都市での実行と郊外での実行（Gifで！）

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ランニングの素晴らしいところは、どこでもできることです。つまり、大都市や「バーブ」にある実家に連れて行っても、通常のジムやスタジオに行けない場合でも、休暇にぴったりです。しかし、どこで汗をかいても素晴らしいトレーニングを得ることができますが、異なることがいくつかあります。 「外国の」芝でのランニングの準備をするために知っておくべきことは次のとおりです。 （寒さの中を走るのがあなたにとっても良い5つの理由をチェックしてください。）

郊外： あなたはあなたが通り過ぎるすべての人に手を振らなければなりません-全く見知らぬ人でさえ。

市： 誰か、特に見知らぬ人とアイコンタクトをとってはいけません。

郊外： ジョギング用ベビーカーは、ランナーとベビーカーの数だけ通過します。

市： Eliptigos、kangoos、およびその他の興味深いフィットネスデバイスで人々を追い越します。 （30分で300カロリー以上を消費するカーディオワークアウトをもっと見る。）

郊外： ああ、刈りたての草の匂い、鳥のさえずりの音。

市： うーん、地下鉄から出るゴミや尿のにおい。

郊外： 家、家、家…時々あなたはどこにも行かないように感じることがあります。

市： ビューは単に無敵です。

郊外： 犬に追われるかもしれません。

市： あなたは怒っているハトの群れに追われるかもしれません。

郊外： ファッションは最も重要ではありません。 （これらの3つの素晴らしい新しいカスタムスニーカーをチェックしてください。）

市： あなたは激しく見えなければならない。

市： 悪天候に巻き込まれたら、地下鉄に飛び乗ることができます。

郊外： 悪天候に巻き込まれたら…

郊外： あなたは安心してあなたの音楽を聞くことができます（または、あなたの次のロングランをパワーアップするためにこれらの5つのオーディオブックの1つを聞くことができます。）

市： あなたが実際に聞くのはホーンとサイレンが泣き叫んでいる間、あなたは半分音楽を聞くことができます。

Giphy経由のすべての画像。

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