低カロリーの食事で体を罰しました。そして、私は負けたと思います いくつか 重さ。問題は、しかし、それを遠ざけることでした。体を罰するのをやめたら、体重を取り戻し、サイクルを最初からやり直しました。それで、20代半ばまでに、私はダイエットジェットコースターを使い果たしました。私はもうそれを自分自身に行うことができませんでした-より良い方法がなければなりませんでした。

私は、自分と同じような旅に直面し、彼らが始めたよりもはるかに幸せで全体的に反対側に出てきた、強くて賢い女性（私のお気に入りはGeneen Roth）によって書かれた本を読み始めました。これらの女性が体重を減らしたかどうかに関係なく、彼らは自分のサイズに関係なく自分自身と自分たちの生活を愛することを約束しました。これがまさに私が一生探していたものであることに気付くのにそれほど時間はかかりませんでした。感動した;身体の受容は本物でした！

私の体を本当に愛することを学ぶことにはたくさんの特典がありました。私は朝、自分を打ち負かすのに費やすことがなくなったので、仕事のためにより良い服装を始めました。私は自分の見た目を気にし始めたのは、自分のトップが太っているように見えると誰かが思ったからではなく、見栄えがしたかったからです。自分の体を愛して自尊心を示すには、世話をする必要があることを知っていたので、体への愛を示す方法として、健康的な食事と毎日の穏やかな運動に集中しました。 。それは大きな変化でした、そして自信と幸福は私がしたすべてのことで外側に放射されました...デートを含みます。

私のダイエットの年の間に、私は数回オンラインデートを試み、数人の大ざっぱな男と会い、数秒には決してならなかったいくつかの非常に厄介な最初のデートをしました。最高の状況下でさえ、交際は厄介な経験になる可能性があります。あなたが自己意識を持っているとき、それはさらに悪化する可能性があります。ヘッドショットが好きだったけど、フルレングスの写真を送ったらゴーストになってしまう、かわいくて面白い人たちからのメッセージにうんざりしていました。私は彼らのメッセージを大声ではっきりと聞きました。彼らは私が彼らの愛に値するとは思わなかった。

自分の価値を認識し始めた今の違いは？私はもはや彼らを信じていませんでした。私は自分のサイズについて謝罪しなければならなかったような気がしました。まるで小さなロマンチックなパン粉が私の道に投げ出されたものは何でも受け入れなければならなかったかのように。それで気まぐれで、私は私のデートの怒りをCraigslistに持っていきました。私は引用できるような事実を含むティレードを書きました ゴッドファーザー、サッカーを見るのが大好きで、ほとんどのヒットオールディーズを心から知っていて、素晴らしい料理人であり、貪欲な読者です-ああ、そして私もたまたまサイズ14/16を着ています。潜在的な愛の興味に問題がある場合、私は書いた、彼らは先に進み、私の時間を無駄にしないでください。私はそれをデートの広告として意図していませんでしたが（もっと言えば、単にデジタルでベントする場所です）、驚いたことに、たくさんの返信があり、そのうちの1つが本当に際立っていました。一つには、彼は正しい文法を綴って使うことができた。ああ、そして彼は彼の性器の写真を含めなかった-ついに。でもそれ以上に、彼の返事を読んだとき、この男は本当に良い友達になれそうな気がしました。

ロブとの最初の「デート」は、彼が私にほとんど一言も話さなかった二重のデートでした、そして私は彼よりも彼の友人（独身ではなかった）と仲良くすることになりました。しかし、一日中、毎日、お互いに1か月間手紙を書いた後、私たちはようやく実際の日付に出かけることにしました。私たち2人だけです。今回は全く違う体験でした。私たちは話し始めましたが、11年経ってもまだ止まりません。そうです、私たちのCraigslistに火をつけられた友情はすぐに恋に花を咲かせ、私たちは2008年に結婚しました。

#selfloveと#realloveへの私の道は美しくて楽しいものでしたが、それが簡単だったと思わせたくありません。 （女の子は自己を嫌う。女の子は本を読む。女の子は自己を愛する。男の子は女の子を愛する。ブーム、その後も幸せに。いや、それは間違いなくそれが下がった方法ではない。）私が本当に成長するのに少なくとも1年、多分2年かかった。私の体への愛。しかし、その頃からデジタルボディアクセプタンス運動が始まり、その変化のおかげで、他の多くの女性がつながり、学ぶことができました。ジーンズのサイズに関係なく、服装、態度、笑顔で楽しく幸せになれると、毎日のように充実した生活を送っています。

一番大変だったのは、私とデートしたくないいじめっ子や男の子のレンズを通して私の体が見えなくなることを学ぶことでした。正直に言うと、何十年にもわたる否定的な考えや行動パターンを見つめていると、1日ですべてを消すことはできません。最初は、体の愛は別のおとぎ話のように見えました-他の人には当てはまりますが、私には当てはまりません。私がそのCraigslistの投稿を書くことさえできるようになるまでには、私自身に多くの仕事、親切、そして忍耐が必要でした。

しかし、勇気（そして受け入れ）を見つけたとき、ついに自分の人生の愛を見つけたのは偶然ではありません。他の人からの本当の愛を受け入れる前に、私は自分自身を愛することを学ばなければなりませんでした。私がしみ出したその自信、自尊心、そしてゼロトレランスの政策態度は、私の夫が最初に彼を私に惹きつけたと言っていることです。最近、なぜ彼が私を愛しているのかと尋ねると、彼は「あなたはあなたです、パッケージ全体です。スマートで、面白くて、美しく、あなたは心から私を愛しています。あなたのすべての部分があなたをあなた自身にします。」そして最良の部分は？私は彼を信じています。

ジェニファーの旅の詳細については、彼女の本Deliciousをチェックするか、TwitterやFacebookで彼女をフォローしてください。

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